5 природних засобів від кашлю та закладеності

Хорді Цебріан та Дж. М. Тейше (травник в Ель Манантіал де Салуд)

У лікарських рослинах ви знайдете прості та ефективні засоби для полегшення перевантажень та заспокоєння горла при бронхіті, грипі чи застуді.

Іноді слиз накопичується в дихальних шляхах, ускладнюючи дихання . Ці слизи не шкідливі, а доброякісні, оскільки містять антисептичні або антимікробні ферменти. Слиз утворює бактерії та пилові плями та запобігає їх потраплянню в організм. Захищає легені та запобігає пересиханню слизових оболонок.

Але коли стінки дихальних шляхів дратуються і запалюються, це може заростати і засмічувати їх, викликаючи кашель і дискомфорт .

Щоб зменшити застійні явища, призначають препарати , які розріджують слиз, щоб його можна було очистити. Багато включають слизові або муколітичні речовини, які сприяють вигнанню мокроти, але іноді мають побічні ефекти , такі як шлунково-кишкові розлади.

Хорошою альтернативою є фітотерапія, яка пропонує природні засоби на основі лікарських рослин . Вони, крім розрідження слизу, можуть додавати бактерицидну, протикашльову та протизапальну дію, не викликаючи побічних реакцій. Це п’ять найефективніших.

5 природних засобів із відхаркувальними та протикашльовими рослинами

Чебрець для кашлю

Чебрецю виділяється своїм багатством в ефірну олію антисептик , відхаркувальний, протизапальну - запальне і .

• Для кого це: полегшує від простих простудних захворювань до грипу, застудних захворювань із подразливим кашлем, фарингітом, трахеїтом, бронхітом та легкими астматичними нападами.
• Як він приймається: у вигляді відвару, настою, рідкого екстракту та сиропу або зовнішньо ефірної олії. Також можна готувати пару для грудей.
• Запобіжні заходи: ефірне масло не можна приймати всередину; Його не слід застосовувати місцево дітям до шести років або людям з алергією.

Хорошим природним засобом від кашлю є розпарювання грудей . Для цього додайте в літр води чебрець, розмарин, мирт і лаванду (по 5 грамів); нагріти в горщику і вдихнути пару.

Легеневий при бронхіті

Медунки рідшає слиз і полегшує відхаркування завдяки своїй слизу, які роблять муколитическими і заспокійливими .

• Для кого: для тих, хто страждає на рецидивуючий або хронічний бронхіт, курців та людей, які зазнають дії токсичних випарів чи газів, забруднення чи пилу, а також хто часто страждає від інфекцій та запалень у глотці, гортані та трахеї.
• Як приймати: у вигляді настою, відвару цілої рослини або капсул.
• Запобіжні заходи: його сапонозиди можуть дратувати слизову оболонку шлунка у схильних людей, яким завжди рекомендується поєднувати його з рослинами-зневодниками.

Щоб приготувати засіб від бронхіту: легені, лаванду, чабер, мальву та зелений аніс змішують в рівних частинах. Кип’ятіть 5 грамів суміші на склянці води протягом однієї хвилини, відпочивайте десять, процідіть і пийте дві-три теплих чашки на день.

Фіалка, засіб для пом’якшення горла

Прекрасні квіти цієї альта та інших суміжних характеризуються своїм багатством слизових речовин, які разом із саліциловою кислотою та сапонозидами надають їй бальзамічні, пом’якшувальні, знижуючі температуру, протизапальні та протикашльові властивості .

• Для кого це: Люди з ангіною та постійним кашлем, грипом та великою кількістю слизу або інфекціями глотки, гортані та трахеї. Допомагає знизити температуру, відкашлює, пом’якшує кашель та виводить слиз.
• Як він приймається: у сиропі, рідкому екстракті та настої.
• Запобіжні заходи: Слід уникати високих доз, оскільки вони можуть спричинити блювоту.

Щоб зробити природний засіб від кашлю: змішайте фіалку, мальву, мак і чебрець в рівних частинах. Цю суміш додають до гарячої води - одна столова ложка на склянку - і дають їй відпочити протягом десяти хвилин, поза вогнем. Протягом дня приймають чотири склянки цього гарячого відвару.

Пригнічувач кашлю ірландський мох

Ці бурі водорості процвітають на скелястих берегах Атлантики. Його слизи (до 80%) мають велику захисну силу для слизових оболонок , а також протизапальну, протикашльову та бальзамічну дію.

• Для кого: для людей, які страждають на бронхіт із сильним або незначним кашлем, а також у разі ларингіту, фарингіту та грипу, що супроводжуються слизом та мокротою, щоб допомогти їм відкашлятися без проблем.
• Як він приймається: у сиропі, рідкому екстракті, настоянці та відварі.
• Запобіжні заходи: він може мати взаємодію з деякими ліками.

Для закладеності легенів ви можете приготувати цей сироп: рідкі екстракти ірландського моху, великого подорожника, росички, зефіру та гіркого апельсина (по 5 грамів кожного) добре перемішують у банку і приймають по чайній ложці кожні вісім годин.

Хореп, бальзам проти грипу

Гіркі речовини, такі як маррубіїн, у поєднанні з сапонозидами надають цій рослині бальзамічні, жарознижуючі та протизапальні властивості . Білий хорунжий діє на джерела інфекції в респіраторному дереві, знижує температуру та сприяє виведенню мокроти та слизу.

• Для кого це: при грипі, особливо при закладеності грудної клітки та носа, при застуді з великою кількістю слизу та кашлю, а також при бронхітах, ларингітах та фарингітах.
• Як він приймається: у вигляді настою, настоянки, рідкого екстракту, сиропу та капсул.
• Запобіжні заходи: його слід поєднувати з м’ятою або анісом, щоб пом’якшити гіркоту.

Ви можете приготувати цей природний засіб проти грипу: хоруда, луговий солодкий, квіти бузини, бруньки сосни звичайної та м’ята змішуються в рівних частинах. 5 грам суміші кип’ятять на склянці води протягом двох хвилин, відпочивають десять і проціджують. Їх приймають по дві-три склянки щодня з медом або лимонним соком.