Як зменшити електромагнітне випромінювання в домашніх умовах
Монтсе Кано
Мобільні телефони, Wi-Fi, електронні пристрої … вони генерують шкідливі електромагнітні поля. Ми можемо протидіяти цьому електромагнітному забрудненню за допомогою деяких запобіжних заходів
Наше середовище наповнене технологіями, які піддають нас радіації 24 години на добу. Ми стикаємося з низькими частотами ліній електропередач, підстанцій та трансформаторів, залізничних ліній, побутових приладів та побутової електропроводки.
І ми також страждаємо від високих частот (радіочастот, а в межах них і мікрохвильових печей, від 300 МГц до 300 ГГц), що є результатом буму телекомунікацій та цифрових технологій: телевізійні, радіо- та телефонні антени, Wi-Fi, мобільний , Bluetooth …
В даний час існує до 25 000 наукових публікацій про все це електромагнітне забруднення, за даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ). Більшість досліджень не залишає сумнівів: електромагнітні поля - високі та низькі частоти - змінюють біологію людей і тварин.
Як електромагнітне забруднення впливає на здоров'я?
Проблема полягає в тому, що симптоми дуже поширені і залишаються майже непоміченими: запаморочення, втома, головний біль, свербіж шкіри або очей, тривога, депресія, втрата концентрації або пам’яті, порушення сну, проблеми з травленням, екзема, сухість дихальних шляхів, алергія …
У спальні не слід вмикати жоден прилад, особливо біля узголів'я ліжка
Це агресивне середовище погіршує здатність організму реагувати на захист і відкриває двері для серйозних захворювань: раку, лейкемії, хвороби Альцгеймера, важливих змін нервової та імунної систем …
Боротьба з низькими частотами електростанцій та трансформаторів або високими частотами щогл стільникових телефонів біля дому може здатися геркулесовим завданням, але це не програш.
Найкраще рішення - звернутися до асоціацій, які підтримують цю боротьбу, таких як Екологи в дії або Фонд Vivo Sano. У деяких випадках компанії можуть вимагати екранування феромагнітною фольгою. Але, крім того, є речі, які ми можемо робити вдома.
- Дрібна побутова техніка. Годинник радіо ускладнює відпочинок вночі, оскільки він включає трансформатор і двигун, які генерують сильне електромагнітне поле. Насправді в спальні не слід вмикати жоден прилад, а тим більше біля узголів'я ліжка, оскільки це заважає клітинному ремонту, який проводиться організмом під час відпочинку. Електрична бритва, фен, міксер та моторизовані прилади створюють дуже високі поля. Альтернативою сушарці є та, в якій мотор прикріплений до стіни, як у готелях.
- Побутова техніка. Що стосується сушарки та пральної машини, поля сягають трьох метрів один від одного, тому їх потрібно відсунути від місць, де ви проводите більше часу. За допомогою склокерамічних та індукційних варильних поверхонь потужне випромінювання отримується на рівні талії; тому вагітним слід бути дуже обережними . Мікрохвильові печі повинні включати екранування, але вони все одно можуть пропускати випромінювання. Якщо ми ними користуємось, вам доведеться відокремити принаймні два метри або навіть вийти з кухні.
- Планшети та ноутбуки . Вони майже завжди підключені до Інтернету, і їх потрібно тримати подалі від тіла, ніколи на колінах, біля шлунка чи яєчок, оскільки вони спричиняють чоловіче безпліддя та розлади яєчників. Вагітним жінкам слід бути подвійно обережними. Найбезпечніше - відкинути режим Wi-Fi та використовувати кабелі типу Ethernet. У разі його ввімкнення потрібно відійти принаймні на два метри. Такі перешкоди, як стіни або меблі, перешкоджають розповсюдженню високих частот, але не перешкоджають цьому.
Мобільні телефони, планшети та ноутбуки повинні бути подалі від тіла, ніколи не кладіть їх на коліна
- Екрани та освітлення. Телевізори з плоским екраном генерують нижчі поля, ніж лампові телевізори, але все ж доцільно перенести їх на мінімальну відстань 50 см. Комп’ютерна вежа повинна знаходитися в одному метрі від стільця. Що стосується освітлення, то галогенні лампи з нетороїдальним трансформатором або флуоресцентні лампи з баластом і трансформатором генерують сильне випромінювання і не повинні використовуватися як підлогові або настільні лампи.
- Електронні пристрої. Діти не повинні користуватися мобільними телефонами, як і ми, якщо вони поруч, оскільки вони поглинають на 50% більше радіації, і мікрохвилі легше проникають в мозок. У бездротових телефонах з підтримкою технології DECT також працюють з мікрохвилями. Ні в якому разі не можна розміщувати камери спостереження або пристрої DECT біля ліжечка, оскільки організм дітей є більш чутливим до цих випромінювань.
- Електрична проводка. Електричне завдання повинно бути розміщене під землею , а не на поверхні або на даху. Кабелі, силові смуги та подовжувачі, які ми використовуємо, повинні бути екранованими, і ми уникатимемо розміщення головки ліжка біля електричної установки або штекера. Стіни, на яких підтримуються ліжка, не повинні мати кабелів. Так само ми повинні виключити нові цифрові лічильники , оскільки їх технологія частотної модуляції не виявилася абсолютно безпечною.
