Я не розумію себе з братом: що я можу зробити?

Деміан Букай

Це трапляється у всіх сім'ях. Ці цілком особливі стосунки не позбавлені проблем, і іноді вони стають енцистами. Як боротися з ними, перш ніж вони стануть нездоланними?

У переважній більшості випадків коріння проблем братів і сестер плекаються старими образами . Але наші брати є привілейованими свідками нашої історії. Віддалення від брата означає віддалення від значної частини нас самих.

Саме з братом ми вчимося ставитись до інших . Зв'язок між братами та сестрами настільки важлива, оскільки ми маємо одне і те ж походження. Те саме походження завжди продовжує існувати, воно нас об’єднує.

Те саме, що об’єднує братів, те саме, що розділяє їх . Переважна більшість суперечок між братами та сестрами прямо чи опосередковано пов'язані з місцем, яке кожен займав, займає або хотів би зайняти стосовно своїх батьків.

Ми можемо розходитись у певних речах, але ставити стосунки з братом чи сестрою з цієї причини - занадто висока ціна, яку потрібно платити. Підкріплені цим переконанням, ми можемо відкинути свою образу і твердо зробити перший крок, який полягає в тому, щоб якомога щиріше говорити, демонструвати свій біль, висловлювати свої почуття.

Моя власна сімейна історія

Деякий час тому - мені було близько десяти років - переглядаючи кілька старих фотографій, я виявив, що у мого діда був брат. Я ніколи раніше не бачив і не чув про нього. Вони з моїм дідом посварилися ще до мого народження, і відтоді вони більше не розмовляли і не бачились.

Більше десяти років, не розмовляючи з рідним братом! Розум моєї дитини не зміг цього зрозуміти. Що може бути настільки жахливим, як двоє братів поводитимуться навіть через десять років, як ніби іншого не існувало?

Тоді я вирішив запитати свого діда прямо про причину цієї бійки. Його відповідь справила на мене руйнівний ефект. "Я вже не пам'ятаю", - сказав він . Він роками був глибоко злий на свого єдиного брата, і навіть не пам’ятав, чому!

Відстань, що розділяє

Сьогодні я думаю, що ця відповідь була, можливо, ухиленням , способом не пояснювати дуже складні проблеми маленькій дитині. Однак те, як він це сказав, його тон голосу і той факт, що ніколи за всі ці роки я не дізнався, що трапилося між ними двома, змушують мене думати, що це "я вже не пам'ятаю" містило більша частина цього правда.

Я думаю, що вони обоє не знали про справжню причину, справжню причину свого відчуження. Уявляю, що мій дідусь міг згадати конфронтацію з братом, гнівну суперечку і навіть зраду, але жоден із цих епізодів не виправдав би такої жорстокої та тривалої дистанції.

Мій дідусь та його брат наклали відстань, яка виросла, як сніжний ком

І що є більш віддаленим, це сама відстань, коли під мостом вже пройшло занадто багато води, коли є занадто багато шляхів для відступу, щоб знайти коріння розбіжностей. Відстань, яка стала непереборною.

Я смію стверджувати, що якби його онуки запитали мого прадідка про цю нібито бійку, він теж не зміг би відповісти. Справа не в тому, що мій дідусь або його брат не могли пояснити, що саме так їх розділило , але це було, силою, незрозумілим, невимовним.

Дід не міг розповісти мені про те, що сталося, просто тому, що він ніколи не міг цього зробити

І саме це змусило ситуацію зберігатися і з часом погіршуватись.

Якби хтось із них зміг щось про це сказати , якби хтось із них зміг про це поговорити, безумовно, розбіжності не просунулися б настільки, щоб стати тією прірвою, яка тепер відкрилася між ними.

Незамінні краватки

Я розповідаю цей анекдот, оскільки вважаю його дуже репрезентативним із того, що зазвичай відбувається з відчуженнями між братами та сестрами. У деяких випадках відстань досягає крайньої точки розпаду всіх зв’язків; в інших відносини підтримуються, але постійно зазнають недовіри, підозр або заздрості.

Це правда, що існують випадки, епізоди такого масштабу - сексуальне насильство чи застосування фізичного насильства - які виправдовують розрив братерських зв’язків. Однак цих випадків найменше і вони не мають нічого спільного з тим, що ми намагаємось пояснити тут.

У переважній більшості випадків коріння дискомфорту плекають старі образи

Гнів, розчарування і біль, які з плином років стають і стають все важчими для зцілення.

Братський зв’язок унікальний і незамінний з кількох причин:

Наші брати є привілейованими свідками нашої історії, вони були там з самого початку (або майже), і, безперечно, вони пережили з нами важливі моменти.

Віддалення від брата означає віддалення від значної частини нас самих

Крім того, стосунки з братом - це перша модель, яку ми маємо у житті, стосунки між однолітками, ця інша причина, можливо, навіть важливіша. Саме з нашими братами та сестрами, старшими чи молодшими за нас, ми навчимось стосуватися з іншими, з якими формуємо свої способи ділитися, конкурувати, допомагати та співпрацювати.

Те, як ми ставимось до своїх братів і сестер у дитинстві, значною мірою впливатиме на наші стосунки з іншими людьми у нашому майбутньому житті. Я вважаю, що завдяки цьому первісному характеру навіть у дорослому житті стосунки з нашими братами та сестрами формують наші зв’язки з іншими, і, отже, ми повинні їх особливо плекати.

Об’єднані коренем

Нарешті, це посилання настільки важливе з очевидної причини: оскільки ми маємо одне й те саме походження . Слово брат походить від латинського germen, що означає «стріляти, проростати». Ми, брати, є пагонами одного дерева, і, хоча настане день, коли ми дозріємо і покинемо його, це походження продовжує існувати, воно нас об'єднує.

Можливо, нас не повинно дивувати, що те саме, що об'єднує братів і сестер, те саме, що розділяє їх.

Переважна більшість суперечок між братами та сестрами прямо чи опосередковано пов'язані з місцем, яке кожен займав, займає або хотів би зайняти стосовно своїх батьків.

Ось чому не випадково багато братських сварок виявляється, коли хтось із батьків помирає. На момент "розподілу" боротьба за спадщину розгортається в будь-якій її формі: гроші, майно, спогади …, хоча, можливо, це, зрештою, любов.

Будьте готові любити

Окрім місця, яке кожна дитина займає в цих "сімейних романах", необхідно мати впевненість, що ми можемо не домовлятися про певні речі, але що поставлення стосунків із братом або сестрою з цієї причини - це ціна, яку потрібно заплатити занадто багато високий.

Ми можемо відкинути свою образу і твердо зробити перший крок , підкріплений цим переконанням. Це просто полягає в тому, щоб говорити якомога чесніше, демонструючи наш біль, висловлюючи наші почуття.

Мій дідусь ніколи не мирився зі своїм братом, але останнім часом я чув, як він говорив фрази на кшталт "мій брат такий" або "з моїм братом такий інший". Вони є фразами, які певним чином віддають його. Втішає мене думка, що певним чином вона вирішила знову зробити свого брата частиною своєї історії. І цей жест - це вже підхід.

8 ідей щодо відновлення стосунків між братами та сестрами

Ось вісім основних ідей відновлення стосунків із братом чи сестрою, які від нас відсторонилися.

1. Не чекайте занадто багато

Річка, яка стає все ширшою і глибшою . Це може здатися невирішеним конфліктом між братами та сестрами. Перш ніж його канал стане занадто великим, вам потрібно буде побудувати міст, який наблизить вас до вас на обох берегах.

2. Цінуйте своє

Першим кроком у будівництві цього мосту є усвідомлення того, що навіть стосунки, які ми сприймаємо як належне, ті, які здаються найбільш природними (між батьками та дітьми чи братами та сестрами), вимагають нашої турботи , щоб ми зробили свою частину: зв’язок крові цього не робить. робить їх менш вразливими.

3. Виявляйте ініціативу

Наступне завдання - прийняти рішення про те, що ви візьмете на себе роботу з відбудови з’єднувального мосту. Я гадаю, що в цей момент більше однієї людини може заперечити: "Стривай, нас двоє в цій суперечці! Чому я повинен виконувати всю роботу?" Гордість - у цьому випадку поганий радник . Єдине певне, що найбільш гармонійним рухом є спроба відновити стосунки з обох, починаючи з вас; з цього і на всі випадки життя.

4. Проаналізуйте відмінності

Якщо ви вирішили побудувати міст, ви можете оглянути шлях, що відділяє вас від брата. Це дуже велика відстань? Відколи вона розширюється? Які епізоди ви пам’ятаєте, в яких відчували засмучення чи злість? Маючи це на увазі, важливо при плануванні мосту, який ви можете побудувати.

5. Зв’яжіться зі своїми почуттями

Одна частина проблеми пов’язана з подіями, обставинами … а інша, не менш важлива, з емоціями, відчуттями, почуттями … Тому ви можете задати собі дуже важливе питання:

"Як я відчуваю свого брата, коли ми конфліктуємо або коли я думаю про відстань між нами? Я заздрю? Заздрю? Я розчаровуюсь? Відхиляють? Зраджують?

Відстань є відповіддю на ці болючі відчуття, тому важливо визначити і прийняти їх, якщо ви маєте намір відновити зв'язок.

6. Постався на їхнє місце

У терапії подружжя завжди дивно, коли обидва люди за допомогою терапевта дійсно виявляють, що саме хоче інший у стосунках. Іноді ми настільки зосереджені на своїй скарзі, що не усвідомлюємо, що інша має законні прагнення . Тож запитайте себе про свого брата: "Що, я думаю, він чи вона відчуває?" Цей крок важливий для вашого примирення.

7. Зробіть перший крок

У старовинних мостах робилося те, що перекидати мотузку, прив’язану до гирі, на інший бік, де хтось брав її і закріплював . Міст будувався на цій мотузці, яка з’єднувала одну сторону з іншою. Ми також повинні встановити певний контакт з нашим братом, створити зв’язок, який об’єднує нас і який дозволяє нам у певний момент сісти і поговорити про те, що з нами відбувається.

Спосіб цього залежить від кожної людини , від прямого сказання: "Я хотів би, щоб ми поговорили", до домовленості з якоїсь нагоди та менш віддаленості. Цей маленький контакт дозволить зробити наступний крок.

8. Говори без страху

Нарешті, нам доведеться поговорити. Іншого способу встановити остаточний міст не існує . І мова йде про розмову про те, що ви відчуваєте, про передачу власних почуттів та прослуховування.

Що ми зазвичай робимо, коли ми сперечаємося, це звинувачення, виставлення рахунків, докір. Однак все це лише поглиблює відстань. Зупинимося на тому, щоб якнайкраще прояснити, що гра почуттів і, отже, підхід, рішення, зустрічі з’являться самі собою.