Найефективніші та натуральні домашні засоби від кашлю, виготовлені з дешевих інгредієнтів, і які ми зазвичай маємо у своїх будинках.
Але спочатку поговоримо трохи про те, що таке кашель, про типи кашлю, щоб ми могли вибрати найкращий засіб для нашого типу кашлю.
Чому у нас кашель?
Кашель має кілька причин, найчастіше це відбувається, коли вірус подразнює дихальні шляхи між горлом і легенями, і це відбувається для того, щоб організм позбувся шкідливих речовин і, отже, мав змогу очищати проходи.
Слід зазначити, що існує також хронічний кашель, який може бути ознакою серйозного захворювання, і більшість людей вважає його простим і простим кашлем, а не ознакою стану свого здоров’я.
Види кашлю:
- Сухий кашель (або непродуктивний кашель): це кашель, який не виділяє мокротиння та мокротиння.
- Продуктивний кашель : на відміну від сухого, він викликає відхаркування та мокроту.
- Астматичний кашель : це тип сухого кашлю, що супроводжується дихальним дистрессом, спричиненим астмою.
- Гострий кашель : так кажуть, коли кашель починається раптово.
- Хронічний кашель : це коли епізод кашлю триває більше 15 днів. Цей тип постійного кашлю зазвичай спричиняє подразнення трахеї та гортані, через бурхливе витіснення повітря він може навіть спричинити міжреберний біль.
- Коклюш : бурхливий кашель, який є дуже швидким перебігом різних епізодів кашлю.
- Помилковий сухий кашель : це коли слиз виробляється, але замість того, щоб його ковтати.
- Психосоматичний кашель : це поширений тип кашлю у людей, які дуже нервують або починають кашляти, розмовляючи з іншими.
Що стосується простого кашлю, то багато людей звертаються безпосередньо до аптеки, не консультуючись з лікарем, щоб придбати якийсь вид ліків, щоб полегшити його, коли по-справжньому вони марно витрачають гроші, тому що ви можете знайти широкий вибір домашніх засобів, які є такими корисно або навіть краще, ніж фармацевтична сполука Серед найбільш ефективних ми можемо знайти наступний перелік.
10 домашніх засобів і природних методів лікування кашлю:
Прості, недорогі ( БЕЗКОШТОВНО ) та ефективні дії, які ви можете робити, коли кашляє.
Натуральний медовий сироп
Наукові дослідження показують, що мед може бути дуже ефективним засобом лікування кашлю та ангіни. Це природний засіб par excellence. Його можна приймати безпосередньо, але для ще кращих результатів бажано змішати його з кокосовою олією та лимонним соком. Якщо ви хочете, ви можете придбати природний сироп від кашлю в Інтернеті.
Гаряча ванна
Гаряча ванна рекомендується завдяки пару, оскільки вона пом’якшує дихальні шляхи і, в свою чергу, послаблює закладеність носа та мокроту в горлі та легенях, але будьте обережні, якщо ви страждаєте на астму, це може бути суперечливим. У воду можна додати краплі чебрецю, лимона, евкаліпта, м’яти, лаванди, олії чайного дерева …
Чорний перець і медовий чай
Цей засіб можна використовувати при вологому кашлі. Він складається із змішування перцевого чаю та меду, перець допомагає кровообігу та потоку мокроти, тоді як мед є природним полегшенням від кашлю. Досить буде використати чайну ложку перцю, дві столові ложки меду і скласти все це разом у чашку і залити окропом; Його слід накрити 15 хвилин.
Чай з чебрецю
Листя чебрецю - це потужний та ефективний засіб, який заспокоює кашель і, в свою чергу, розслаблює м’язи дихальної труби, одночасно зменшуючи запалення. Ви також можете випарити ефірну олію чебрецю для знезараження та очищення навколишнього середовища
Пийте багато води
Вживання великої кількості води може полегшити кашель, оскільки допомагає виводити слиз і підтримувати мембрани у вологому стані.
Ментолові краплі від кашлю
Ментолові краплі допомагають оніміти горло, що значно допоможе приборкати кашльовий рефлекс.
Смоктати лимон
Просто розріжте лимон навпіл і додайте сіль і перець; то смоктати його.
Змішайте чай
Змішування чаю з м’яти перцевої, ісопу або квіток бузини - справді ефективний засіб від кашлю.
Імбир
Імбир має антистамінні та протизастійні властивості, тому ви можете приготувати імбирний чай, додавши 12 скибочок імбиру в каструлю разом з трьома склянками води і кип’ятячи близько 20 хвилин. Потім ми проціджуємо і додаємо столову ложку меду разом з вичавленим лимоном. Завжди дайте настоям відпочити.
Солодка
Використання солодки може допомогти ангіні пом’якшити. Ви можете смоктати солодку або залити її кип’ятити протягом 20 хвилин, а потім процідити і додати в склянку разом з медом і лимоном.
Як попередити кашель
Окрім того, як навчитися лікувати кашель, вам, можливо, доведеться навчитися, як запобігти цьому. Щоб захиститися від грипу, обов’язково робіть щорічну вакцину проти грипу, як правило, починаючи з жовтня. Інші кроки, які ви можете зробити, включають:
Уникайте контактів з іншими хворими людьми. Якщо ви знаєте, що хворієте, уникайте ходити на роботу чи в школу, щоб не заразити інших.
При кашлі чи чханні закривайте ніс і рот.
Пийте багато рідини, щоб залишатися зволоженим.
Часто прибирайте місця загального користування вдома, на роботі чи в школі. Особливо це стосується стільниць, іграшок або мобільних телефонів.
Часто мийте руки, особливо після кашлю, їжі, користування ванною або догляду за хворим.
З алергією ви можете зменшити спалахи, визначивши алергени, які впливають на вас, і уникаючи їх впливу. Поширеними алергенами є дерева, пилок, пилові кліщі, шкури тварин, цвіль та комахи. Уколи від алергії також корисні і можуть зменшити чутливість до алергенів. Поговоріть зі своїм лікарем про те, який план підходить саме вам.
Як лікувати кашель у дітей
Перше, що потрібно знати, який тип кашлю у вас сухий або з мокротою, у випадку зволожувача сухого кашлю або парових ванн, медового сиропу, натуральної солодки.
Якщо у вас сухий кашель, цибульний сироп є досить хорошим засобом, його роблять з цибулею, лимонним соком і медом, можна натерти трохи імбиру.
Цей сироп також використовується для кашлю з мокротою у цьому випадку, добре подивіться на тип мокротиння, оскільки може знадобитися звернутися до лікаря нижче за цим поясненням.
Я залишаю вам відео, де ви можете побачити весь процес.
Інші речі, про які слід пам’ятати
Якщо ви курите, вам слід припинити цю шкідливу звичку принаймні на кілька днів.
Застосування зволожувачів, особливо у разі сухого кашлю, дуже допомагає.
У разі кашлю з мокротою ми повинні пити багато води.
Коли йти до лікаря
Зверніться до невідкладної медичної допомоги, якщо ваш кашель впливає на вашу здатність дихати або якщо ви кашляєте кров’ю. Інфекції дихальних шляхів включають болі в тілі та лихоманку, тоді як алергія - ні.
Зверніться до свого лікаря первинної ланки, якщо на додаток до кашлю виникають такі симптоми:
- тремтячий озноб
- зневоднення
- лихоманка понад 38˚С
- нездужання або загальне почуття нездужання
- Продуктивний кашель зі смердючою, густою, зеленою або жовтою мокротою.
- Відчуття загальної слабкості
Якщо ви знаєте про інші засоби захисту чи маєте якісь запитання, не припиняйте коментувати, сподіваюся, зібрана тут інформація буде для вас корисною.
ВАЖЛИВО : Ця інформація призначена доповнювати, а не замінювати поради Вашого лікаря або медичного працівника і не призначена для охоплення всіх можливих застосувань, запобіжних заходів, взаємодій або несприятливих наслідків. Ця інформація може не відповідати вашим конкретним станам здоров'я. Ніколи не зволікайте і не ігноруйте звернення за професійною медичною консультацією до свого лікаря або іншого кваліфікованого медичного працівника через те, що ви читали про екоречі. Вам слід завжди говорити з медичним працівником перед початком, зупинкою або зміною будь-якого виду лікування.
