Піраміда Маслоу: сходження до щастя

Наш добробут будується відповідно до наших потреб. Від самого елементарного до самореалізації. Від чого залежить її досягнення?

Ми багато говоримо про якість життя та добробут людей. І коли ми аналізуємо шлях їх пошуку, ми завжди описуємо це як особисту роботу, яку кожен повинен робити для себе і для свого оточення,

Про те, що щастя є скоріше зобов’язанням, ніж правом, ми також говорили про це вже багато разів. Бо бути щасливим - це частина зобов’язання, яке передбачає привілей бути живим.

Обидві концепції, щастя та добробут, не є рівнозначними, але очевидно, що вони тісно пов’язані між собою, хоча перше є більш суб’єктивним, а друге можна виміряти більш чітко, особливо якщо ми цінуємо задоволення своїх особистих та особистих потреб. соціальна.

Піраміда Маслоу: від основних потреб до щастя

Абрахам Маслоу , один із батьків гуманістичної філософії, сказав у своїй книзі «Самореалізована людина», що людина, природно, має багато потреб і що її взаємозв'язок із її існуванням залежить від її здатності їх задовольнити.

Це просте речення назавжди змінило ландшафт соціальної психології та догляду.

Маслоу також сказав, що всі потреби є важливими, але терміновість їх задоволення не однакова у всіх . Щоб пояснити це, він використав образ настільки дидактичний, наскільки потужним:

Потреби людей (а також громад) можна було б упорядкувати відповідно до їх пріоритету, розташувавши їх один над одним, ніби вони були блоками піраміди.

Еволюція полягає у підйомі піраміди з першого рівня до останнього та найвищого, пам’ятаючи, що ви не можете досягти другої сходинки, не пройшовши першої, тобто ви не можете вирішити найвищі потреби, не подбавши про них база.

Які існують потреби?

Піраміда Маслоу, або ієрархія людських потреб, представляє нам п’ять рівнів, загальних для всіх людей:

Перший рівень: основні потреби

Тут згруповані всі основні вимоги виживання , в основному : їжа, вода, притулок, відпочинок, повітря, що дихає …

Другий рівень: потреба в безпеці

Пов’язане з бажанням відчувати, що їх фізичне та соціальне оточення стабільне, впорядковане та передбачуване, воно варіюється від впевненості у можливості продовжувати задовольняти основні потреби в майбутньому, до більш складних ситуацій, таких як стабільна робота чи життєздатний особистий проект .

Третій рівень: потреби в членстві

Вони мають на увазі голод, який ми обов’язково відчуваємо прийнятим іншими , інтегруванням у групу та досвідом, який часто називають „подвійним членством”: я належу до цієї групи, і ця група належить мені. Я є частиною цього, що якось визначає мене.

Четвертий рівень: потреба в оцінці та визнанні

Група потреб, яка включає претензію на те, щоб нас любили і цінували за те, що ми робимо, а також поважали тим, ким ми є. Це потреба в схваленні та престижі. І, по суті, почуваючись компетентним та придатним у виконанні обраного завдання.

П’ятий рівень: потреба в самореалізації

Що зазвичай називають задоволенням від того, щоб стати всім, на що здатний, почуватись комфортно зі своїм існуванням; впевненість у можливості робити речі, що відповідають тому, хто ми є , що ми думаємо і що відчуваємо.

Можливість піднятися на всю піраміду, задовольнивши потреби кожного рівня, звичайно, пов’язана з належним використанням усіх можливостей і здібностей, з якими людина народжується, з якими розвивається і з якими вона набуває протягом усього свого життя.

Очевидно, що цей процес, який ми можемо назвати особистісним зростанням, залежить не тільки від тих умов, які ми отримали від колиски, він також залежить, і перш за все, від нашого ставлення , нашого досвіду та фактів, з якими ми повинні зіткнутися в житті. життя, включаючи освіту.

Сильні та слабкі сторони: вимкніть автопілот

Ми всі маємо більше сильних, ніж слабких сторін у зрілому віці, крім того, щоб встановити, що в цьому розвитку та зростанні є люди, яким більше пощастило (через їх економічні умови, сім'ю, школу …).

Терапевтам відомо, що знання цих та інших збільшує силу кожного та їхній вплив на результат їхнього життєвого шляху.
Ми всі без винятку маємо величезну кількість можливостей протистояти та бути здатними вирішувати проблеми, які ставить життя.

• Ми народжуємось із здатністю наслідувати поведінку наших вихователів.
• З певним рівнем інтелекту та чуйності .
• Ми стандартно пропонуємо чудові інструменти інтуїції та творчості.

Але не всі з нас користуються його потенціалом . Потрібно рятувати, розвивати та підтримувати можливості кожного з них.

На додаток до того, щоб навчитися їх усвідомлювати , оскільки, використовуючи їх автоматично, ми навряд чи можемо отримати від них максимум користі.

Люди, які проходять своє життя на автопілоті, функціонують лише частиною свого потенціалу

Якщо ми не обізнані, ми повторюємо команди та записи з звички чи страху, не заохочуючи шукати інших можливостей.

Суспільства, які пропагують цю автоматизовану поведінку, штовхають своїх членів, особливо молодших, робити помилки, заблукати, в підсумку відчувати загрозу, розчарування або невпевненість у завтрашній невизначеності.

Піраміда для суспільства

Слід врахувати, як ми вже говорили на початку, що такий масштаб потреб стосується як окремих людей, так і спільнот, які мають і повинні задовольнити ті самі потреби.

Суспільство без його еволюції у власній піраміді не зможе досягти мінімального рівня задоволення як людська група чи відкрити двері для можливості добробуту та щастя для всіх своїх членів.

Як я недавно читав на вуличних графіті:

"Якість не в тому, що робить людина, а в тому, хто робить щось"