Мета: усунути важкі метали Місія виконана!

Роза Герреро

Свинець, ртуть, алюміній … Вони накопичуються в нашому організмі і роблять нас хворими. Ми пропонуємо план у три етапи: зменшення, усунення та налагодження.

Важкі метали накопичуються в нашому організмі через їжу, воду та повітря. Вони отруюють нас і хворіють, блокуючи засвоєння основних мінеральних речовин для здоров’я.

Видалення важких металів - це не просто очищення від токсинів. Вони є неорганічними сполуками, які організм не здатний метаболізувати і тому накопичується в органах і тканинах.

Щоб позбутися від них, має відбутися біохімічне явище, яке називається «хелатування», яке здійснюється речовинами, що затримують неорганічні молекули важких металів і створюють сполуки, які організм може вивести за допомогою сечі.

Щоб речовина хелатувала, вона повинна бути розчинна у воді, здатна проникати в клітини, утворюючи нетоксичні комплекси, зв’язуючись з іонами металів, мати низьку спорідненість до іонів кальцію (Са2 +), щоб уникнути гіпокальціємії, і швидко виводитися з організму.

Такі процеси здійснюють такі речовини, як хлорофіл та деякі амінокислоти сірки, такі як аліцин, присутні в ефірній олії часнику.

Існують також інші речовини, що обмежують дію токсичних важких металів , такі як вітаміни С, Е та група В, флавоноїди, кумарини, каротини, незамінні жирні кислоти та мінерали, такі як цинк, селен або магній. Звідси важливість включення в раціон продуктів, що містять цих союзників щодо здоров'я.

1. Зменшіть споживання важких металів

Першим кроком у нашій меті усунення важких металів є зменшення споживання їх. Для цього виявіть, де ховаються найважливіші для здоров’я важкі метали, щоб уникнути їх.

Алюміній

• Він накопичується в легенях і мозку.
• Він блокує всмоктування магнію, викликає астенію та сприяє появі хвороби Альцгеймера.
• Він міститься в неорганічних овочах, промисловій їжі, водопровідній воді, дезодорантах, амальгамах, вакцинах, знеболюючих засобах та антацидах.

Миш'як

• Він накопичується в печінці, нирках, шкірі та нервовій системі.
• Пригнічує дію вітаміну Е, селену та сірки. Це спричинює хронічну втому, рак легенів та сечового міхура, діабет та шлунково-кишкові проблеми.
• Він міститься у водопровідній воді, упакованих соках, цільнозернових продуктах (особливо в рисі) та винах.
• Щоб видалити миш’як з рису , промийте його кілька разів і варіть у великій кількості води (приблизно в 6 разів більше його обсягу).

Кадмій

• Він накопичується в дихальних шляхах, печінці, нирках, жирі, нервах і кістках.
• Блокує засвоєння цинку, магнію, селену та сірки. Це викликає гіпертонію, головний біль, анемію, розлади периферичної нервової системи, проблеми з нирками та легенями.
• Він міститься у водопровідній воді, прісноводній рибі, ракоподібних, зеленому листі овочів, грибах та сухих водоростях.

Меркурій

• Він накопичується в нирках, мозку та нервовій системі.
• Він запобігає засвоєнню цинку, селену та заліза. Він руйнує вітамін В12 і викликає хронічну втому, високий кров'яний тиск, інфекції, анемію та імунні проблеми.
• Він міститься у великій рибі, пестицидах від інтенсивного землеробства, вакцинах та стоматологічних амальгамах.

Вести

• Він накопичується в мозку, нервовій системі та кістках.
• Він блокує засвоєння заліза, кальцію та молібдену. Це викликає м’язово-скелетний біль, дратівливість, порушення сну та когнітивні розлади.
• Він міститься в трубопровідній воді в свинцевих трубах, пестицидах, упакованих продуктах, ліках, тютюновому димі.

Морські водорості та гриби: стережіться!

Якщо вони надходять із забруднених місць, це справжні важкі металеві бомби .

2. Він сприяє його усуненню

Ці продукти допомагають печінці, кишечнику та ниркам виводити важкі метали. Для підвищення їх ефективності вибирайте їх органічні.

• Морські водорості . Його волокна перетягують метали. Малі дози щодня чистої води.
• Селера . Це розширює ниркові судини і сприяє виведенню токсинів. Візьміть його сирим.
• Брокколі . Багатий кальцієм, магнієм, калієм і цинком. Три-п’ять разів на тиждень.
• Цибуля . Стимулює детоксикаційну функцію печінки. Досить споживання 50 г на день.
• Яблуко . Його пектин сприяє вигнанню металів. Візьміть цілий шматок на день.
• Бразильський горіх . Вони забезпечують велику кількість цинку та селену. Просто візьміть один день.
• Петрушка . Багатий хлорофілом і вітаміном С. Щодня посипайте ним свої страви.
• Зелений сік . Щоденний сік органічних зелених яблук та селери є великою підмогою.

Коли зубні пломби витягуються, приймайте 2 чашки аюрведичного трав’яного чаю, виготовленого з коріандру та лопуха. Це допомагає очистити та вивести з організму ртуть, алюміній та свинець.

3. Очищення важких металів

При лікуванні продукти використовуються у взаємодії для уловлювання важких металів та їх усунення через печінку та нирки. Вам доведеться звернутися до професіонала, щоб той призначив оптимальне поєднання для дієти, віку та можливих патологій.

• Ліпоєва кислота . З позаклітинним та внутрішньоклітинним хелатируючим ефектом. Приймати 350 мг разом зі сніданком.
• Цитрат кальцію . Нестача кальцію сприяє засвоєнню алюмінію. Кальцій також зменшує свинець. 200 мг рекомендується під час вечері.
• Хлорела . Це очищувач токсинів у кишечнику, печінці та крові. 1800 мг зі склянкою води перед сніданком або вечерею.
• Метіонін та цистеїн . Ці амінокислоти сірки солюбілізують важкі метали та сприяють їх вигнанню. 500 мг під час вечері.
• ЧСЧ . Сприяє вигнанню свинцю, кадмію, ртуті та миш’яку. 1800 мг у трьох добових дозах.
• Селен . Захищає від алюмінію, кадмію та ртуті. 200 мкг під час вечері.
• Вітамін В6 . Сприяє виведенню алюмінію та каменів з нирок. 250 мг на сніданок.
• Вітамін Е . Захищає від накопичення алюмінію та свинцю 400 МО (268 мг) під час сніданку.
• Вітамін С . Він стимулює ферментативну систему печінки. 1 г зі сніданком та 1 г зі обідом.