Чи приймаєте ви разом з антибіотиком пробіотики? Це завжди рекомендується
Педро Роденас
Антибіотики знищують шкідливі бактерії, а також корисні. Щоб компенсувати втрати, необхідно завжди приймати пробіотики.
В антибіотиках є препаратами , які діють на знищують бактерії, без різниці , якщо вони шкідливі або корисні для організму. Як вказує їх назва, вони мають дію проти (анти) живих організмів (біотичних).
У мікрофлора (мікробіоти) , які населяють нашу слизову оболонку, будь то травна, дихальна або урогенітальний, і який присутній в нашому організмі в більшій кількості , ніж наші клітини, відповідає за наше здоров'я.
У симбіотичному обміні він принципово бере участь у імунітеті та процесах травлення. З цієї причини, приймаючи антибіотики, ми змінюємо мікробіоти, знижуємо імунітет та сприяємо подальшим інфекційним рецидивам.
Знищення корисних бактерій разом із шкідливими сприяє зростанню інших штамів, які є загально патогенними та більш стійкими. На травному рівні ці розлади проявляються як діарея, іноді запор, зниження всмоктування поживних речовин, навіть втрата апетиту, особливо у дітей.
У слизовій порожнини рота, стравоходу або піхви, коли частина захисної мікробної флори зникає, можуть з’являтися грибки, часто відверті .
Ці негативні ефекти антибіотиків можуть бути більшими або меншими залежно від дози, часу застосування та того, чи мають вони більший чи менший спектр. Очевидно, що чим більша доза, тривалість лікування і чим більше мікроорганізмів вона знищує (широкий спектр), тим більше шкоди для пацієнта.
На щастя, ці ефекти є оборотними , але вони можуть стати постійними, якщо лікування часто повторювати, і особливо якщо це відбувається в перші місяці життя, тобто коли модулюється імунна відповідь.
Пробіотики компенсують знищення корисних бактерій
Тому, щоб запобігти всім цим ускладненням, бажано завжди супроводжувати прийом антибіотиків, які завжди повинен вказувати фахівець, з пробіотичними продуктами, що містять живі організми (вибрані штами, придатні для слизової оболонки), щоб для усунення руйнування, спричиненого ліками.
Існує багато досліджень, що підтверджують переваги цього показання як у дітей, так і у дорослих, шляхом значного зменшення побічних ефектів антибіотиків, у тому числі тих, що призначаються при лікуванні хелікобактер пілорі.
Існують також пробіотики (оральний або вагінальний), які підтримують рівновагу в піхвовій області після прийому антибіотиків і таким чином запобігають появі грибків.
Для посилення активності пробіотиків їх також часто асоціюють з пребіотиками , які є поживними речовинами, які, як правило, походять з рослинної клітковини, і допомагають підтримувати їх.
Моя порада полягає в тому, щоб завжди приймати пробіотики, що супроводжують лікування антибіотиками, для відновлення знищених бактерій та підсилювати їх пребіотичними препаратами або ферментованою їжею (кефір, йогурт, квашена капуста …).
Важливо знати, що пробіотики мають ефективну дію під час їх прийому, але врешті-решт, після лікування наша мікробіота є результатом нашої дієти, і що від цього залежатиме її здоров’я та складність, яку можуть знайти патогенні бактерії для осідання або порода.
Не забуваємо, що справжньою причиною зараження є не мікроорганізм, який його продукує, а ґрунт, що робить можливим її ріст і розмноження. Це демонструють носії, які мають збудника інфекції і не мають захворювання.
