Соціальні мережі: друзі та вороги психічного здоров’я

Більшість дорікань, які я читаю в соціальних мережах, пишуть дорослі чоловіки. Ви усвідомлюєте, яка привілей - не потребувати віртуальної спільноти?

Перший раз, коли я знайшов інформацію про те, що робити, якщо я хотів нанести собі фізичну травму , коли мені було 15 років, і я ввів те, що згодом більш-менш помилково назвав би своїм "першим депресивним епізодом", це було через Інтернет.

Коли я виявив, що те , що зі мною відбувається, мабуть, має сенс , що конгломерат «симптомів» пов’язаний між собою і за цим є причини, я нарешті зумів знайти спільноту однодумців, які розуміли, що я відчуваю, і які консультували одне одного. інші про те, як з цим жити, долати це або що б ми не пробували на “Tumblr”.

Я припустив, що зазнав знущань ("знущання" або, як я вважаю за краще це називати, жорстоке поводження з боку однокласників та друзів з класу в школі), читаючи допис у блозі дівчини, за якою я почав стежити на форумі Читання.

І якби не це, я не знаю, коли б я почав усвідомлювати, що ця тривала і більш-менш травматична подія вплинула на психічне здоров’я мого підлітка і мала набагато більше спільного з моїм страхом перед людьми мого віку і моя низька самооцінка, ніж мій перший психолог, який багато в чому був фантастичним, але не дозволяв мені "говорити про минуле" у своєму кабінеті, був готовий визнати.

Коли однієї ночі набагато старший чоловік намагався зґвалтувати мене , прийшовши додому сам і напідпитку, і мій колишній хлопець порадив мені по телефону навчитися самозахисту, тому що "я не міг дозволити, щоб ці речі постійно відбувались зі мною" (корисна порада, Я визнаю, але не перший, який я подарував би плачучій і переляканій дівчині, яка щойно прожила історію); Через Twitter були десятки, навіть сотні знайомих та незнайомих людей, які підтримали мене і змусили мене почуватись менш самотніми, коли наступного ранку я розповів це через цю соціальну мережу.

Першу дівчину, яка мені дуже сподобалася , серед людей, які найбільше допомогли б мені, переживаючи згаданий «перший депресивний епізод», я зустрів через Інтернет.

Мені було соромно, що мені подобаються дівчата , я почувався брудним, коли фантазував про них сексуально і уявляв своє романтичне майбутнє поруч із чоловіком (я навіть не наближався до припущення, що дівчата мені не тільки подобаються, вони мені подобаються ).

Я не знав більше дівчат, які також подобалися дівчатам більше, ніж здалеку, і я чув, як люди про них шепочуться, і Інтернет також був єдиним способом розпочати перегляд серіалів та фільмів за участю (або в яких принаймні вони з'являлися ) пари дівчат, які в більшій чи меншій мірі протистоять дуже важкому культурному багажу суто гетеросексуального змісту, який носять із собою всі люди, що народилися та виросли в цьому суспільстві.

Коли я ходив на демонстрації чи будь-які інші публічні дії, це викликало мої параноїчні думки та викликало напади тривоги, і навіть сьогодні в дні, коли я знаю, що те, що я хочу сказати, не цікавить феміністичних "супутниць", з якими я боюся в колективах та разом кому я щодня працюю, щоб щось змінити, але хто не знає на власні очі стигму та зловживання, які, як припускають, “божевільний” (так нас називають) у цьому суспільстві, Twitter був єдиним способом поширення моїх ідеалів і єдиним засоби зв’язку з іншими людьми, які ними поділились.

Twitter був початком усього , і якби не Twitter, я б не знав половини того, що знаю зараз; тому що через Twitter ви потрапляєте до статей, документальних фільмів та рекомендацій щодо книг, тих самих книг, які багатьом із нас, хто живе з відомими "психічними захворюваннями", так важко читати, але я намагався і намагався розпочати, незважаючи на все.

Ні, якби не Твіттер, ніколи б не став довіряти собі і створити достатньо міцні зв’язки взаємної підтримки, щоб також почати брати участь у вуличних боях. Подобається творити, приєднуватися до феміністичних колективів та присвячувати години та енергію спільному проекту визволення жінок.

Соціальні мережі: рятівний круг для "божевільних"

Про що ця низка роз’єднаних та надзвичайно особистих подій? Ну, це спадає на думку, бо так, вони пов’язані: пов’язані ниткою присутності соціальних мереж у моєму юнацькому віці , їхнього впливу на моє психічне здоров’я та їхніх стосунків із моїм станом молодої жінки.

Тому що більшість дорікань, які я читаю в соціальних мережах, пишуть чоловіки, дорослі чоловіки. Бо я читав, що вони небезпечні, що викликають звикання, і я не міг більше погодитися. Але я не можу не запитати, наскільки ви маєте бути привілейованим, якщо вам не потрібно було влаштовувати віртуальну спільноту додому , друга незнайомця з профілем на тій самій сторінці, що і ви, траншею блогу, в якому можна публікувати власні статті (і інших, іноді навіть перекладаючи їх з інших мов) про те, що насправді вас рухає.

І саме така ізоляція та самотність бувають дівчиною-підлітком , точніше дівчиною-підлітком, яка не є гетеросексуалом, яка страждає або зазнала жорстокого поводження чи жорстокого поводження та переживає психічну хворобу (з якою вона може в кінцевому підсумку жити разом назавжди , або майже, якщо це стає хронічним), ці панове ніколи не говорять.

Оскільки сторінки, що рекламують надзвичайно небезпечний вміст для будь-якої дівчини, яка перебуває на межі або безпосередньо страждає від такого порушення харчування, як булімія або анорексія, добре відомі; адже фотографії, що поширюються соціальними мережами про самопоранення у вигляді порізів, зроблених на самому тілі, добре відомі.

Але форуми, які надають нам інформацію та допомогу , не так відомі , спільноти «божевільних», які ми радимо один одному через будь-яку соціальну мережу, коли терапія чи ліки не працюють.

Або коли приватна психологічна чи психіатрична допомога є недоступною, і ви повинні вдатися до державної системи психічного здоров’я, фахівці якої можуть допомогти вам лише протягом занадто тривалих періодів часу через брак персоналу та інвестицій.

Для мене очевидно, що Інтернет є міною небезпек, особливо в підлітковому віці, але не набагато більше, ніж будь-яка сфера (щоденне життя, віч-на-віч) соціальної взаємодії, в якій ми піддаємось судженням і впливу відпочинок.

А Інтернет, крім того, також пропонує нам можливості для всіх, кому «реальний світ» не вдався ; ті, хто зазнає невдач кожен день, і ті, хто буде продовжувати зазнавати невдач, доки вони не пристосуються до наших "особливих потреб" як "психічно хворий", систематично заперечують ті травматичні події, які ми зазнали саме тому, що ми жінки, або приховуємо від нас існуючу сексуальну різноманітність, оскільки приклад.