У ці чарівні спекотні літні ночі (для тих, хто перебуває по цей бік Еквадору), і для тих, хто спить удвох для боротьби з холодом (з іншого боку). Ми пропонуємо вам серію рецептів та натуральних порад щодо афродизіаку, щоб запалити, підтримати та розпалити полум’я нашої пристрасті.
Їжа-афродизіак, особливо афродизіачні вечері, існувала споконвіку. У багатьох культурах та цивілізаціях їжу та напої використовували для підвищення сексуального апетиту.
Середовище-афродизіак
Створення особливого середовища допомагає розслабитися і пробудити почуття. Бажано вишукати аромат нашого будинку ефірними оліями або свічками кориці, меду, ванілі, апельсинового цвіту, жасмину, троянд або іланг-ілангу. Використовуйте натуральні олії та додайте їх у дифузор з невеликою кількістю води, оскільки аромат повинен бути витонченим, інакше ми можемо викликати головний біль або дратівливі відчуття, чого слід уникати.
Освітлення повинно бути достатнім для перегляду, але не надто яскравим або похмурим.
Використовуйте свічки, увімкніть непряме світло (стіл, стіни …) замість прямого світла зі стелі. У жодному разі не вмикайте холодних ліхтарів, таких як люмінесцентні лампи, оскільки це дасть нам відчуття перебування в кабінеті лікаря або в проході супермаркету більше, ніж у момент конфіденційності.
Напої-афродизіаки для пробудження почуттів
Навколишнє середовище вже переносить нас в іншу ситуацію, навіть якщо ми вже багато років з нашим партнером, ви відчуєте, що нерви з’являються. Один із способів заспокоїти їх і підготуватися до їжі або їжі, нервозність вже викликає слиновиділення.
Крім того, рот і статеві органи пов’язані, тому, якщо ми розслабимо м’язи рота, язика та щелепи, наші статеві органи та інші ерогенні зони також розслабляються.
Переважна більшість із нас на цьому етапі вживає алкоголь. Запрошую вас цього разу надати щось інше, і уникайте вживання алкогольних напоїв, щоб насолоджуватися 100% усіх наших почуттів.
Холодний або теплий чай : змішайте зелений чай (бажано сенчу), апельсинові або мандаринові кірки, пелюстки троянд, гібіскус та жасмин. Ви повинні настоювати зелений чай максимум 3 хв, інакше він буде дуже кислим. Можна підсолодити медом або коричневим цукром.
Мавританський чай: це зелений чай зі свіжою м’ятою (п’ється в гарячому вигляді).
Сік з маракуї, заварного яблука або гуави: ці фрукти тісно пов’язані з лікуванням фертильності, і для боротьби з наслідками менопаузи вони ідеально підходять для жінок. З незапам'ятних часів їх вважали фруктами-афродизіаками для жінок.
Ви можете додати порошок гуарани, маки або женьшеню до будь-якого фруктового соку, вони є природними стимуляторами, а також допомагають запобігти проблемам з ерекцією.
Будьте обережні з рівнем цукру, який ви додаєте в соки або чаї, оскільки надлишок призведе до того, що ми будемо дуже спрагнути всю ніч.
Ванна кімната
Хороша ванна або душ - це розслаблюючий і очищаючий спосіб розпочати будь-який вечір. Я рекомендую вам використовувати мило з натурального меду або мигдалю, а завершити ритуал швидким і прихильним до масажу маслом кориці, кремом троянди або какао.
Для останнього ми збираємося наносити олію на вологу шкіру та добре розігрівати обидві руки, швидко стираючи їх, перед тим, як розтирати тіло коханого.
Не застосовуйте парфуми чи одеколони зі штучними ароматами чи спиртом після купання, оскільки ми приховуємо природні аромати нашого тіла, ключі та необхідні для взаємного фізичного потягу.
Продукти-афродизіаки
Існує не 100% рецептів афродизіаку як таких, але є інгредієнти, якими ви можете використовувати свою фантазію, щоб приготувати смачні страви, які також є продуктами афродизіаку. Я рекомендую вам приготувати ряд свіжих, корисних та швидких страв, які можна приготувати, поєднавши та / або використовуючи такі інгредієнти:
Спеції: Аніс, базилік, шафран, фенхель, кріп, імбир, чилі, кориця, кмин, куркума або перець.
Їжа: морепродукти, риба, свіжий сир або тофу
Свіжі овочі та трави: м’ята, базилік, рукола, імбир, спаржа, цибуля-цибуля, цибуля, салат, їстівні пелюстки квітів, селера, фенхель, огірок або редька.
Фрукти та горіхи: інжир, черімоя, папайя, ананас, маракуйя, гуава, полуниця, малина, диня, банан, платано-мачо (для смаження) або авокадо.
Сезон: мед, вода апельсинового цвіту, рожева вода, гіркий апельсиновий мармелад, бальзамічний оцет, морська сіль та коричневий цукор або панель.
У своєму меню створюйте прості страви, але грайте та поєднуйте з варіантами смаку. Завжди пам’ятайте, що рот і статеві органи пов’язані між собою. Чим більше смакових вражень у вас є, тим більше відчуттів.
Поєднуйте кислі елементи з солодкими, а потім гіркими, наприклад. севіче з лососем у супроводі салату з руколи з бальзамічним оцтом та апельсиновим мармеладом.
Розкажіть нам свої рецепти в коментарях!
