Більше ясності, кращі рішення, як ми це робимо?
Або Галелуйя
Ми звичні тварини, також коли йдеться про мислення та почуття. Порушення інерції допоможе нам насолоджуватися більшою ясністю та вільно вибирати.
Ясність є вплив світла , щоб освітити простір, якість розуму серце , яке дозволяє вам бачити точно і чесно. Усвідомлення наших потреб, потреб і страхів - це благо.
Першим кроком до визволення є визнання саморуйнівного зразка . Усвідомлення того, як наші звички, інерція та моделі обумовлюють нашу поведінку та спосіб мислення та судження, є першим «пробудженням».
Уявіть, що ви можете бачити закономірності, які пов’язують вас із способом мислення, який шкодить вам, який віддаляє від інших; здатні зрозуміти, що ці моделі є не що інше, як звички, до яких ти звик, як чищення зубів.
Уявіть, що ви настільки пов’язані зі своєю інтуїцією та вродженою мудрістю, що можете природньо відчути свої сили. проникливість у дорозі Ви можете не лише розпізнавати свої звички, думаючи, а також формувати уявлення про людей та ситуації.
Ви також можете вибрати інші різні звичаї, які висвітлюють більш красивий шлях. Бачення чітко пробуджує нас і звільняє. Це дає нам чітке бачення шляху, яким є життя.
Асана народити свідомість
Ця практика загострює зір і допомагає чітко бачити яскравість сьогодення.
1. Запаліть свічку
Сядьте на підлогу або стілець, випрямивши хребет. Поставте перед ним свічку і, напіврозкривши очі, подивіться на полум’я .
2. Від деталей до єдності
Починається з спостереження за світлом та його кольорами ; потім, потроху, він перестає розрізняти свічку та її світло, поки не побачить їх як єдине ціле. Дихайте глибоко.
3. Світло і ясність
"Вся темрява у світі не зможе загасити світло свічки", - сказав святий Франциск Ассизький. Темрява - це відсутність світла. Ви можете помістити світло, ясне бачення в темні місця свого життя, спрямовуючи свою свідомість до них. Свідомість - це світло, яке висвітлює .
![](https://cdn.smartworldclub.org/6237033/asana_para_ganar_claridad_y_tomar_decisiones.jpg.webp)
-
Асани
-
Або Галелуйя
-
Йога