Що таке boldo і для чого він потрібен

Болдо, наукова назва якого - Peumus boldus, - рослина, типова для південного конусу південноамериканського континенту.

Ця рослина в основному знаходиться в Чилі, Аргентині та на півдні Перу. Це одна з найбільш широко використовуваних корінних лікарських рослин в регіоні, завдяки різноманітній медицині.

Його можна отримати в різних форматах, як саму рослину, з якої можна витягти листя для приготування настою («чай болдо», як їх ще називають), а також у таблетках, капсулах або таблетках і навіть в олії жирного жиру.

Болдо вже використовували вихідці з Чилі при проблемах з травленням та печінкою задовго до прибуття іспанців до Америки.

Властивості Boldo

Болдо давно використовується для його гепатопротекторних та регенеративних властивостей. Користь цієї рослини для печінки не є секретом, і ці властивості поширюються і на інші органи, такі як шлунок і вся травна система.

Рослина містить монотерпенові вуглеводні, а також флавоноїди та алкалоїди.

Болдо для печінки

Болдо дуже корисний при проблемах з печінкою завдяки своїм властивостям. Це також допомагає нормальній роботі жовчного міхура.

Болдо, разом з розторопшею, є двома основними рослинами, які приносять користь печінці та лікують пошкодження цього органу.

Болдо для схуднення

Болдо є сечогінним засобом, тому є союзником для дієт для схуднення. Це не означає, що рослина використовується для схуднення, але що супроводжується хорошим, здоровим, повноцінним та збалансованим харчуванням, крім регулярних активних занять, будь то на роботі чи в спорті, це може допомогти зменшити накопичення та затримку рідини, типовий для сучасного сидячого способу життя.

Інші переваги властивостей жирного жиру

На додаток до видатних переваг, жирний жир містить властивості, які:

• Вони сприяють виведенню сечової кислоти.
• Полегшити роботу травної системи
• Усунути кишкові гази
• Покращує погану пігментацію шкіри
• Вони протизапальні
• Допомагають боротися з вагінальними інфекціями, такими як дріжджі
• Вони приносять користь легеням і накопиченню секрету

Настій Болдо: як приготувати цей чай

Приготування чаю або настою з болдо порівняно просто. Готується так само, як і інші настої з сухого листя.

Співвідношення становить одну чайну ложку кави на одну чашку води. Додайте окропу до трави, накрийте його і дайте йому відпочити 10 - 15 хвилин. Потім його проціджують, і воно готове до вживання. Можна додати трохи меду або панелі, або пити без підсолоджувача.

Також можна знайти, особливо в Південній Америці, жирний жир, пакетики для настоювання безпосередньо в чашці, додаючи окріп.

Відварювати листя не потрібно.

Протипоказання Boldo

Це не рослина, яка може спричинити багато протипоказань, хоча є деякі побічні ефекти, які можуть бути спричинені надмірним споживанням її, особливо під час настоювання.

Одним з цих побічних ефектів може бути слухова галюцинація або зміна сприйняття кольору.

У цих випадках надмірне вживання настою жирного кольору також може спричинити такі незручності, як нудота, головний біль, запаморочення або блювота. Тому рекомендується не перевищувати максимум 3 склянки настою щодня.

Подібним чином, ще одним із протипоказань є те, що послаблюючу дію жирного жиру можна посилити, якщо його не приймати в помірних кількостях.

У будь-якому випадку вам слід проконсультуватися з лікарем, якщо ви перебуваєте на лікуванні препаратами, які можуть спричинити ці та інші побічні ефекти.

Boldo купити

Boldo можна придбати в таблетках, капсулах, сухій траві або в пакетиках, готових до приготування чаю або настою. Сьогодні таблетки дуже легко придбати і є однією з найбільш широко використовуваних форм, особливо в Європі.

У Латинській Америці частіше зустрічається рослина, яку можна навіть посадити в саду.