Розторопша - це трава, розторопша, саме така, як вказує її назва, прийом і вживання якої забезпечує численні переваги для травної системи, жовчного міхура та печінки.
Його наукова назва - Silybum marianum. Одним з основних хімічних компонентів цієї трави є силибінін, який також називають силибіном або силімарином. Ця сполука, присутня переважно в насінні розторопші, в даний час випускається у формі екстракту.
Існують історичні докази того, що ці насіння вже використовувались при проблемах з печінкою в середні віки, а деякі дослідження навіть говорять про те, що більше 2000 років.
Властивості розторопші
Властивості розторопші підтверджені століттями використання для протидії пошкодженню печінки, різним недугам травної системи та іншим проблемам, таким як серйозні захворювання жовчного міхура.
Є також ті, хто захищає, що ця рослина дуже корисна при інших недугах, пов’язаних з дієтою або при порушеннях функції основних життєво важливих органів, таких як діабет і високий рівень холестерину.
Як приймати розторопшу
Розторопшу можна приймати по-різному. Серед них без сумніву виділяються екстракти насіння в капсулах, а також барвники, рідкий екстракт та олії, крім прямої інфузії його подрібненої рослини.
Настій розторопші
Розторопшу можна приймати у вигляді настою. Для цього найкраще підійдуть чайні пакетики, приготовані з подрібненою травою, або ви також можете отримати траву для настоювання.
Капсули розторопші
Оскільки його основний компонент не розчиняється у воді, багато людей рекомендують найкращий спосіб споживання розторопші у капсулах. Там ви знайдете всі властивості цієї чудової рослини, готової до засвоєння організмом.
Користь розторопші та для чого вона потрібна
Переваги його споживання підтверджені роками вивчення та відданості наслідкам цієї рослини. Серед них можна виділити:
Як для запобігання можливих збитків через його гепатопротекторну здатність, так і для виправлення пошкоджень печінки, спричинених, наприклад, надмірним вживанням алкогольних напоїв та інших речовин, таких як деякі ліки, розторопша виявилася унікальним природним ліками.
Також було доведено, що він дуже ефективний при регенерації печінки у людей, які зазнають серйозної шкоди від ВІЛ-препаратів, особливо ретровірусних препаратів, які є дуже сильними та пошкоджують орган, або агресивного хіміотерапевтичного лікування у пацієнтів з рак, який також може пошкодити цей життєво важливий орган.
Розторопша допомагає правильно перетравлювати жири, які ми вживаємо в їжу, отже, перешкоджаючи їх проникненню в клітини печінки. Надлишок жиру в печінці може спричинити запалення та інші пошкодження.
Це допомагає у правильній роботі жовчного міхура, а також у виробленні жовчі, тому запобігає утворенню каменів у жовчному міхурі, одному з найпоширеніших недуг цього органу.
Було показано, що властивості розторопші можуть забезпечити дуже потужний протиотруту при проблемах з травленням, пов’язаних з кишковим трактом, головним чином подразненою кишкою. Це спричиняє зміну кишкової звички, що спричиняє серйозні болі, а також запалення живота та розлади при дефекації, або при діареї, або при запорах.
Також було показано, що він дуже потужний при лікуванні інших станів, таких як кровотеча, завдяки своїм в’яжучим властивостям, а також сечовим інфекціям і навіть застуді.
Розторопша для схуднення
Хоча розторопша для схуднення не є більш-менш ефективною, ніж будь-яка інша рослина, вона може забезпечити певні переваги людям, які прагнуть схуднути.
Вживання настою розторопші допомагає вивести токсини, а також вивести деякі жири.
Але це повинно супроводжуватися повноцінним харчуванням, регулярною практикою постійних фізичних вправ та зміною повсякденних звичок та споживання, таких як припинення надмірного вживання пива, цукру та промислової випічки.
Розторопша та її протипоказання
Є деякі протипоказання або можливі побічні ефекти при вживанні розторопші. Майте на увазі, що це дуже хороша рослина, дуже ефективна і, отже, це ліки.
Серед цих протипоказань розторопші є, в основному, ті, що пов’язані з вживанням цієї рослини одночасно з тим, як проводиться чергове медикаментозне лікування.
У разі споживання антидепресантів МАОІ (інгібітори моноамінооксидази), перших препаратів цього типу, які з’являються на ринку, це може спричинити проблеми із підвищенням артеріального тиску. Тому слід уникати такої комбінації розторопші та антидепресантів.
Іншими протипоказаннями розторопші є те, що він може спричинити небажаний послаблюючий ефект, якщо ми переборщимо з дозою.
Крім того, вживання рослини замість екстракту може вплинути на людей, які страждають алергією на деякі рослини тієї ж родини. Тому в цих випадках рекомендується проконсультуватися з лікарем перед вживанням розторопші. Те саме у випадку діабету або людей з серйозними проблемами з печінкою.
Без сумніву, молочай розторопний заслуговує свого становища, і він повинен бути присутнім у нашому наборі природних засобів або для протидії проблемам з печінкою або травленням, які ми можемо мати, або для їх запобігання.
