Травмування себе врятувало мені життя
Самопошкодження ніколи не є хорошою ідеєю, але може бути і не найгіршим. Кожне самопошкодження залишає різний тип травми.
Іноді я не можу не подумати, чи справді подолаю самопошкодження.
Боляче, але це правда. Одного разу, хтось сказав мені, що як тільки ви відкриваєте двері, більше не можете зачинити; і так, це правда. Я ніколи не можу повернутися у минуле і зупинити себе від того, щоб купити цей різак. Шрами будуть у мене, мабуть, на все життя.
Але, хоча ця впевненість болить, вона мене не тоне.
Самоушкодження вкрай недоцільно. Шкідливий у кращому випадку; дуже небезпечно, в гіршому випадку. Це нічого не вирішує, це спроба уникнути проблеми, яка викликає лише більше проблем. Секрети Брехня. Біль. Ганьба. Покаяння.
І все ж самоушкодження часом здається єдиною альтернативою самогубству. Я не хочу сказати, що це справді так. Завжди є альтернатива звернення за допомогою, професійною чи ні, більш-менш придатною для досвіду кожної людини. Але, здається, це так.
І коли ви відчуваєте, що більше не можете терпіти, що біль занадто сильний (або навпаки, що вам потрібно відчути щось настільки знеболене, що ви перебуваєте) … коли ви відчуваєте все це, я стверджую, що краще поранити себе, ніж покінчити з власним життям.
Тому що самопошкодження - це не що інше, як інструмент, який люди використовують у дисфункціональні моменти, щоб впоратися з нашим болем . Наші страждання, швидше.
І, незважаючи на те, що він є дерьмовим інструментом, він є інструментом, і тому іноді заборона людині заподіювати собі шкоду (тиснучи на неї, щоб клялися, що вони більше ніколи цього не робитимуть або постійно звинувачувати їх у цьому чи в тому, що вони робили) не це лише швидкий шлях, щоб підштовхнути цю людину до гірших шляхів врятування від емоційних страждань.
Я маю на увазі все це те, що я прийшов до такого моменту свого життя, коли я шкодую, що вперше нашкодив собі і продовжив, але не мучу себе за це. Це означає, що якщо я коли-небудь повторюю себе так чи інакше, але здебільшого ріжу себе, як це було раніше, я знатиму, що не потрапив у жодну бездонну яму. Якщо я зміг впоратися зі своїми найскладнішими емоціями, навіть кілька разів, не порізавшись, я можу зробити це знову.
Тож ні, я не знаю, чи коли-небудь мені «вдасться» заподіяти собі шкоду. Навіть не знаю, чи можливо це. Двері вже відчинені. Я вже знаю полегшене полегшення, навіть якщо воно короткочасне, навіть якщо воно цілком контрпродуктивне у довгостроковій, середньостроковій і навіть короткостроковій перспективі. Але я знаю, що я вже не та дівчина, яку одного підліткового літа вирішили нашкодити собі фізично, а потім продовжили ще багатьма способами.
Я еволюціонував. Я змінився. Зрештою, я довідався, що я набагато більше, ніж мої шрами і навіть відкриті рани (метафоричні та дослівні); але я також навчився їх слухати. Щоб не соромитись їх взагалі. Щоб носити їх як нагадування про те, ким я був колись, ким я можу бути знову, але ким я не є зараз: маленька дівчинка настільки загубилася, що лише вірила, що опинилась у самозаколеному болі.
Тому що є багато з нас, хто вже знає, що відновлення не є лінійним . Що там вибоїни, спотикаються, що ми повертаємось назад, а потім знову рухаємося вперед. Але якщо щось мене зачепило, це те, що я читав в Інтернеті багато років тому, саме в той час, коли я носив маркер у власній руці днів, що минали, не завдаючи собі біль знову. Саме в той час, коли він фарбував мою шкіру в червоний колір, щоб відтворити кров, не пошкодивши по-справжньому, коли він несамовито тертяв і різав папір, щоб не порізати себе.
Я прочитав таке:
Відновлення дасть вам відчуття, ніби ви йдете по колу, але насправді це швидше спіраль.
Ви проходите одні й ті ж місця, у вас виникають подібні проблеми і ви повторюєте поведінку, яку вважали, що залишили позаду; але ти не той самий.
Тому що ти змінився. Тому що ти еволюціонував, прогресував, вчився. І, як у спіралі, найсумніші шляхи будуть повторюватися, але ти будеш іншим (у якому багато того, що було раніше, але й того, що є зараз). Ще один, інший, готовий впоратися із цією важкою подорожжю за допомогою різних інструментів у зграї, які ти носиш на спині.
Оскільки двері самопошкодження можуть ніколи не закритися, але та, що переступила поріг, вже не та сама.
