У самій суті рослин полягає початок їх аромату, того, що ми називаємо ефірними оліями. Завдяки своїм ароматам ми можемо лікувати різні ситуації зі здоров’ям і, звичайно, надавати нотку кольору нашому повсякденному самопочуттю та добрій енергії.
Ефірні олії мають цілющі властивості, але пам’ятайте, що вони також можуть активувати небажані органічні реакції - всі ефірні олії активізують наш мозок через лімбічну систему, яка приймає подразник аромату і розвиває цілий процес реакцій.
Інші відповіді мають хімічне походження, оскільки молекули ефірної олії взаємодіють з іншими в нашому організмі.
Саме через цей ряд факторів ми говоримо, що деякі олії чи аромати не підходять для тієї чи іншої ситуації життя чи здоров’я.
У цій статті я обрав для читачів ecocosas одні з найкращих ефірних масел, що використовуються на таких важливих етапах життя, як безпека вагітності та годування груддю.
А для вашої дитини деякі масла набагато придатніші за інші, як для купання, так і для змішування з масажним кремом або лосьйоном, ми також можемо включати їх під час приготування натуральних продуктів або придбання природних процедур для догляду за новонародженими.
Як використовувати ефірні олії на цих етапах.
Пряме місцеве використання ефірних масел на цих етапах життя взагалі не доцільне, не слід використовувати чисті ефірні олії на шкірі.
Для цього ми повинні розбавити його в деяких рослинних оліях, таких як оливкова, мигдальна, кунжутна, льон, авокадо, арган, кокос тощо. або ми можемо використовувати гель алое вера або якийсь натуральний крем як транспортний засіб для олії.
Ефірні олії також призначені, і в основному в цих випадках, для використання у розслаблюючих ваннах, в освіжувачах повітря та додавання у зволожуючий крем (або масажне масло) на ваш вибір.
Зверніть увагу на цитрусові олії, оскільки вони світлочутливі до сонячного світла і можуть спричинити дефекти шкіри та навіть опіки.
Як використовувати ефірні олії під час вагітності.
● Розтяжки та целюліт , вага ніг та затримка води: Спробуйте олії грейпфрута, апельсина та сирих трав, змішані з олією виноградних кісточок або солодкого мигдалю, щоб масажувати шкіру на животі та ногах. Масаж та зволоження цих ділянок допоможуть поліпшити циркуляцію лімфи та крові, дозволяючи шкірі швидше відновлюватися після пологів та уникаючи поломки волокон, що викликають розтяжки.
● Тривога, труднощі з розслабленням або сном : використовуйте суміш масел лаванди, пало санто та бергамоту у своєму звичайному масажному маслі, якщо вам важко заспокоїтися, заснути або розслабитися.
Ці 3 ароматичні масла особливо цінні у випадках тривоги.
Однак деякі автори не рекомендують вживати лаванду до першого триместру вагітності, оскільки ця рослина має потенційно емменогічну дію (для активації повернення менструації через скорочення маткових м’язів).
Будьте обережні, якщо ви схильні до викидня.
Тоді кожна людина - це інший світ, для одних palo santo працює, а для інших немає нічого кращого, ніж ромашка (ромашка) , і цей аромат можна також використовувати, не боячись, під час вагітності в розслаблюючих ваннах або масажних оліях.
Якщо запах неприємний, що є нормальним явищем, особливо в перші місяці вагітності, не використовуйте олії, оскільки вони можуть спричинити більший дискомфорт, ніж допомогу.
Однак деякі ефірні олії категорично не рекомендуються під час вагітності, оскільки вони в кінцевому підсумку можуть викликати небажані реакції як у матері, так і у плода в її утробі. Це аромати анісу, м’яти, шавлії, камфори .
Як використовувати ефірні олії під час годування груддю:
Ефірні олії таких трав, як базилік, комбіновані чи ні, є хорошим ароматичним засобом для фази лактації.
Ми можемо використовувати їх як ароматизатор для кімнати, ванну або в суміші з масажним маслом ( виноградна кісточка, солодкий мигдаль або інше на ваш смак), але завжди уникайте використання їх на сосках, це може пригоріти, надати поганий смак і навіть завдати шкоди дитина
Ефірні олії для немовлят.
Немовлята люблять приємні запахи і дуже чутливі до їх впливу в навколишньому середовищі. Однак майте на увазі, що вони також набагато чутливіші, ніж ви, мати, і надмірний запах може спричинити значний дискомфорт у вашої дитини.
Книга Ароматерапія для дітей і дітей , з Ширлі Ціни , вказані деякі ароматичні масла, які вважаються безпечними для дітей і немовлят:
● Бергамот *
● Лимон *
● Кедр
● Мандарин *
● Ромашка (ромашка)
● Чайне дерево
● Кипарис
● Солодкий апельсин *
● Олібанум
● Троянди
● Герань
● Розмарин
● Імбир
● Сандал
● Лаванда
● Іланг Іланг
* Фоточутливі масла. Остерігайтеся впливу сонячного світла.
Кожне ароматичне масло діє на дитину чи дитину, як очікувалося, завдяки відомій дії цього масла.
● Збудження, нервозність, турбуючі зуби : рекомендується ромашка, лаванда, бергамот, лимон, мандарин, солодкий апельсин.
● Під час застуди, закладеності носа, грипу : віддайте перевагу розмарину, імбиру, герані, чайному дереву, лимону або кедру.
● Кольки та гази : солодкий апельсин, бадьян, кріп або кріп.
● Ворушіння у дітей старшого віку : м’ята перцева в ароматизаторі, лаванда, сандал, ладан, іланг-іланг.
Запобіжні заходи з немовлятами та дітьми при використанні ефірних масел.
Прийом ефірних масел не підходить для дітей або немовлят будь-якого віку. Застосування ефірних масел в ароматизаторах, ваннах або масажних оліях має бути добре підібрано відповідно до індивідуальної чутливості кожного з них, виходячи із загальних рекомендацій щодо лікувального застосування.
Ці вказівки ґрунтуються на моєму досвіді та знаннях у цій темі, що підтверджується читаннями, які я робив з цього питання.
ВАЖЛИВО : Ця інформація призначена доповнювати, а не замінювати поради Вашого лікаря або медичного працівника і не призначена для охоплення всіх можливих застосувань, запобіжних заходів, взаємодій або несприятливих наслідків. Ця інформація може не відповідати вашим конкретним станам здоров'я. Ніколи не зволікайте і не ігноруйте звернення за професійною медичною консультацією до свого лікаря або іншого кваліфікованого медичного працівника через те, що ви читали про екоречі. Вам слід завжди говорити з медичним працівником перед початком, зупинкою або зміною будь-якого виду лікування.
