Догляд та дружні рослини чутливої шкіри

Ана Ізабель де Андрес

Догляд за шкірою за допомогою натуральної та екологічної косметики стає не розкішшю, а необхідністю, оскільки випадки чутливої шкіри зростають з кожним роком.

Дратівливість, стягнутість, почервоніння та лущення є характеристиками чутливої шкіри . Це тендітна і вразлива шкіра, в якій гідроліпідний шар перестав виконувати свою захисну функцію і, отже, надмірно реагує на подразники - нагрівання, холод, воду чи інші -, почервоніння та набряки.

Хоча суха шкіра більш схильна, жирна шкіра також може страждати чутливістю. І, якщо його вчасно не усунути, це може призвести до дерматиту .

Так само шкіра чоловіків може стати сенсибілізованою, оскільки гоління, особливо якщо воно здійснюється щодня і проводиться пінами або іншими косметичними засобами з великою кількістю алкоголю, є агресивним і подразливим.

Пов’язані з чутливістю, можуть виникнути проблеми з кровообігом, такі як купероз, телеангіектазії або розацеа , при яких в області щоки з’являються дуже помітні вени.

Чому у мене чутлива шкіра

Чутливість може проявлятися внаслідок зовнішніх причин, таких як забруднення навколишнього середовища , використання агресивних косметичних засобів, або внутрішніх причин через певні ліки, нездорову дієту або емоційний дисбаланс.

Яку косметику я повинен вибрати?

Усі шкури можуть стати реактивними, якщо вони обробляються невідповідною косметикою, потрапляють на занадто багато сонця або на них застосовується будь-який тип фізичної агресії, наприклад гоління або надмірне відлущування.

Це важливо пам’ятати, вибираючи засоби для нанесення на шкіру . Чутлива шкіра потребує косметики, яка зменшує роздратування, заспокоює та освіжає.

Якщо ви також страждаєте від проблем мікроциркуляції, доцільно застосовувати вазотонічні та протизастійні засоби, що полегшують кровообіг та регулюють проникність шкіри.

Чого я повинен уникати

Якщо у вас чутлива шкіра, ви можете захистити її, уникаючи:

Різкі перепади температури
Косметика з токсичними хімічними речовинами
Забруднене середовище
Оброблені харчові продукти
Стресові ситуації

Який зволожуючий крем я повинен використовувати вранці

Як частину повсякденного розпорядку бажано наносити вранці зволожуючий крем, що містить відповідну рослину, наприклад, зазначену нижче, і який не містить токсичних речовин, таких як похідні нафти, синтетичні парфуми (сильно сенсибілізуючі) або хімічні сонячні фільтри. .

Як мені чистити це вночі

Чищення вночі повинно бути щадним, з рідким очищуючим молоком, оскільки багато чутливих типів шкіри не дозволяють чистити твердим милом через дуже базовий рН.

Після цього з’являється заспокійливий та освіжаючий тонік, а потім косметика, багата живильними та зволожуючими інгредієнтами.

П’ять дружніх рослин

Ось деякі рослини, які можуть допомогти доглядати за шкірою:

Календула: заспокійлива та протизапальна рослина, що зменшує почервоніння та лущення. Олію календули можна застосовувати безпосередньо на шкірі або включати в крем для обличчя або тіла.
Червона лоза: виноград, багатий антиоксидантами, підвищує мікроциркуляцію крові та стійкість капілярів. Дуже корисний при куперозі або розацеа.
Алое вера: гель, який затримує багато води, заспокоює та освіжає. Ідеально підходить при почервонінні і печінні.
Мигдаль: їх масло надає еластичності шкірі та запобігає сухості.
Вівсянка: вода та екстракт заспокоюють почервонілу шкіру та подразнення. Він широко використовується в дитячій косметиці.