Діти, які більше не можуть грати з дітьми: як допомогти їм бути здоровими

Крістіна Ромеро

Є ще багато провінцій, які залишаються на фазі 0. Діти, які мешкають у цих районах, не можуть грати з іншими дітьми шкіра до шкіри, що є важливим для їх розвитку. Як ми можемо заповнити ці прогалини?

Якщо діти не зможуть торкатися одне одного під час дефініції, їм потрібно буде залучити нові ресурси для гри. І вони будуть. Бо дитинство - це творчість. Але, зі свого боку, нам, дорослим, також потрібно буде змінити свої звички і зрозуміти, що нам доведеться компенсувати цю відсутність дитячих контактів .

У нас є два способи компенсувати цю соціальну дистанцію: через природу та через згуртований сімейний досвід (для заохочення контактів). Ці два заходи пом’якшать і розсмоктують стрес від неможливості доторкнутися або бути настільки близькими, як вам потрібно для ваших друзів.

Щоб компенсувати його необхідність торкнутися: більше сімейних зв’язків

Шкіра є найбільшим органом нашого тіла (з п’ятьма мільйонами нервових закінчень, які в основному розташовані на ногах, руках і обличчі). Область мозку, відповідальна за обробку інформації з нашої шкіри, також є однією з найбільших!

Як ссавці, якими ми є, контакт знаходиться в основі, в основі нашої біології. Коли ми торкаємось, наш мозок виробляє ендорфіни, які полегшують і заспокоюють фізичний або емоційний біль, тіла та розуму …

Діти повинні рости, торкаючись і бути достатньо зачепленими.

На дотик і шкіра до шкіри наша нервова система заспокоюється з моменту народження до останнього дня. Постійний контакт у дитинстві допомагає нам створювати рецептори окситоцину (гормону любові). Торкаючись руками, ми вчимось і зростаємо внутрішньо, непомітно …

Наш найбільший людський потенціал розкривається лише в тому випадку, якщо нас сильно тримають, обіймають, пестять і торкаються, якщо ми зростаємо приклеєними та приклеєними до інших тіл. Тож, якщо наші діти зможуть менше торкатися одне одного, принаймні сім’єю, давайте ставати фізично доступнішими матерями та батьками … Ця криза здоров’я може стати можливістю для сімей більше стосуватися одне одного.

• Давайте посилимо обійми, масаж та ласки, незалежно від того, скільки років нашим дітям.
• Спустимось на землю, зробимо наші тіла більш доступними для наших дітей, щоб вони вторглися і відвоювали нас своїми.

Для протидії ізоляції та асептичному середовищу: більше природи

Під час цього карантину нас запросили бути дуже обережними з гігієною. Але всім істотам необхідний здоровий і збалансований щоденний контакт з мікробами (вірусами та бактеріями), щоб стимулювати здоровий розвиток своєї імунної системи, інакше вони мають більший ризик захворіти та страждати алергією, астмою чи іншими захворюваннями, пов’язаними з імунною системою та запальні, пов’язані в свою чергу з іншими типами патологій у зрілому віці.

Я стурбований поширеною нав'язливою ідеєю дорослих запобігати тому, щоб їхні діти “бруднились” або контактували з мікробами. Мене також турбує те, що, дорослі, через наш страх і розгубленість ми плутаємо дитинство, коли виходимо на вулицю, і підкреслюємо їх біофобію (страх і неприйняття живого і природного) та надаємо перевагу їхній відеофілії (тій сидячій пристрасті до віртуального, що сприяє штучні пристрої). Не забуваємо:

• Дитинство, заплямоване природою, буде здоровіше жити своїм сьогоденням і майбутнім, як доросла людина. Пластифіковане антисептичне дитинство - явно погана інвестиція в майбутнє.
• У миючих засобів не тільки не нешкідливі , але часто прямо шкідливі для здоров'я.

Тому мова йде не про те, щоб уникати природного середовища, а навпаки, покращувати їх, зберігати, нарешті оцінювати як великий скарб, яким вони були завжди.

Насправді наукові дослідження показують, що діти з найбільшою кількістю алергій та респіраторними проблемами - це саме ті, що віддалені від біологічного багатства, яке забезпечує контакт з природою. Крім того, тісний контакт (не анекдотичний чи специфічний) з природою має лікувальну дію:

• Це регулятор нервової системи, який сприяє меншому стресу в дитинстві, що сприятиме їх емоційному стану в цей час.
• У природному середовищі нервова система дітей розслабляється, а настрій покращується. Його поведінка, яка так турбує це суспільство, трансформується. Бо в природі дівчата та хлопці просто здоровіші та щасливіші.

А як бути з маленькими дітьми, які наполягають на тому, щоб класти все в рот?

Немовлята та діти у віці до двох років пізнають світ своїми устами. У них набагато більше нервових закінчень, ніж де-небудь ще … Рот дозволяє їм отримати доступ до інформації про якості та якість цього предмета. Щоб знати, їм потрібно смоктати! Справа не в тому, що вони "грубі" або "брудні". Справа не в тому, що вони помиляються … Це в тому, що вони розумно розвивають свій інтелект. Вони пізнають світ через це привілейоване місце.

Ось чому так важливо, що, замість того, щоб постійно говорити їм, що вони не можуть торкатися чи класти що-небудь у рот, ми розуміємо, що ми збираємо разом із ними природні предмети в здорових приміщеннях (великі, плоскі або грубі черепашки, дерев'яні палички, камені належного розміру, листя рослин, які ми знаємо, не токсичні …), і ми дозволяємо їм жити і переживати цей необхідний етап свого розвитку.

Можливо, до цього часу ми помилково вважали суспільством, що наші істоти можуть повноцінно розвиватися в штучному середовищі … Ми створили міста, де урбанізуючий простір є пріоритетним, а не зеленим, де автомобілі можуть зручно припаркуватися або циркулювати, а не дитинство чи решта люди … Але, сподіваємось, зараз, з цією планетарною кризою, ми нарешті усвідомлюємо у містах великий скарб, що ці величезні парки повні дерев та землі …

І що для сімей, які живуть ближче до лісу чи моря, річки чи сільської місцевості, вони продовжують залишатися безпечними притулками, де дорослі можуть відпочити і таким чином дозволити дітям насолоджуватися знову, здорово …