Як справляти страх бути самотнім?
Вони змушують нас думати, що без любові ми нічого не варті. І тому самотність нас лякає. Посилення всіх любовних стосунків, які ми маємо у своєму житті, старі та нові, і оточення нас людьми, які знають, як нас любити і добре дбати про нас, допоможе нам.
Страх самотності є природним для людини, нам потрібні інші, щоб мати можливість жити і мати психічне та емоційне здоров’я. Однак це також спосіб контролю і домінування над людьми, і ми, жінки, щодня отримуємо повідомлення, що надходять з усіх боків та у всіх форматах, щоб полум’я страху завжди залишалося в нас живим.
Звідки береться наш страх перед самотністю?
"Якщо ви не гарненька, ніхто вас не полюбить". Це головне повідомлення, яке надсилають нам реклами на радіо та телебаченні, модні журнали, мильні опери, популярні пісні, інтернет-серіали, білборди, жарти та вислови. Ми отримуємо його щодня: через екрани, на зупинках метро та автобусів, по радіо … Всюди нам завжди нагадують одне і те ж: «Прагніть догодити, бути красивою, пробудити бажання чоловіків, бо якщо ні … ніхто вас не полюбить ”.
Це не порада, це загроза, і вона надходить безпосередньо до нашого найглибшого Я, де ховаються найжорстокіші страхи. Загроза вкорінюється в нашій душі: ми не хочемо залишатися наодинці.
Що нам каже патріархат: "Якщо ти не хочеш бути наодинці, знайди собі чоловіка".
Вони не кажуть нам, що якщо ми не хочемо бути наодинці, давайте розвивати нашу афективну мережу, сіяти нові дружні стосунки та піклуватися про наші споріднені сім’ї та друзів. Ні. Вони нам не кажуть: "ти ніколи не будеш самотнім, якщо навколо тебе будуть жінки".
Вони хочуть, щоб ми зосередили увагу на чоловіках: якщо хтось із них нас помітить і обере, ми більше не будемо самі. Отож звідки походить наш страх перед самотністю: вони повинні бачити нас залежними від чоловіка, щоб кожен мав свою жінку, яка любить його і піклується про нього.
Дуже важко битися день у день, коли стільки голосів повторюють одне і те ж: «прокиньмося, залишимось самі».
Єдиний спосіб підкоритися - це спокушання себе медами романтичної любові, вигадування раю та напади на страхи, щоб зробити з них величезних монстрів. Страх неприйняття, страх не вистачити, страх розчарувати іншого, страх покинути, страх, що вони перестануть мене любити, страх залишитися наодинці. Всі вони пов’язані між собою і живляться одне в одному.
Як розрядити необґрунтований страх залишитися наодинці
Щоб не дати нам керувати страхами, щоб вони не уповільнювали нас і не загострювали наше життя, ми повинні чітко усвідомлювати, що наша проблема - не особиста, а колективна: жінки хочуть, щоб ми мертві від страху, щоб ми шукали чоловіка, який Приєднайся до нас.
І найбільший бунт - це виховання та піклування про наш народ, зміцнення всіх любовних стосунків, які ми маємо у своєму житті, старі та нові. Знаючи, як оточити себе людьми, яких ми хочемо підтримати і допомогти, і які ви знаєте, готові допомогти і вам. Оточіть себе найкращими людьми: людьми, які вміють добре нас любити і добре дбають про нас. Люди, з якими ми веселимось і вчимось, люди, з якими ми можемо бути собою, люди, з якими ми почуваємось вільними і улюбленими.
І якщо є колеги, які хочуть нас любити добре, чудово. А якщо їх немає, теж чудово: вони - ще одна частина афективної мережі, вони ніколи не можуть бути її центром. Романтичне кохання приходить і йде, інші кохання завжди залишаються (якщо ми добре про них дбаємо і часто поливаємо).
Оточені люблячими людьми, ви ніколи не будете боятися залишатися наодинці: ви можете насолоджуватися самотою, знаючи, що вас люблять так багато людей.
