"Святкування - це життя більш інтенсивно"
Мануель Нуньєс та Клодіна Наварро
Навчання насолоджуватися дрібницями, які вас оточують, змусить вас здобути щастя і допоможе вам жити життя з більшою напругою.
Фабіан-Васкес-Саварейкас
Ми всі хочемо отримати максимум від життя, але часто не впевнені, чи отримаємо це. Лола Майєнко , автор книги "Щось святкувати" (Ред. Урано), пропонує використовувати святкування, щоб "оцінити" справді важливі речі.
Життєві задоволення втрачають інтенсивність, якщо не ділитись
-Що змусило вас написати щось для святкування?
-Десять років тому я запитував себе: "Що я можу зробити, щоб більше насолоджуватися життям?" Я думала, що мені доведеться робити більш неординарні речі, тому я залишила все і поїхала до Буенос-Айреса зі своїм чоловіком. Ми отримали дуже маленький вітрильник, який ми ретельно підготували до подорожі протягом року .
- І це було таким чином?
-Ми бачили, як дельфіни танцюють на архіпелазі Фернандо-де-Норонья, і ми чули пісню китів на островах Абролхос … Однак, однієї дуже гарної ночі я відчув муку смутку. Я розумів, що задоволення втрачають інтенсивність, якщо я не ділюсь ними, і я прагнув сім'ї та друзів. Я також дуже сумував за дрібницями з попереднього дня.
-Наприклад …
-Зробіть мені настій у моїй улюбленій чашці, спечіть торт, поснідайте з друзями, поговоріть цілу годину по телефону з тіткою … Щастя часто виявляється в найзвичайніших жестах.
-Як ви забезпечуєте, щоб краса не оминала вас у повсякденному житті?
- Відновлення на мистецтво святкування , стратегії , що люди завжди використовували періодично відновлювати свою інтенсивність на життя.
-А в чому полягає мистецтво святкування?
- Це означає перестати ходити, як сомнамбули, і намагатися сприймати дрібниці, які нас оточують і які такі великі.
-Хто ваші вчителі, коли справа стосується уваги?
- По-перше, діти. Наприклад, мій син, у чотири роки, був зачарований камінням. Тварини також дивують мене своєю здатністю бути уважними та насолоджуватися.
- Вас також надихають вчені?
-Коли я уявляю Дарвіна старим чоловіком, який копається у своєму саду і спостерігає за звичками глистів, я розумію, що допитливих людей вік не впливає.
-Чи можете ви навести приклад вечірки, яка допомагає нам звернути увагу на якийсь фундаментальний аспект життя?
- День Святого Валентина на міжнародному рівні відзначає кохання пари. Однак подекуди це виходить за рамки романтичного кохання. Наприклад, у Фінляндії це розглядається як можливість задуматися про важливість виявлення прихильності до тих, хто цього найбільше потребує.
