Натуральні розчини для профілактики та лікування циститу

Доктор Хосеп Люїс Бердонсес

Це найчастіша зміна сечовидільної системи жінок. Найкраще запобігати і лікувати, коли з’являються перші симптоми, щоб уникнути повторень.

Термін цистит вказує на запалення сечового міхура і може вироблятися мікробами або різними запальними механізмами, такими як алергічне подразнення або реакція на певні речовини.

У Основними симптомами циститу є те, що при сечовипусканні його жала, ми йдемо в туалет дуже часто і піти з почуттям , не будучи повністю помочився. Сеча може бути каламутною з кров’ю або гноєм, може бути смердючою або здаватися нормальною. Також часто відчувається тяжкість у животі.

Що викликає інфікування сечі

Цистит - набагато частіше захворювання у жінок : у десять - двадцять разів частіше. Це пов’язано з тим, що жіноча уретра коротша і ширша за чоловічу, а також через особливості статевого акту.

Загалом, крім того, сечовидільна система жінок є більш незахищеною від потрапляння мікробів. Насправді, основною причиною ІМП є забруднення мікробами травлення , особливо кишковою паличкою.

В основні причини цих інфекцій є:

Секс. Це одна з найпоширеніших причин циститу. Жіноча уретра майже торкається заднього проходу, і статевий акт може полегшити перехід мікробів з одного боку на інший. Деякі практики, такі як оральний секс, сприяють поширенню циститу у схильних людей.
Гормональні зміни, пов’язані з вагітністю . Тонус сечоводів знижений, а тиск плода на сечовидільну систему сприяє зростанню збудників.
Діабет та певні анатомічні зміни . Ці патології сприяють схильності до сечових інфекцій , як і деякі ліки, такі як контрацептиви та багаторазове використання антибіотиків.

Як попередити і вилікувати цистит

Турбота про деякі звички та певні природні засоби допомагають боротися з циститом .

Щоб запобігти зараженню , важливо пити воду : вода виконує тягнучу функцію щодо інфекцій, тим самим допомагаючи уникнути ускладнень.

Застосування інтимних гелів, компресів, мила або дезодорантів може подразнювати слизову оболонку сечі та статевих органів та надавати симптоми, подібні до циститу. У цих випадках доцільно змінити свої інтимні гігієнічні звички.

Поки у вас цистит, і особливо, якщо ви страждаєте на повторний цистит , важливо також врахувати наступні поради:

Уникайте тампонів.
Не використовуйте діафрагму , оральні контрацептиви та інтимні дезодоранти.
Використовуйте дитяче мило для інтимної гігієни.
Не тримайте мочитися занадто довго.
Добре почистіть себе після занять коханням , особливо водою, і не забудьте пописати, щоб видалити сміття, що могло залишитися в уретрі.

Найкраща дієта проти сечових інфекцій

Також важливо подбати про свій раціон, оскільки певні продукти можуть допомогти викликати або запобігти циститу . Серед харчових продуктів, які можуть йому сприяти, хоча механізм невідомий, більшість із них мають спільне, що вони підкислюють сечу, що збільшує ризик ускладнень.

Продукти для усунення або споживання в помірних кількостях:

Алкогольні напої , газовані безалкогольні напої, кофеїн, гострий, копчений, помідори, цитрусові, оцет та шоколад - деякі з продуктів, які спричиняють подразнення сечового міхура у деяких людей.
Скоротіть усі консерви або багаторазово оброблені продукти, витримані сири, соєвий соус або пивні дріжджі . Всі вони підкислюють продукти.
Зменшіть або уникайте інших продуктів з підкисляючою дією, таких як цукор, біле борошно, молочні продукти, м'ясо …

Продукти, які слід зміцнити, щоб захистити себе від інфекцій:

Вживання дієти, багатої клітковиною та рідиною , та природна профілактика запорів є основними факторами, щоб уникнути циститу. Тому споживання фруктів та овочів збільшується.
Пийте багато води , близько двох літрів на день.
Вживання солей цитрату калію або магнію є природним засобом, який може зменшити надмірну схильність до циститу у деяких людей.
Чорниця та апельсиновий сік є ефективною їжею для профілактики та лікування сечових інфекцій.

Лікарські рослини, чудова підтримка лікування

Найбільш поширеним є лікування антибіотиками. Але систематичне вживання антибіотиків послаблює сечовидільну систему і в середньостроковій перспективі сприяє появі нового циститу.

Лікарські рослини можуть допомогти вам запобігти або разом із медикаментозним лікуванням усунути цистит . Найчастіше використовувані види багаті на гідрохінони , такі як арбутин мучниці, які при виведенні через нирку стають природними антибіотиками.

Ми виділяємо ці чотири рослини для прийому в якості настою або рослинних препаратів:

Верес (Calluna vulgaris). Нехай столова ложка сухих квітів відпочиває 10 хвилин у чашці свіжокип’яченої води. На день можна випивати до трьох чашок. Він багатий глікозидами, які перетворюються на антисептичні гідрохінони
Мучниця (Arctostaphylos uva-ursi). Приймайте його у вигляді настою або капсул. Середня добова доза: 10 грам порошку мучниці (еквівалентно приблизно 400-700 мг арбутину), розділений на 4-6 прийомів.
Бучу (Barosma betulina). Листя використовують з цієї рослини. Тисан готується у вигляді настою, 10-40 грам на літр води, яку ми будемо пити протягом дня.
Брусниця (Vaccinium macrocarpon). Свіжий, сухий або в капсулах. Якість препаратів вимірюється в PAC (проантоціанідини). Вибирайте продукти, що містять мінімум 150 мг.