Внутрішній компас. У чому сенс життя?
Хорхе Букай
Сенс життя завжди можна знайти за будь-яких обставин, навіть найскладніших, і це робить наше повсякденне життя більш насиченим.
Згідно з дослідженнями, проведеними в приватних кабінетах психотерапевтів, а також у державних лікарняних кабінетах та службах, що надають допомогу при психологічних розладах, третина людей, які звертаються за допомогою, роблять це через відсутність сенсу у їхньому житті .
Саме Віктор Франкл, батько логотерапії, першим звернув увагу терапевтів на сенс життя, той, хто особисто не мав простого існування або позбавлений драматичних ситуацій. Франкл був захоплений нацистами під час Другої світової війни і утримувався в концтаборі за статус єврея.
Живучи з жахом, Віктор Франкл виявив, що людям потрібна мета, навіть крихітна, щоб зберегти свою волю до життя.
Там, у таборах знищення, цей віденський лікар зауважив, що в'язнями, які вижили, були майже виключно ті, хто тим чи іншим чином зумів знайти мету в своїх обмежених і жалюгідних умовах життя в таборі.
Будівництво шляху, майбутнього
Саме в полоні він вирішив застосувати це відкриття; Він кинув собі виклик розповісти про досвід ув'язнених та важливість наявності причини для життя.
Побудова цієї історії дала йому сенс у його існуванні і, за його власними словами, змусив навіть обміняти половину отриманого маленького хліба на порваний аркуш, де він міг би продовжувати свої анотації для своїх досліджень.
Віктор Франкл пояснює в "Пошуку людини для змісту" (Гердер), що, хоча охорона табору контролювала всі аспекти життя та смерті в'язнів, включаючи їх приниження, катування чи вбивства, - вони щось не змогли зробити. контроль: реакція кожного в’язня . Від цієї відповіді залежало його виживання, говорить автор.
Сенс завжди можна знайти в житті, за будь-яких умов та за будь-яких обставин , хоча це, безумовно, набагато простіше у нашому забезпеченому способі життя, ніж у нацистських таборах смерті, тим більше, що ми використаємо цю мету, щоб вбудувати в нього більш повсякденне життя. повноцінним і щасливим, і не лише виживанням.
Щоб визначити, у чому сенс нашого життя , необхідно чітко встановити різницю між ціллю і курсом, між ціллю і сенсом.
Це поняття, які хоч і є елементарними, але часто залишаються непоміченими або плутаються.
Історія, яку не можна пропустити
Намагаючись пояснити цю різницю більш наочно, я кілька років тому вигадав таку історію, що жоден з пацієнтів, які коли-небудь приходили до мене в кабінет, не міг уникнути слуху …
Людина залишає порт свого міста, скажімо Буенос-Айрес, щоб плисти на своєму вітрильнику в прекрасний осінній день. Оскільки він вирушає в одиночку, і це коротка екскурсія, він не приносить їжі, ні локатора, ні радіо.
Раптом страшна буря здивує його і винесе в море. Врівноважений і покараний вітром та проливним дощем, людина навіть не може зрозуміти, куди тягне його корабель. Побоюючись скотитися на палубі, вона скидає якір і сховається в свою каюту, поки шторм трохи не вщухне.
Матрос усвідомлює, що шторм загнав його далеко від берега і що він не знає, де він перебуває
Коли вітер стихає, чоловік виходить зі свого укриття і проходить вітрильник від носа до корми. Він перевіряє кожен сантиметр свого корабля і із задоволенням підтверджує, що воно ціле. Двигун запускається, корпус справний, вітрила цілі, питна вода не розлилася і кермо працює як завжди.
Штурман посміхається і піднімає очі з наміром повернутися до порту. Він дивиться в усі боки, але все, що бачить - це вода.
Він усвідомлює, що шторм загнав його далеко від берега і що він не знає, де він. Повідомте, що вас загубили. Він починає впадати у відчай, і в якийсь момент він голосно скаржиться:
-Я загубився. Це жахливо!
І він пам’ятає, як іноді, на жаль, трапляється лише в ті моменти, що це людина, вихована у вірі, і дивлячись на небо, він говорить вголос:
-Боже, я загубився. Допоможи мені, Боже, я загубився …
Як не дивно, відбувається диво: небо розкривається - між хмарами з’являється просвітнє коло - і сонячний промінь освітлює вітрильник майже виключно, як у фільмах.
Таємниче чується глибокий голос (Бог?), Який відповідає:
-Що не так?
Чоловік стає на коліна перед дивом і плаче благає:
-Я загубився, я не знаю, де я, просвіти мене, Господи. Де я, Господи? Де я перебуваю?
Раптом голос, відповідаючи на той відчайдушний дзвінок, каже:
-В даний час ви перебуваєте на рівні 38 градусів південної широти та 29 градусів західної довготи.
-Дякую, дякую … -сказав чоловік більше ніж схвильований тим, що сталося.
Але після першої радості він трохи думає і стає неспокійно, поновлюючи свою скаргу:
- Я загубився, боже мій! Я загубився!
Людина усвідомлює, що знаючи, де хтось, не перестає губитися.
-Що станеться? - знову говорить небесний голос.
-Це просто недостатньо для того, щоб я знав, де я перебуваю. Мене загубило те, що я не знаю, куди йду.
"Ви повертаєтесь до Буенос-Айреса", - відповідає він.
Стурбовано і до того, як небо почне закриватися, чоловік кричить:
"Я загубився, боже мій, я зневірився!"
Голос звертається до нього втретє:
-Що відбувається зараз ?!
-Це те, що, знаючи, де я перебуваю і куди хочу поїхати, я все ще загублений, як і раніше, бо навіть не знаю, де цей порт.
Небесний голос починає говорити:
-Буенос-Айрес знаходиться на 38 градусах південної широти та 29 градусах …
-Ні-ні-ні! - перебиває чоловік.
"Але ти запитав мене …", - відповідає голос.
-Та, Боже … Я знаю, що я просив вас, але чи знаєте ви, що відбувається? Що я щойно зрозумів, що недостатньо знати, де я і куди йду. Мені потрібно знати, який шлях туди дістатися. Будь ласка, Боже мій, будь ласка …
В цей момент з неба падає сувій, перев’язаний блакитною стрічкою. Чоловік розносить папір і знаходить чітко намальовану карту.
Зверху та ліворуч є маленька червона крапка, яка вмикається та вимикається із знаком, що говорить: “Ти тут”.
У нижньому правому куті синя крапка, де написано: "Буенос-Айрес".
І у фосфоресцируючому жовтому тоні, лінія, оточена кількома колами із зазначеннями: вир, рифи, галька, сильний вітер звідси-туди …
Це маршрут, який з’єднує ці точки: шлях, яким слід дістатися до пункту призначення.
Чоловік, нарешті, щасливий. Він стає на коліна, перехрещується і каже:
-Дякую, Боже, дякую.
Матрос піднімає якір, розтягує вітрило, дивиться на карту, дивиться скрізь … і ще раз кричить:
-Я загублений, я все ще загублений!
Звичайно. Звичайно, бідний чоловік все ще загублений: усе, що він бачить, - це вода, і всієї інформації для нього недостатньо, бо він не знає, куди йому слід вести свою подорож.
Знайдіть курс
Знову ж таки, знаючи, де ви знаходитесь і куди рухаєтесь, маючи карту з усіма точними деталями навколишнього середовища, ви точно не будете знати, в якому напрямку рухатися, якщо не можете визначити свій курс. Але, як ми вже говорили, курс - це одне, а мета - інше.
- Мета - точка прибуття.
- Шлях - як туди дістатися.
- Курс - це напрямок, сенс. І це єдині дані, які дозволяють припустити, що ви не загубилися на просторах океану.
Якщо хтось розуміє різницю між головою і ціллю, він починає розуміти багато інших речей, включаючи визначення щастя, яке я повторюю стільки разів:
Щастя - це спокій знання того, що ти на правильному шляху, внутрішній спокій того, хто знає, куди рухається твоє життя.
У житті цілі схожі на порти, яких потрібно досягти, а знання шляху - це ресурс для просування на карті, який надає досвід.
Нехай ніхто не сумнівається у важливості знання, де воно знаходиться; але без напряму напряму немає , і напрямок може бути забезпечений лише змістом, який ви вирішили надати своєму існуванню.
