Що таке щитовидна залоза і що вона робить?

Щитовидна залоза - це ендокринна залоза, яка знаходиться в області шиї, точніше в передній частині шиї, поруч із хрящем та над трахеєю.

Ця залоза відповідає за секрецію гормонів, що впливають на обмін речовин і ріст людей, а також регулює збільшення або зменшення маси і ваги тіла.

Відмінності між гіпертиреозом та гіпотиреозом

Існують два захворювання, пов’язані з функціонуванням щитовидної залози та гормонами тироксином та трийодтироніном, які вони виділяють. Один - гіпертиреоз, а інший - гіпотиреоз.

Гіпертиреоз це коли залоза виділяє надто багато гормону і гіпотиреоз як раз навпаки, коли секретує мало.

Одним з найпоширеніших симптомів гіпотиреозу є збільшення ваги, хоча це не єдиний. Також інші, такі як непереносимість низьких температур і постійна втома чи втома без видимих ​​причин.

Причини можуть бути генетичними, але також у випадках вірусних захворювань може вплинути лікування раку променевою терапією або дієта з низьким вмістом йоду.

Ось список домашніх засобів для лікування щитовидної залози, природні методи лікування та продукти, які добре допомагають контролювати як гіпертиреоз, так і гіпотиреоз.

Вживання в їжу продуктів, багатих селеном, для щитовидної залози

Селен є мінерал , який в відповідно з декількох наукових досліджень , грає важливу роль в природної регуляції щитовидної залози, так це ідея хороша , щоб їсти продукти , багаті цим мінералом.

Він присутній у деяких видах м’яса та риби, його також багато в багатьох продуктах рослинного походження, таких як овес , часник , горіхи (особливо так звані бразильські горіхи , насіння гарбуза , пивні дріжджі та квасоля серед інших важливих продуктів харчування.

Вживайте їжу, яка стимулює вироблення цього гормону

Насіння льону також можуть дуже допомогти у секреції цієї залози та її правильному функціонуванні, це завдяки наявній в них альфа-ліноленовій кислоті.

Ці насіння можна вживати в їжу різними способами, будь то під час сніданку, десертів або безпосередньо під час їжі.

Хороший спосіб отримати користь від їх властивостей і для того, щоб ваше тіло могло їх правильно витягувати та поглинати - це подрібнення. Ви можете створити гомасіо на основі насіння льону, підсмаженого кунжуту та чіа.

Якщо ви не додаєте сіль, крім того, що це приправа до пікантних страв, ви можете використовувати її для сніданку. Якщо ви створюєте суміш виключно для супроводження пікантних страв, ви також можете додати щіпку морської солі, пивних дріжджів. Ви будете створювати потужну та поживну заправку.

Природні засоби від гіпотиреозу: трав’яні чаї

Є деякі настої, які можуть стимулювати щитовидку до секреції гормонів. У цьому випадку, при гіпотиреозі, є деякі настої, які можуть надзвичайно допомогти завдяки своїм властивостям, таким як кульбаба , щавель та тирля .

Пропорція та приготування однакові у всіх них: склянка води на столову ложку настою. Для його приготування ми кип’ятимо воду і додаємо в чашку з травою або настоєм, накриваємо невеликою тарілкою і даємо відпочити 10 хвилин.

Домашні засоби для лікування щитовидної залози при гіпертиреозі

Якщо гіпотиреоз пов’язаний, серед іншого, з дефіцитом йоду, то у випадку гіпертиреозу слід уникати або зменшувати споживання продуктів, багатих цим мінералом, таких як молочні продукти, риба та молюски, а також деяких круп, таких як овес та жито та ін.

Є також деякі настої та соки, які могли б нам надзвичайно принести користь, а також ряд продуктів.

Настій м’яти та меліси

Вживання настою м’яти та меліси - хороший засіб для лікування гіпертиреозу. Столова ложка меліси (або конверт або паперовий пакет) і кілька листочків м’яти на кожну склянку води.

Препарат схожий на решту настоїв, які не потребують відвару. Закип’ятіть воду і додайте її в ємність, або чайник, або чашку, де є меліса і м’ята. Накриваємо його і даємо відпочити 10 хвилин. Потім ми можемо додати мед, патоку, коричневий цукор або сироп агави за смаком.

Вживайте їжу, багату на гойтрогени

Гейтрогени - це сполука, яка, природно, міститься в брокколі, капусті, капусті, брюссельській капусті, брокколі, цвітній капусті, редьці та ріпі та допомагає знизити рівень йоду в організм.

Смузі з редьки з лимоном

Ми змішуємо редис і вичавлюємо лимони, і отримаємо цю справді потужну суміш. За допомогою цього струсу ми можемо допомогти зменшити секрецію тиреоксину та трийодтиронінових гормонів щитовидною залозою.

Чи знаєте ви інші ефективні природні та домашні методи лікування щитовидної залози? Залиште їх у коментарях!