9 порад, як досягти більшого, роблячи менше
Франческо Міралес
Застосування методу бездіяльності Ву Вей у своє повсякденне життя: він передбачає припинення реагування під час руху, дозволяючи балансу відновитись.
1. Нехай емоції охолонуть.
Поспішні дії , які робляться гарячими, мають великі витрати в особистих стосунках і у формі часу.
З цієї причини китайське прислів’я радить: „Ніколи не пиши листа, коли ти злий”, оскільки емоції минають, але слова та дії, які виходять з нас, залишаються в пам’яті інших.
2. Зрозумійте цінність жодної дії.
Той факт, що не діють у кризові моменти , не означає пасивності чи відповідності. Прийнято вважати, що зараз не найкращий час, щоб все виправити.
Як і даоські мудреці, не роблячи цього, ми дозволяємо решті світу змінювати себе природним чином, так що багато разів проблема
вирішується без нашого втручання.
3. Застосуйте девіз «Навпаки - найкраще».
Коли нерви знаходяться на поверхні, щоб компенсувати дисбаланс, виконайте протилежне «те, що тіло просить у вас». Наприклад, якщо ваш імпульс полягає в тому, щоб протистояти людині, яку, на вашу думку, не поважали, відкиньте її кількома добрими словами або навіть нічого не кажіть.
Якщо вам неможливо нічого не робити, принаймні переконайтеся, що ви вживаєте дії, а не реакції.
4. Практикуйте творчий У Вей.
У епоху багатозадачності та розпорошення, тече одне, не роблячи нічого іншого, пов’язує нас з Дао, у якого немає ні часу, ні простору. Ви можете пережити це, обмежившись прогулянками природою або прогулянками по вашому місту без будь-якої іншої мети, крім пересування, а також гри на інструменті чи читання книги, не звертаючи уваги ні на що інше.
Існують дуже креативні способи нічого не робити, оскільки відпочинок у думці створює порожнечу, яка дозволяє генерувати нові ідеї.
5. Побалуйте себе моментами декомпресії.
Мистецтво нічого не робити є дуже продуктивним у районах, що перебувають поза конфліктом. Коли ми пережили високий рівень тиску та активності, загальний відпочинок готує нас до наступного випробування.
Як це роблять коти перед тим, як мобілізувати всі свої сили, чим повніше решта, тим краща наша ефективність у пересуванні.
6. Уникайте прогнозів.
Однією з причин, якими ми прагнемо діяти терміново, є те, що ми віримо, що саме так ми можемо формувати майбутнє.
Однак зовнішні події залежать від багатьох змінних, які ми не можемо контролювати. Розуміння того, що може статися що завгодно, незалежно від того, що ми робимо, дозволяє нам знаходити притулок без дії, доки наша ініціатива не стане необхідною.
7. Визначте свою відповідальність.
Коли ви відчуваєте гостру необхідність вжити заходів щодо цього питання, запитайте себе, чи результат, який ви хочете отримати, залежить від вас. Якщо ви залежні від інших людей, це виходить за межі вашої сфери впливу.
Однак більшість конфліктів, які ми переживаємо, можна знешкодити шляхом коригування нашого бачення. Не має значення, що станеться; Якщо ви не воюєте,
війна до вас не дійде.
8. Приглушіться до негативних впливових людей.
Подібно до того, як Улісс наказав своїм людям закрити вуха воском, щоб не почути пісню сирен, яка зробить їх корабельними аваріями, ми мусимо тікати
від усіх тих людей, які кладуть бур'яни, щоб ми діяли негативно.
9. Дійте, а не реагуйте.
У третьому пункті «7 звичок високоефективних людей» Стівен Кові порадив: «Розставляйте пріоритети та досягайте найважливіших цілей, замість того, щоб постійно реагувати на нагальні ситуації».
Коли вам неможливо нічого не робити, принаймні переконайтеся, що ви вживаєте дії, а не реакції. Останнє означає потрапляння в ситуацію - наприклад: мій начальник погано говорив зі мною, тому тепер я працюватиму гірше - тоді як справжні дії означають створення ініціатив, які випливають із ваших життєво важливих пріоритетів.
