3 часті страхи під час подорожі (і як з ними протистояти)
Ванесса Гіл
Подорож пропонує нам можливість вибратися з нашого повсякденного середовища та потрапити у невідоме. Відкрите та довірливе ставлення дозволить нам отримати від цього максимум користі.
Подорожі перетворилися з простого способу переїзду з одного місця на інше і стали самоціллю: заняттям, яке ми робимо для чистого задоволення. Місця, кольори, смаки і, перш за все, нові враження; Подорож - це можливість спостерігати за іншими способами життя та зв’язатися з гранями нас самих, яких повсякденний режим не дозволяє нам побачити.
Якою б не була наша позиція з цього приводу, правда полягає в тому, що в той чи інший момент нашого життя нам усім доводиться стикатися з подорожжю . І хоча перспектива подорожі, як правило, збуджує і мотивує нас, іноді ми також відчуваємо страх, більш-менш визнаний , перед початком нашої пригоди.
Іноді ми маскуємо ці страхи і замінюємо їх іншими, які є більш соціально прийнятими, наприклад страхом подорожувати на літаку чи опинитися в країні, політична ситуація якої здається загрозливою. Однак, якщо ми будемо чесними із собою, нам доведеться визнати, що ці страхи насправді є чимось глибшим і вкоріненим.
У реальному житті, коли ми йдемо до горизонту, ми поступово бачимо все більше, що здавалося крихітним милям тому. Зі страхами трапляється навпаки: вони ставлять нас у своєрідну духовну короткозорість.
Відстань спотворює наші страхи, і лише коли ми наближаємось і дозволяємо собі контактувати з ними, ми надаємо їм той вимір, якого вони заслуговують.
Не знаючи мови
Одним з найпоширеніших та найсильніших страхів є той, що викликаний незнанням мови. Ми боїмось, що не знаємо, як висловити себе або зрозуміти, що вони нам говорять . Ми боїмося ідеї не знайти потрібного слова для кожної ситуації. Здається, що незнання мови робить нас німими, інвалідами.
Однак ми повинні пам’ятати, що самовираження - це набагато більше, ніж розмова. Насправді дослідник комунікації Альберт Мехрабіан стверджує, що коли ми передаємо повідомлення, слова передають 7%; тембр голосу, 38%; а тіло - решта 55%. Це не означає, що невербальна мова важливіша, але що всі деталі, що її складають, видають більше інформації, ніж самі слова.
Отже, не контролюючи те, що 7% не заважає нам насолоджуватися поїздкою. Крім того, ми всі можемо брати участь у досвіді спілкування з кимось, чиєї мови ми не знаємо, але при цьому розуміємо один одного з відносною легкістю. І це те, що все залежить від того, на чому ми зосереджуємо свою увагу: на речах, які нас об’єднують, або тих, що нас розділяють.
Перевезення страху
Ще одним із найпоширеніших страхів є страх перед транспортом . Ми маємо на увазі, як ми вже говорили раніше, специфічну фобію польоту, наприклад, а невпевненість, яка змушує нас сумніватися, чи будемо ми знати, як працювати в аеропорту чи на залізничному вокзалі в іншій країні.
Паніка заземлені і не повертаються може бути настільки ж гостро , як нераціонально. Але це страх, який ми можемо легко вирішити, організувавшись із достатньою кількістю часу і, перш за все, подружившись з фактором пригод, який тягне за собою кожна поїздка : тими несподіваними поворотами, повними невизначеності, тими змінами курсу, які поза нашим контролем і які можуть принести нам стільки цінних речей. .
Страх різниці
Але, без сумніву, найпотужніший і найменш визнаний страх, який ми можемо відчути перед поїздкою в подорож, - це страх перед тим, що відрізняється.
Це побоювання виходить за межі занепокоєння, яке ми відчуваємо перед невідомим , оскільки воно не тільки спонукає нас бути обережними від новизни, але й негативно схиляє нас до всього, що не пов’язано з нашими звичками та нашим особливим баченням світ.
У глибині душі це не що інше, як глибокий спротив змінам : кинути свої окопи, перестати бути собою, загубити себе в новому і не повернутися в свою зону комфорту та безпеки, виконати старі ролі та прийняти інші. .
Хочемо ми цього чи ні, ролі, які ми відіграємо у нашому повсякденному житті, дають нам безпеку та відчуття контролю , тоді як коли ми вирушаємо у подорож, відмовившись, якимось чином від значної частини того, хто ми є, ми можемо відчути невпевнені, загублені та позбавлені влади, ніби ми актори, сценарій яких раптово забрали.
Довіра та відкритість
Подолання страхів, притаманних будь-якій поїздці, є питанням довіри та відкритості.
- Впевненість у вірі у власні ресурси із запевненням, що гнучке та толерантне ставлення буде ключем до протистояння будь-якій непередбаченій події та встановлення контактів із різними людьми та ситуаціями, не дестабілізуючи нас.
- І відкритість, щоб ми могли очистити наш розум від упереджень , навіть хоча б на деякий час, щоб дозволити новим цінностям оселитися в нашому житті, збагатити його і надати йому нового змісту.
І це те, що забобони є важким тягарем, щоб нести їх у подорож. Звільнення від цього марного багажу допомагає нам вивчити те, що ми вже знаємо, один із найпотужніших способів навчання, адже іноді єдиним способом звільнити місце для нового є позбавлення від старого.
Завдяки цьому ставленню ми позитивно відкриваємось новому досвіду, який нас чекає. Немає сенсу їхати в подорож зі старими очима, порівнювати та оцінювати все нове за попередніми схемами та досвідом. Тому що, справді , чому ми подорожуємо, якщо не для того, щоб розширити своє бачення світу та життя?
