Діти, які харчуються здоровою дієтою з раннього віку, можуть мати дещо вищий коефіцієнт інтелекту, тоді як ті, хто харчується нездоровою їжею, можуть мати дещо знижений рівень інтелекту, згідно з новими дослідженнями з Університету Аделаїди (Австралія).

Дослідження, проведене в Університеті Аделаїди, було проведено доктором Лізою Смітерс і базувалося на взаємозв'язку між харчовими звичками групи дітей у віці шести місяців, 15 місяців та двох років, а потім IQ у вісім років.

Дослідження понад 7000 дітей було проведено шляхом порівняння ряду харчових звичок, включаючи традиційну та сучасну, домашню їжу, готову їжу, дитяче харчування, грудне вигодовування та шкідливу їжу.

"Дієта забезпечує поживні речовини, необхідні для розвитку тканин мозку в перші два роки життя, і метою цього дослідження було вивчити, яка дієта матиме найбільший вплив на рівень IQ дітей", - сказала доктор Смітерс. .

«Ми виявили, що діти, які годували грудьми протягом шести місяців і мали здорову дієту, яка регулярно включала продукти, такі як бобові, сир, фрукти та овочі, між 15 і 24 місяцями мали IQ до двох балів вищий, ніж вісім років.

«Діти, які мали регулярну дієту за участю печива, шоколаду, цукерок, газованої води та чіпсів, у перші два роки життя мали рівень IQ до двох балів нижче у віці восьми років.

"Ми також виявили певний негативний вплив на рівень IQ готового дитячого харчування з шести місяців, але деякі позитивні асоціації при годуванні в 24 місяці".

Доктор Смітерс каже, що це дослідження підкреслює необхідність забезпечувати дітей здоровою їжею протягом усього їх дитинства, особливо до двох років.

«Незважаючи на різницю в IQ, вони не величезні, це дослідження пропонує одне з найбільш вагомих доказів на сьогоднішній день, що дієтичні режими від шести до 24 місяців мають незначний, але значний вплив на IQ у вісім років",

"Важливо враховувати довгостроковий вплив їжі, якою ми годуємо наших дітей", - каже вона.

Результати цього дослідження опубліковані в Європейському журналі епідеміології.