Мовчання Джорді Коломера
Гаспар Ернандес
Жорді Коломер представив йогу в Іспанії, коли найекзотичнішим, що практикувалося, було дзюдо. Сьогодні він є вчителем вчителів, який запрошує нас текти замість того, щоб збирати домашні справи.
Хорді Коломер (Барселона, 1929) був одним із впроваджувачів йоги в Іспанії більше чотирьох десятиліть тому. На той час йога не була в моді, далеко від цього .
"Люди плутали йогу з дзюдо", - говорить Коломер, який організовував і очолював перший та другий національні конгреси йоги в Іспанії і який з 1967 року створив десятки класів викладачів. І з чого все почалося? За допомогою машинки.
Від напруги до свободи
Коломер був адвокатом 20 років, коли одного разу, у нападі гніву, він кинув машинку до стіни свого кабінету. Машина була розбита, і Коломер зрозумів, що в його житті було багато речей.
“Я почав з того, що пішов до лікаря. Моє нервове напруження було занадто сильним, і здавалося, що я харчуюся ним. Психіатр, який лікував мене, сказав мені: «займайся йогою». Яка проблема в той час! Це була важка дорога; отже, воно стало плідним ".
Я прошу Коломера звернутися до тієї людини, яка боїться зробити важливі зміни у своєму житті, подібні до тієї, яку він зробив. Він відповідає: «Не потрібно боятися, практика приведе вас до внутрішньої свободи, яка дозволить повною мірою насолоджуватися життям; і страх неодмінно зникне. Іноді ця зміна є складною, але все, що вона коштує, є корисним ”.
Але як щодо нашої економічної безпеки? "Гроші не представляють нічого в порівнянні з вигодами, які досягаються". Коломер заробляв набагато більше грошей, займаючись адвокатом, ніж викладачем йоги. Суворий чоловік, який ходить до школи, якою він керує в Барселоні, Ananda Yoga Instituto, отримавши єдину дозволену каву протягом дня.
Ви повинні адаптуватися до біологічного ритму
Борода у нього бавовняна, полярна. Під час розмови в його погляді з’являється енергійний блиск, часом бурхливої сили. Йога служить для збалансування розуму, тіла та дихання. Щоб почуватися краще в усіх відношеннях. Після більше 40 років практики Коломер - це молода людина майже 90 років, яка навчилася дистанціюватися від подій, що трапляються на його шляху, щоб він не накопичував напруги ні в тілі, ні в думках.
"Рівномірність, - каже він, - це бачити речі такими, які вони є, і реагувати належним чином у кожній ситуації". І ми приходимо до стресу … Коломер говорить про сильний стрес, який заповнює консультації психологів та лікарів. Його протиотруту від стресу можна підсумувати одним реченням: «Не кладіть те, що не підходить за годину».
За словами професора Коломера, світ поділяється на два типи людей: черепах або коней. Є ті, хто хоче бути черепахою, коли в глибині душі вони є конем, і навпаки: «Як тільки ви будете жити своїм ритмом не так, як у вас, у вас накопичується стрес, і наслідки можуть бути жахливими, і я не перебільшую. Якщо ми подивимося навколо, то побачимо, що більшість людей рухаються в біологічному ритмі, який не є їх власним.
Сила тиші
Для Жорді існує безліч видів мовчання. “Коли сонце заходить, природа мовчить перед стільки дива. Вітер перестає дути, птахи мовчать. Коли ми медитуємо, простір між думкою, яка відходить, і думкою, що виникає, - це тиша. Коли двоє людей охоплюють та передають свою енергію та дихання, також виникає тиша. Під час оргазму настає велика тиша. Розум не діє, можливо, здивований явищем ".
Джорді Коломер, який також цінує тишу, що виникає після безперервного повторення мантри, намагається жити внутрішньою тишею не лише в сидячій практиці, але в конкретні моменти, протягом дня, практикуючи уважність, щоб усвідомлювати, що що відбувається навколо нього. "Йдеться про те, щоб не йти по життю, а жити ним". І майте на увазі, що успіх полягає в практиці для самої практики, тобто життя в теперішньому часі, нічого не шукаючи.
