6 лікарських рослин, які можна вирощувати у своєму саду
Хорді Цебріан
На невеликій ділянці або на балконі можна виростити безліч прекрасних рослин, за допомогою яких також можна зробити ефективні природні засоби.
Будь-хто, якщо захоче, як би мало у них місця вдома, може створити власний лікувальний сад , будь то у своєму домашньому саду , на задньому дворі, на терасі або навіть на балконі. Наші предки, особливо у сільській місцевості, вирощували певні рослини, з яких вони отримували основні засоби для вирішення деяких своїх проблем зі здоров’ям.
Продовжуючи цю традицію, ви не тільки можете самостійно знаходити прості та природні засоби, але й надаєте збагачуючий досвід, який розслаблює, тренує вашу увагу та заохочує до контакту з природою .
Будь то деревні рослини (такі як затока, чебрець, розмарин або шавлія) або трав’янисті (м’ята, календула, кропива або материнка), різноманітність лікарських видів, які можна вирощувати, дуже широке. І вони не обов'язково повинні мати суворий вигляд, як кропива або цибуля. Тут ми представляємо 6 з них, які є красивими і не потребують особливого догляду.
1. Ехінацея, великий стимул для захисту
Ця північноамериканська рослина (Echinacea purpurea) цвіте влітку до середини осені. Влітку збирають великі та ефектні квіти, а восени - коріння. Її слід висаджувати на повному або частковому сонці, на клумбі або плантаторі, і вона ідеально підходить для прикраси терас і внутрішнього дворика. Це вимагає невеликого догляду.
- Властивості: імуностимулюючий, антисептичний , протиалергенний , противірусний, протизапальний, потогінний, жовчогінний.
- Показання: будучи чудовим для посилення імунної відповіді , рекомендується запобігати або покращувати респіраторні інфекції, такі як грип, застуда , фарингіт , ларингіт та синусит, а також боротися з алергічними нападами при риніті та кон’юнктивіті. Зовні він діє як дуже ефективний протизапальний засіб при ранах, опіках, епідермальних запаленнях та запаленнях порожнини рота та очей.
- Як застосовувати: у настої, пов’язаному з іншими рослинами, що доповнюють його дію, у настоянці або сиропі. Настоянку або настій застосовують зовнішньо в розтирання, ванни, очні краплі та засоби для полоскання рота.
- Запобіжні заходи: уникати прийому всередину під час вагітності та під час лактації та при пошкодженні печінки.
2. Азуцена для пом’якшення та оздоровлення шкіри
Лілія (Lilium candidum), родом із східного Середземномор’я, має круглу лускату цибулину і красиві великі , у формі труби і дуже запашні квітки. Його слід висаджувати на сонці (або напівтіні, якщо сонце надмірне), не змінюючи свого положення принаймні чотири роки.
Цвіте з кінця весни до середини літа. У лікувальних цілях в основному використовують цибулини (свіжі, сушені або сушені), які збирають наприкінці літа або восени, хоча квіти також використовуються в меншій мірі.
- Властивості: пом’якшувальний, пом’якшувальний, в’яжучий , антисептичний, загоюючий, кальцицидний, дермопротекторний , протизапальний.
- Показання: завдяки своїм слизовим властивостям цибулина дуже ефективно лікує виразки шкіри , запалену або потріскану шкіру, плями, подряпини, екзему, фурункули, незначні опіки та ошпарювання, а також для усунення прищів , кропив’янки , мозолів та мозолів. Він також застосовується при м’язових контрактурах, тендинитах та легких ревматичних запаленнях.
- Як використовувати: лише зовні, мацерація квітів або цибулин в оливковій олії, застосовувати втирання або масаж ; смажена цибулина, нанесена скибочками на пошкоджену шкіру; або цибулину, зварену на молоці чи вині, подрібнену та нанесену гарячою припаркою на мозолі та мозолі . Він також міститься в гідрогліколевому екстракті як пом’якшувальний засіб для домішок шкіри.
- Запобіжні заходи: цибулини вважаються їстівними і вживались у деяких європейських країнах, але через відсутність досліджень приймати їх всередину не рекомендується.
3. Настурція проти грибкових інфекцій
Однією з переваг настурції (Tropaeolum majus) є те, що її цвітіння триває багато місяців , з весни до осені. І видовище, яке воно пропонує, того варте: його квіти, оранжеві чи червоні, великі та ефектні.
Рослина, що походить з Південної Америки (з району Еквадору та Перу), добре росте в горщиках і саджалках, але також і на клумбах. Воліє середню тінь і погано стійкий до морозів. Для лікарського використання збирають квітучі бадилля, навесні або влітку.
- Властивості: відхаркувальний , антибіотик, протикашльовий , сечогінний, протигрибковий, рубіфатичний, стимулюючий шкіру голови .
- Показання: рекомендується при інфекціях дихальних шляхів (грип, фарингіт) та сечовивідних шляхів (цистит, уретрит), а також для запобігання утворенню каменів у нирках та зниження рівня сечовини в сечі . Як помірний діуретик, він допомагає лікувати набряки та затримку рідини. Але перш за все він застосовується для місцевого застосування при грибкових інфекціях шкіри , для зняття м’язової напруги, стимулювання або зміцнення шкіри голови та уповільнення випадіння волосся.
- Як застосовувати: внутрішньо в простому або змішаному настої (одна столова ложка на склянку води, дві склянки щодня), у рідкому екстракті та настоянці; і, зовні, більш концентрований настій або настоянка при масажі або терті шкіри голови. Його можна знайти як інгредієнт кремів або мазей від грибків та шампунів для зміцнення волосся.
- Запобіжні заходи: уникайте токсичних насіння і не приймайте всередину у разі вагітності, гастриту, гіпотиреозу, ниркової або серцевої недостатності.
4. Деревій для хорошого травлення
Цю європейську рослину (Achillea millefolium) легко знайти на гірських луках і луках. Він настільки універсальний, що його не бракує травникам. У саду це прекрасний варіант: він добре пасує на сонячних і дещо затінених просторах і дуже стійкий як до посухи, так і до морозів.
Вражаючі білі квіти , згруповані в щільні плоскі щитки, з’являються влітку і до середини осені. Бджоли часто їх відвідують. Використовується квітуча бадилля, яке збирають влітку.
- Властивості: протизапальний, спазмолітичний, травний, протиблювотний, жовчогінний , протимікробний , кровоспинний, сечогінний, загоюючий .
- Показання: рекомендується, перш за все, для зняття розладів травлення , важкого травлення, шлунково-кишкових спазмів , нудоти та блювоти, а також як тонізуючий засіб для печінки. Завдяки своїй спазмолітичній силі, він може бути дуже корисним проти менструальних болів. Це також допомагає тонізувати вени при венозній слабкості при варикозі або геморої. Зовнішньо застосовується на ранах та опіках та для зменшення болю в суглобах.
- Як використовувати: у простому настої або в поєднанні з іншими рослинами (2-3 склянки на день), у рідкому екстракті, настоянці, сиропі та соку свіжої рослини. Настій використовують для змивів і протирань проти болю та поганого кровообігу.
- Запобіжні заходи: Уникайте високих доз, які можуть викликати запаморочення.
5. Китайський півонія, союзник жінок
Ця далекосхідна рослина (Paeonia lactiflora) з великими м’ясистими корінням демонструє ефектні та ароматичні рожеві, білі або двоколірні квіти. На півострові та Балеарських островах є три види півоній, але вони охороняються і не повинні збиратися. Їх можна висаджувати на широких клумбах або у великих плантаторах, в півтіні, хоча слід зазначити, що їм потрібен час, щоб вирости великими, і що їм потрібен щедрий полив.
Їх також можна зустріти в розплідниках і садах. Цвітуть з кінця весни до початку осені, а для лікарського використання використовують квіти та корінь.
- Властивості: знеболюючий , протизапальний, спазмолітичний, заспокійливий , в’яжучий , протисудомний, очищаючий.
- Показання: традиційна китайська медицина знає його як бай шао яо і рекомендує тонізувати печінку та селезінку , боротися з головним болем від мігрені та регулювати рясні менструації . Він також призначений для зняття спазматичних болів під час менструації, припливів і нічного потовиділення в менопаузі . Він вважається седативним засобом, заспокоює дратівливість і серцебиття, знімає м’язову напругу та судоми.
- Як застосовувати: у вигляді настою або відвару, як правило, у змішаних трав’яних чаях (до 3 склянок на день при тривалому лікуванні), у настоянці та таблетках.
- Запобіжні заходи: його слід уникати під час вагітності та годування груддю та не вводити дітям віком до 12 років.
6. Розслаблююче диво
Міламори (Centranthus ruber), також відомий як червона валеріана , є дуже стійкою і невибагливою рослиною. Квітки, білі або насичені або світло-рожеві, збираються в щільні верхівки і можуть з’являтися з кінця зими до наступної осені.
Зазвичай його висаджують на схилах або рокарії , поруч зі стінами та сходами. Восени збирають корінь.
- Властивості: його вважають заспокійливим , міорелаксантним , спазмолітичним та антиаритмічним, оскільки він поділяє, хоча і ослаблений, значну частину властивостей своєї відносної, звичайної валеріани.
- Показання: як валеріана, він ідеально підходить для розслаблення та зменшення нервозності та напруги м’язів, а також може полегшити безсоння . Він покращує свою дію, якщо його поєднувати з рослинами, які його доповнюють, такими як глід, хміль або мак.
- Як застосовувати: як відвар, пов’язаний з іншими рослинами, дві склянки на день, останню годину перед сном, або як настоянку та рідкий екстракт.
- Запобіжні заходи: він вважається безпечним.
6 лікарських рослин, які можна вирощувати у своєму саду
Деякі лікарські рослини дуже красиві своїм кольором і привабливістю. Тут ми вибрали сім, які легко знайти і які, здебільшого, не вимагають особливого догляду.
Але, звичайно, ніколи не завадить мати друга чи фахівця, який допоможе підібрати правильні рослини для кожного місця. Книга Маріано Буено «Розвивайте свої засоби» (Ред. RBA) пропонує широку інформацію про те, як вибрати та доглядати за рослинами для лікарського використання.
