Квіти Баха: краплі для самопочуття
Єва Мімбреро
38 квіткових есенцій доктора Баха використовуються для підвищення гармонії та добробуту та зменшення ризику того, що емоції можуть змінити здоров’я.
Типовий англійський заміський котедж, оточений квітковим садом. Це гора Вернон , будинок, в якому доктор Едвард Бах провів останні два роки свого життя, вивчаючи терапевтичні властивості польових квітів, що росли неподалік.
З тих пір минуло майже 80 років, але на горі Вернон, здається, все залишається незмінним: там вони продовжують робити тими самими інструментами та методами 38 квіткових засобів, на яких базується терапія доктора Баха.
Завдання цього лікування - ми знову слухаємо свій інтер’єр, балансуючи на емоційному рівні, як пояснює нам Крістіна Морагас, квітковий терапевт. "Засоби застосовуються для протидії будь-яким емоціям, які викликають у нас погане самопочуття: депресія, туга, страх, сумніви, образа, гнів … Вони допомагають нам усвідомити ці емоції і дають нам необхідний спокій, щоб прийняти їх конструктивно".
У роки, коли він працював лікарем, Едвард Бах зауважив, що особистість та емоції кожної людини впливали на розвиток розладів. " Есенції квітів діють на стан душі, компенсуючи нервову систему і стабілізуючи думку, тому багато фізичних симптомів зникають. Вони не впливають на хворобу або фізичне тіло, а скоріше на стан душі, який бере участь у хворобі", - вказує він. Крістіна Морагас.
Як працюють квіти Баха?
"Квіти Баха не є настоями лікарських рослин або фітотерапевтичними екстрактами, оскільки вони не містять жодної діючої речовини", - вказують вони з Товариства вивчення та дифузійної терапії доктора Баха де Каталонії (Седібак).
То як вони працюють? Енрік Хомедес, віце-президент організації, пояснює: "Те, що Бах сприймав у деяких рослинах, було їх вібраційною інформацією . Хтось, хто відчуває страх, вібрує з певною частотою, і Бах зрозумів, що деякі види рослин можуть протидіяти та збалансувати страхи конкретні ".
Для вилучення вібраційної інформації з рослин , тієї концентрації енергії, яку можна використовувати для зцілення негативних емоційних станів, використовуються два методи: соляризація та кипіння. Перший складається з залишення квітів на сонці у скляній мисці з джерельною водою на три години.
У другому вони киплять протягом 30 хвилин. З крапельками отриманої настойки готують запас (перше розведення), додаючи до есенції виноградний спирт, щоб таким чином він містився в ідеальному стані, не змінюючи кожного з його властивостей. Індивідуалізовані формули готуються із запасних пляшок.
Лікування від позитивного
"Засоби для квітів також допомагають краще керувати будь-якими змінами, що виникають у живої істоти на емоційному, психічному, фізичному та духовному рівні", - говорить Енрік Хомедес. І вони роблять це, посилюючи позитивну частину емоцій і збільшуючи нашу здатність вільно їх сприймати , як пояснив в інтерв'ю, опублікованому в 2006 році , експерт Центру Баха в горі Вернон Стефан Болл .
Це може бути однією з відмінностей квіткових есенцій від інших видів терапії, таких як гомеопатія, яка базується на введенні в крихітних дозах тієї самої речовини, яка генерує симптоми певного розладу.
Різні квіти Баха та їх функції
Кожен із 38 засобів застосовується для різних емоцій та моделей поведінки та класифікується на сім негативних груп (самотність, гіперчутливість, невпевненість, зневіра та відчай, відсутність інтересу, надмірна турбота про добробут інших та різні страхи).
Так, наприклад, Сосна (сосна) допомагає керувати почуттям провини , Водна фіалка (водна фіалка) надмірна ізоляція, Мімулус (мімікрія) невпевненість і Холлі (Холлі) ревнощі або гнів. Але, крім ідентифікації емоції, важливо знати, що стоїть за цією емоцією, чому вона була породжена. І саме тут роль квіткотерапевта набуває особливої ваги.
"Визначити потрібні вам квіти непросто навіть для терапевтів, які їх добре знають, тому що важко побачити в собі, що розвивається в несвідомому. Для мене, наприклад, пошук їх в Інтернеті або у книзі та почніть довільно вибирати квіти лише з інтуїцією. Ті самі терапевти просять порад у колег, щоб допомогти нам вибрати ті, які нам потрібні ", - пояснює Крістіна Морагас.
Рятувальний засіб
Рятувальний засіб поєднує в собі п'ять кольорів Баха і формула для використання в екстрених випадках ; лікування шоком, яке швидко стабілізує людину, а не суть, яку слід часто використовувати.
Включає вишню (схожу на віск), яка управляє страхом втратити контроль; Рок-троянда (Геліантемо), паніка або терор; Клематис (клематис), відсутність концентрації уваги; Impatiens , (нетерпіння), напруга; та Віфлеємська зірка (куряче молоко), штати schok.
Знати рослини перед їх використанням
Тож, чи не можна самостійно приготувати квіткові засоби? Сам Едвард Бах виступав за те, щоб у кожному будинку був набір для квітів. Навіть його перший зошит з терапії, написаний у 1930 р., Мав назву "Зціли себе".
Само рецепт , поки є апріорне знання квітів, може бути дуже ефективним, особливо якщо ви хочете взяти їх на час, наприклад , щоб управляти страхом перед польотом або нервами перед операцією.
Але якщо те, що призначене для квітів, полягає у глибшій роботі з еволюції та особистісного зростання, допомога хорошого терапевта є необхідною та необхідною. Різні товариства для вивчення та розповсюдження терапії доктора Баха в Іспанії (Сефлор в Мадридській громаді, Седібак в Каталонії, Флобана в Наваррі, Галибах в Галичині …) мають списки квіткових терапевтів, які можуть допомогти нам пошук професіоналів.
Чи зловживають порятунком?
Цей екстрений саморецепт у бурхливі часи, без попереднього знання про квіти, може призвести до неправильного використання найпопулярніших засобів, таких як "рятувальний засіб" або Rescue Remedy . "Цим продуктом часто зловживають так, ніби це квіткова панацея століття", - додає Енрік Хомедес.
Цей засіб ефективний під час туги або неспокою внаслідок конкретної ситуації, наприклад, отримання поганих новин, але не призначений як тривале лікування. "Я думаю, що є багато людей, які не знають, що могли б отримати набагато більше користі, якби взяли комбінацію різних квітів замість того, щоб їхати наодинці на" Рятувальний засіб ", - додає Морагас.
Потрібно мати на увазі, що коли неправильно вибрана квітка, оскільки вона не вібрує з такою ж частотою, як емоція, яку вона намагається збалансувати, це не викликає жодного позитивного чи негативного ефекту, пояснює терапевт.
Як ви приймаєте квіти Баха?
Індивідуалізовані препарати зазвичай роблять, додаючи мінеральну воду та дві краплі кожної з вибраних есенцій (чотири, якщо використовується Rescue Remedy) до 30-міліметрової непрозорої пляшечки-крапельниці (скляної чи пластикової ).
Рекомендується використовувати максимум 5 - 8 квіток у кожному препараті , щоб визначити пріоритет лінії дії і не намагатися керувати занадто великою кількістю емоційних станів одночасно. Як загальне правило, рекомендується приймати по 4 краплі 4 рази на день . Кількість доз може варіюватися залежно від проблеми; особливо в конкретних випадках, коли вам може знадобитися більш тривалий рецепт.
Для ефективності слід дотримуватись частоти , розставляючи дози протягом дня. Це найголовніше. "Мало корисно вводити 16 крапель квітів вранці і не приймати їх знову весь день", - попереджає Крістіна Морагас.
Найпоширеніші квіткові есенції
Деякі із засобів, які можна використовувати для усунення загальних дисбалансів:
- Страхи : Мімул (мімікрія) ефективно лікує страх перед знайомими речами. А Аспен (осика) орієнтується на тривогу невідомого походження.
- Невизначеність : тирлич (тирлич) допомагає отримати впевненість перед будь-якою перешкодою. А Cerato (цератостигма) допомагає тим, хто постійно просить поради.
- Відсутність інтересу до сьогодення: Оливка (оливкове дерево) - дуже підходяща квітка для фізичного або психічного виснаження. Білий каштан (білий каштан) показаний для зупинки повторюваних думок.
- Пригніченість: Верба (верба) може допомогти людям, які часто виконують роль жертв. Модрина (модрина) врівноважує тих, хто сподівається на невдачу, вважаючи, що їм ніколи не вдасться досягти успіху в житті.
- Гіперчутливість: волоський горіх полегшує адаптацію до всіх змін, а Кентаврій (незначний столітник) може бути корисним людям, яким важко сказати «ні».
Що говорять дослідження
Хоча споживання їх у краплях є найпоширенішим, квіти Баха також використовують для приготування кремів , очних крапель, припарок та випарників, які також мають позитивні результати. Той факт, що вони не містять активних інгредієнтів, означає, що при хімічному аналізі ідентифікуються лише вода та алкоголь, але не суть квітки.
Незважаючи на це, ВООЗ визнала квіти Баха додатковою терапією в 1975 році , і все більше дослідницьких груп суперечать теоріям, які говорять про плацебо-ефект цього лікування. Один з них, з Кубинського центрального університету імені Марти Абреу-де-лас-Віллас, проводить дослідження з дітьми, підлітками та дорослими, яке показує корисність цих засобів для лікування, серед іншого, розладів адаптації у школярів або проблем стосунків між Батьки та сини.
" У дітей квіти діють швидко , оскільки вони не мають психічних втручань дорослих. Це виключає ефект плацебо, який їм зазвичай приписують", - говорить Крістіна Морагас. Думка, яку поділяє Енрік Хомедес: "На науковому рівні вона намагається продемонструвати ефективність квітів Баха , але емпірично існують роботи, проведені з успіхом у тварин та дітей, в яких ефект плацебо не може бути", - стверджує він.
Оздоровчі краплі
Якщо вводити встановлений час, постійно та протягом необхідного часу, квіти Баха є ефективним інструментом для управління емоціями, які заважають нам протікати з власною природою, підвищуючи емоційне, фізичне та психічне благополуччя.
Крім того, оскільки вони не містять активних інгредієнтів, квіткові засоби не викликають взаємодій або побічних ефектів , що дозволяє використовувати їх навіть у немовлят та вагітних жінок .
Енрік Хомедес пояснює нам, що завдяки квітам він працював із емпатією , так необхідною у його професії. Вони також допомогли йому не потрапляти легко в певні ролі. Взявши їх, Крістіні Морагас стало легше почувати себе набагато впевненіше в собі, більш пробудженим та обізнаним .
Як пояснив нам кілька років тому Стефан Болл , квіткові засоби доктора Баха можуть сприяти особистісному зростанню в тому сенсі, що, не змінюючи свого стану, вони допомагають вам бути більш собою.
