Як лікувати себорейний дерматит без лікарських препаратів

Роза Герреро

Надмірне виділення жиру викликає лусочки на шкірі голови, обличчі або вусі. Боріться з цим очисними настоями та зміною раціону.

Себорейний дерматит є запальне захворювання шкіри часто є причиною надмірної секрецією шкірного сала , яке викликає жирові лусочки , що утворюють такі області, як шкіри голови, обличчя , або всередині вуха. Він може з’являтися з почервонінням шкіри або без неї.

Часто він з’являється у дитини під час лактації , особливо в перші три місяці, із типовим «молочним струпом», а також з 40 років.

Вікові та гормональні зміни спричинюють погіршення синтезу довголанцюгових жирних кислот, що призводить до дисбалансу сальної продукції.

Гриби роду Malassezia (які є частиною нормальної флори шкіри) є причиною запалення, що супроводжує цей тип дерматиту.

Харчова алергія, дієта з дефіцитом вітамінів групи В (особливо біотину та інозитолу), стрес та ситуації особистих мук також сприяють появі спалахів.

Як лікувати себорейний дерматит природним шляхом

Щоб уникнути себорейного дерматиту, важливо внести зміни у свій раціон .

Виберіть дієту, багату на натуральну їжу, яка забезпечує вас каротином (морква, гарбуз, перець, абрикоси, персики …); вітамін Е (оливкова олія, горіхи …); вітамін С (апельсини, ананас, ківі …); Вітаміни групи В (цільнозернові, бобові …), а також якісні білки (горіхи, сочевиця, горох …).

Виключіть молочні, смажені та перероблені продукти.

Включіть у свій щоденний раціон добавку з вітамінів комплексу групи В (100 мг), піколінату цинку (25 мг), олії примули вечірньої (4 перлини по 350 мг), столову ложку лляної олії та іншу пивних дріжджів.

У настоях очищувальних рослин (хвощ, Sarsaparilla, кропива і лопух) також допоможуть вам позбавитися від токсинів і поліпшити зовнішній вигляд. Приймайте щодня одну-дві склянки.

Ефірна олія чайного дерева і алое вера є великими союзниками шкіри.

Намочіть ватний диск двома-трьома краплями чайного дерева і намазуйте уражені ділянки пару разів на день. Це потужний дезінфікуючий засіб, який усуває грибки, віруси та бактерії.

Перед сном нанесіть гель з листа алое віри. Його протизапальні та регенеруючі властивості пом’якшують усі види дерматитів.