Наскільки це поширене, багато людей досі не знають, що таке герпес, подекуди його ще називають герпесом. Не знаючи, що це, вони не знають, як захиститися від цього вірусу.

За підрахунками, приблизно 1/3 населення планети забруднене цим вірусом. Тут ми побачимо, які його основні симптоми, як він з’являється і як його уникнути, крім того, звичайно, дізнатися, що таке герпес.

Що таке герпес і чому він з’являється?

Загалом цей вірус класифікується як тип 1 (ВПГ-1) та тип 2 (ВПГ-2), причому перший тип є причиною герпесу, який ми дослідимо трохи ретельніше; і тип 2 - найпопулярніший як генітальний герпес.

Існує також варіація того, що може бути "тип 3", відомий як вірус вітряної віспи, який також викликає оперізувальний лишай

Герпес - це інфекційна шкірна реакція, спричинена вірусом 1 типу (ВПГ-1). Цей вірус зазвичай передається через оральний контакт (зазвичай поцілунки) із зараженою людиною.

Однак навіть непрямого контакту може бути достатньо для передачі цього вірусу: тут ми згадуємо про використання тих самих страв забрудненою людиною (спільні склянки, столові прилади тощо), а також контакт зі слиною зараженої людини або інші виділення.

Важливо зазначити, що хоча вірус 1 типу може також поширюватися на інші ділянки обличчя в більш екстремальних випадках, отже, необхідність постійного медичного нагляду, щоб знати ситуацію з нашим здоров’ям.

Які симптоми герпесу?

Зазвичай симптоми герпесу на губі починаються з відчуття свербіння в області навколо губ протягом дня-двох.

Саме тоді з’являються невеликі спалахи, такі як прищі або прищі, які незабаром перетворяться у виразки і дадуть відчуття, подібні до опіків, спричинених пожежею, тому в деяких частинах вони називають це вогнем губ.

Після першого зараження вірус залишається в стані спокою в нервових клітинах обличчя до кінця життя людини. Це означає, що симптоми не завжди присутні.

Однак певні події можуть призвести до того, що вірус пробудиться і призведе до нової, повторюваної інфекції, що повторюється. Події, що провокують зараження, можуть включати:

• Лихоманка
• Менструація
• Дуже стресова подія
• Втома
• Гормональні порушення
• Інфекція верхніх дихальних шляхів
• Екстремальна температура
• Ослаблена імунна система
• Нещодавні стоматологічні роботи або хірургічні втручання

Як захиститися від вірусу

Загалом, вірус передається людиною з очевидними симптомами (наприклад, виразки навколо губ), тобто людиною, у якої герпес вже прорізався.

Для забруднення достатньо контакту поблизу забрудненої ділянки (поцілунок, дотик або слина). Тому дуже часто вірус поширюється між жителями одного будинку або між людьми, які діляться такими предметами, як посуд, столові прилади тощо.

Як уникнути зараження

Щоб уникнути зараження, необхідно вдома відокремити посуд, яким користуються люди з висипанням герпесу. Але іноді цей вірус може передаватися нам таким чином, якого ми, можливо, не можемо уникнути, оскільки найбільший ризик зараження є у початковій фазі, на початку появи вогнищ ураження, коли заражений може навіть не знати хто має вірус.

Однак після встановлення діагнозу турбота про імунітет є головним фактором зменшення проявів уражень.

Як підвищити імунний захист

Факт зараження цим вірусом не означає негайної появи симптомів. Як правило, пухирці з лихоманкою, як правило, з’являються, коли імунітет організму низький, оскільки організм стає менш стійким до вірусу.

Ми можемо вважати, що найкращий спосіб уникнути появи гарячкового герпесу - це підтримка здорових звичок, що підвищують наш імунний захист, таких як вживання води, соків або натуральних соків, багатих вітаміном С, і регулярні фізичні вправи.

Тут також варто згадати, що такі фактори, як поганий сон, вживання неякісної їжі (смаженої, промислової тощо), а також звичка вживати алкоголь, палити, є факторами, які допоможуть знизити імунітет організму.

Стрес і занепокоєння - це також інші чудові лиходії. І тілу, і розуму потрібно розслабитися, щоб не перевантажуватися і не хворіти.

Для діагностики проблеми та отримання адекватного лікування рекомендується медичний візит.

Лікар діагностує герпес у роті, досліджуючи пухирі та виразки на обличчі. Вони також можуть відправити зразки флакона в лабораторію для специфічного тестування на ВПГ-1.

Варіанти лікування повторного герпесу

Ви не можете позбутися самого вірусу. Після зараження ВПГ-1 назавжди залишиться у вашому тілі, навіть якщо у вас немає повторюваних епізодів. Симптоми періодичного епізоду зазвичай зникають через один-два тижні без будь-якого лікування. Пухирі часто утворюють скоринки, перш ніж зникнути.

Догляд на дому

Нанесення льоду або теплої мочалки на обличчя або зняття знеболюючих засобів, таких як ацетамінофен (Тайленол), може допомогти зменшити біль.

Деякі люди вирішують використовувати безрецептурні креми для шкіри. Однак ці креми зазвичай скорочують рецидив орального герпесу лише на день-два.

Препарати, що відпускаються за рецептом

Ваш лікар може призначити пероральні противірусні препарати для боротьби з вірусом, такі як:

• Ацикловір
• Фамцикловір
• Валацикловір

Ці ліки найкраще працюють, якщо ви приймаєте їх, коли відчуваєте перші ознаки рани, такі як поколювання на губах, і до появи пухирів. Ці ліки не виліковують лихоманку губ і можуть не запобігти поширенню вірусу на інших людей.

При повторних герпесах, які призводять до частих виразок у роті, лікар може порадити постійно використовувати ліки.

Найкращі продукти, яких слід уникати та боротися з герпесом

Є кілька продуктів, які можуть сприяти зміцненню імунної системи, зниження яких може посилити спалах герпесу. Ці продукти:

• Яскраво забарвлені овочі та фрукти, особливо апельсини та червоні, які містять підвищений рівень вітаміну С, антиоксидантів та каротиноїдів.
• Виловлювана в дикому вигляді риба з високим вмістом жирних кислот омега-3.
• Продукти, багаті L-лізином, такі як овочі загалом, індичка, риба, курка та бобові. Відомо, що L-лізин запобігає розмноженню вірусу. Існують також добавки L-лізину .
• Достатня кількість білка, наприклад, згаданих вище.
• Багато з цих продуктів також багаті цинком, який допомагає організму боротися з інфекцією. Інші продукти, багаті цинком, - це горіхи та насіння, м’ясо органів, печінка та шпинат.
• Кокосове масло. Відомо, що він має противірусні та інші протимікробні властивості.

Продукти, яких слід уникати, або опік губ

Деякі продукти можуть погіршити симптоми, тому слід уникати їх:

• Додані цукри
• Оброблені продукти
• Алкоголь
• Шоколад
• Кислі продукти

Основні добавки

Є деякі добавки, які можуть допомогти запобігти спалаху або зменшити симптоми. Це:

• L-лізин, як згадувалося вище, запобігає розмноженню вірусу.
• Противірусні трави, такі як ехінацея, часник, дика материнка, корінь солодки та бузини. Ехінацея підвищує імунну систему.
• Вітамін С і цинк також сприяють зміцненню імунної системи.
• Вітаміни комплексу групи В, включаючи сублінгвальний вітамін В12.
• Екстракт меліси можна використовувати місцево для сприяння загоєнню.

ВАЖЛИВО : Ця інформація призначена доповнювати, а не замінювати поради Вашого лікаря або медичного працівника і не призначена для охоплення всіх можливих застосувань, запобіжних заходів, взаємодій або несприятливих наслідків. Ця інформація може не відповідати вашим конкретним станам здоров'я. Ніколи не зволікайте і не ігноруйте звернення за професійною медичною консультацією до свого лікаря або іншого кваліфікованого медичного працівника через те, що ви читали про екоречі. Вам слід завжди говорити з медичним працівником перед початком, зупинкою або зміною будь-якого виду лікування.