4 протимікробні рослини проти кандиди
Хорді Цебріан
Дієта необхідна для боротьби з кандидою, але деякі протимікробні рослини також дуже корисні.
Людини - це "республіки клітин" , як розповідав Хесус Мостерин у своїй чудовій книзі "Королівство тварин". До них ми повинні додати "в десять разів більше чужорідних клітин, які ми носимо з собою" протягом усього життя. Це мікроби, такі як археї, бактерії та крихітні грибки.
Однією з них є кандида (Candida albicans). Кандида знаходиться в наших слизових оболонках, як ті, що вистилають кишечник. У здорових людей це не викликає проблем, але при дисбалансі він утворює токсини , які виділяються в кров, і якщо імунітет ослаблений, відбувається зараження.
4 протимікробні рослини проти кандиди
Фітотерапія пропонує не диво рішення , але це дійсно служить для пом'якшення його симптомів і сприяти органічний балансу .
1. Пао д'Арко
Кора південноамериканського дерева пао д'Арко (Tabebuia avellanedae), мабуть, найкращий травниковий ресурс для боротьби з кандидою за її потужний протигрибковий ефект . Він також є антибактеріальним та знеболюючим .
Його приймають у вигляді відвару , приблизно 5 хвилин, окремо або з солодкою , один-три рази на день.
2. Солодка
Солодки (солодки), знаходиться в стані збільшити рН кишечника , зменшуючи кислотність тіла, що запобігає грибок процвітати.
Корінь використовується свіжий або сушений: приймайте його у вигляді відвару, до трьох склянок на день, у порошку, настоянці або капсулах.
3. Барбарис
Барбарису , як Berberis звичайна та інші містять алкалоїд, берберин, антимікробні та protozoocida.
Використовують листя, плоди та кору молодих гілок. Приймайте його у вигляді настою (дві склянки на день), порошку або капсул.
4. материнка
Інший варіант - ефірна олія материнки (Origanum vulgare). До нього приписуються антибактеріальні, антисептичні та протигрибкові чесноти .
Він використовує лише ефірну олію . Візьміть його в желатинових перлинах, один-три на день, поки інфекція зберігається.
Правильна дієта - чудовий союзник проти кандидозу
Грибок Candida процвітають на кислих середовищах. Ось чому з ними борються шляхом посилення підщелачування продуктів та зменшення підкислювачів (цукру, оброблених продуктів, молочних продуктів, цільних зерен, горіхів, червоного м’яса, риби, кави, безалкогольних напоїв та алкоголю).
Але не тільки їжа допоможе нам підтримувати організм лужним. Втеча від стресу, хімікатів та негативних думок , а також вживання достатньої кількості води, заняття спортом, дихання на свіжому повітрі , пошук моментів спокою чи сміху також допоможуть нам.
Ця стаття була підготовлена за порадою Хосепа Марії Тейше, травника з Ель-Манантіал-де-Салуд
