Блоги 2025, Січень

Незалежно від того, скільки нам років, наш мозок здатний трансформувати шкідливі установки і вивчати нові, здоровіші. Ключ до змін - у нашій мотивації....

Виявляється, оскільки ми не любимо одне одного, коли хтось виявляє до нас інтерес, ми виявляємо до них інтерес. Не запитуючи, подобається нам це чи ні. Якщо це те, чого ми хочемо чи ні. Якщо те, що ми відчуваємо, це любов. Бо нам достатньо того, що вони нас люблять....

Ви хочете замінити шоколад у своєму рецепті, але не знаєте альтернатив? Ріжкові дерева, крім того, що є більш стійким продуктом, є найкращою заміною какао....

Вони говорять нам брехню, щоб ми могли це зробити правдою. Але любові стільки, скільки у світі тіл. Скільки завгодно способів любити і любити одне одного, як хочуть двоє і більше людей. Так багато пактів і способів, що неможливо їх класифікувати....

Ви відкладаєте все, приймаючи існування як належне. Якщо припустити, що у вас залишився час. Що це нескінченно. Але виявляється, настає час, коли той, кому ви збиралися телефонувати, зник. Можливість просто зникає....

Коли стосунки не працюють, іноді ми обманюємо себе, хоча глибоко в душі ми усвідомлюємо, що це нам боляче, тому що ми хочемо продовжувати мати любов. Реалістичність дозволяє нам приймати рішення, які найкращі для нас....

Коли людина пережила дитинство, відзначене стресом, іноді неможливо прожити мирне доросле життя. Її потреба у сильних емоціях настільки велика, що вона несвідомо створює собі проблеми, щоб їх відчути....

Мозок і травна система пов’язані і надсилаються нервові повідомлення: психічна проблема може спричинити розлад травлення, але хороше травлення може сприяти розумовій рівновазі....

Страх впасти, не змогти встати, в кінці і на початку. Страх перед майбутнім Страх сьогодення. І страх минулого. Не може бути того, що страх заважає нам жити....

Вплив, що утворюється на стопі, краще розподіляється і допомагає її зміцнити....

Вони кажуть вам, що щоб спочатку полюбити людину, спочатку потрібно полюбити себе. Але все проти вас, щоб ви любили себе, люди не люблять, щоб ви змінювались. Але ти не з людей. Ви від вас. І в цей момент ваша черга....

Нам важко відокремити наше реальне життя від того, що ми бачимо щодня в телефонах та соціальних мережах. Але цього можна досягти: ми будемо жити більше в теперішньому часі, і наше психічне здоров’я це оцінить....

Насильство через нерівний розподіл завдань є однією з головних причин розлучень сьогодні. Жінки знесилені, бо багато чоловіків ще не припустили, що ми не народжені для того, щоб служити їм або працювати безкоштовно, що ми маємо таке ж право на відпочинок, як і вони....

Ці природні поради допомагають зміцнити вашу імунну систему та захистити її від перепадів температури....

Наш розум настільки потужний, що одна думка може спричинити нищівну емоційну кризу. Якщо ми можемо позитивно використати цей величезний потенціал, ми можемо досягти значних покращень у своєму житті....

Людям потрібні впевненості. Потрібно знати, що ми можемо на когось розраховувати. Ми не можемо жити, відчуваючи постійну покинутість. Відмова. Відсутність безпеки....

Ви знаєте, як цінувати просте? Це життєва філософія, яка сприяє особистому добробуту....

Більшість традиційних соусів містять інгредієнти тваринного походження. Веганська кухня дозволяє нам знайти однаково смачні альтернативи. Ось такі!...

Наша відповідальність - вимагати співпереживання. Вимагайте цього. І здійснюй це. Тому що суспільство з великими науковими та технічними досягненнями, але без емпатії - це суспільство, яке забальзамоване у майбутнє....

Раніше страх перед прихильністю був головним чином чоловічим, оскільки шлюб був синонімом малої свободи. Сьогодні у чоловіків і жінок є страх емоційного зв’язку....

Предолесценція є особливо критичним періодом для самооцінки дівчат. У цьому віці, у віці від 8 до 13 років, на дівчат постійно тиснуть, щоб вони відповідали зразкам поведінки та краси, нав'язаним суспільством....

Рік починається, і ви наповнюєте себе хорошими рішеннями, але єдине, що ви повинні насправді змінити, - це все, що заважає вам реалізувати своє право на радість....

Будь-який день ідеально підходить для того, щоб покінчити ці дерьмові стосунки раз і назавжди. Щоб обмежити свою матір. Почати поглядати на себе в майбутньому по-іншому. Заявити про свій простір і свій час. Щоб розпочати делегування....

Що приготують в Італії на Різдво? А в Індії? Ми розповідаємо вам декілька найбільш типових рецептів і пропонуємо їх овочевий варіант....

Ваш партнер дорікає вам, що ви завжди злі? Ось кілька ключів, щоб перестати бути....

У приватному житті існує чудова форма контролю. Тому що вони говорять нам, що про те, що там відбувається з вами, не говорять. Що це інтимне і що не кожен повинен знати. Але якщо про це ніхто не знає, якщо ви не можете порівняти, якщо не можете говорити, ви не будете знати, що те, що ви відчуваєте, є нормальним, легше буде звинуватити себе....

Різдвяні свята - це унікальна можливість оцінити з психологічної та емоційної точки зору, які цілі ми перевищили цього року. Також зважити, які ще аспекти нашого життя ми хочемо вдосконалити протягом наступного....

Ви не зобов’язані поводитися так чи так. Вам не потрібно залишатися, якщо ви хочете піти. Ані триматися. Не обов’язково бути кимось, ким ти не є....

Міс. Живи в пам’яті. Тикання годинника, як лезо на кінчиках пальців. Щодня очищайте пил пам'яті. Обійняти привида....

Дуелі історій, які добре закінчуються, коротші і менше шкодять. Закриття історії зі своїм партнером - одна з найзаспокійливіших речей у світі в розпал скорботних втрат....