Величезна сила поезії допомагає нам виявити те, що ми несемо всередині, майже не маючи наміру. Це відкриває шляхи знань, які ми можемо дослідити, щоб вдосконалити себе та пізнати себе краще....
Іноді травматична ситуація порушує рівновагу нашого життя і змушує реагувати так чи інакше. Але у нас є кілька ресурсів для боротьби зі стресом і болем....
Слово емпатія звучить дедалі більше, хоча теорія - це одне, а практика - інше. Однак здійснення цих здібностей є важливим для того, щоб допомогти одне одному....
Музика характеризує нас стільки, скільки більше, ніж можливість говорити і глибоко зворушує. Тому музика і звуки можуть служити як для кращого пізнання один одного, так і для терапевтичних цілей....
Єва Морено щойно опублікувала "Моє бажання залежить від мене", яка хоче розширити можливості жінок, заявляючи про важливість спілкування без вини та знаходячи шлях до сексуального бажання та задоволення в суспільстві, яке роками відмовляє нам....
Деякі вказівки щодо здоров’я, але також певні установки можуть призвести до більш свідомого способу життя, в якому кожна людина повноцінно розвивається та сприяє покращенню світу....
Без сумніву, Клаудія Аюсо є однією з найвідоміших еко-впливовиків у світі Instagram. Ми поспілкувались із нею та дізнались, яким був її початок, як у веганському харчуванні, так і у світі соціальних мереж....
Занадто багато роздумів може спотворити сприйняття реальності та заплямувати насолоду життям. Питання: чи можна розум, який рухається своїм шляхом і дещо гіперактивним, перенаправити?...
Всі групові журнали RBA зібралися, щоб запропонувати вам Практичні посібники #YoMeQuedoEnCasa, безкоштовний, всебічний та практичний редакційний продукт про коронавірус та про те, як зробити так, щоб карантин якомога менше впливав на нас. Ви можете завантажити їх безкоштовно....
Турман був першим західником, який жив з ченцями в Тибеті. Ми поспілкувались із цим буддистським експертом про його історію та про те, як буддистська психологія допомагає вам пізнати себе краще....
Знання механізмів, що роблять наш мозок гнучким, дозволяє нам використовувати їх, щоб порушити рутину та виробити звички, які роблять нас щасливішими....
Фізіотерапевт Мірея Гроссманн написала книгу "Викрите тазове дно" (FB), яка може змінити життя багатьох жінок. У ньому він пропонує нам відновити зв’язок з промежиною, щоб припинити страждати такими патологіями, які ми задовольнили, такими як пролапси, біль у попереку, втрата сечі або дисфункція....
Від батьків ми успадковуємо не лише фізичні риси, але й емоційні. Психіатр Рамон Рієра розповідає нам про цю емоційну спадщину, про ті старі передані патріархальні цінності, які керують нашим життям, не усвідомлюючи цього....
Я не був би тим, хто я є, або де я є, без усіх вас. Тому ця стаття - це мій скромний спосіб визнати похвальну роботу всіх жінок, які є частиною веганського руху. Дякуємо за те, що ви є довідником, натхненням і компасом....
Кожна людина, яка читає це інтерв’ю, матиме різні думки, почуття та емоції. Тому що кожен мозок мав різний досвід і має різні цілі. Усвідомлення цього, на думку Девіда дель Росаріо, може змінити ваш погляд на життя....
Центр йоги MiBi розроблений з використанням природних матеріалів та критеріїв стійкої архітектури, оскільки добробут можливий лише у здоровому середовищі....
Нереа Зорокяїн - один з найбільших фахівців з ферментації в нашій країні. У своїй книзі & quot; Бродіння & quot; дає нам ключі, щоб навчитися бродити поетапно....
Міріам Фаба - вегетаріанка та вегетаріанка, яка використовує свій блог, канал на YouTube та соціальні мережі, щоб поділитися своїми рецептами та способом життя. З якою метою? Допоможіть усім людям, які думають зробити крок до вегетаріанської та / або веганської дієти....
Наше сьогодення пояснюється нашим минулим. Історії наших бабусь і дідусів дають нам підказки для розуміння нашого життя. У розповідях наших старших є справжні скарби. Якщо ми їх не слухаємо, ці скарби дуже близькі до втрати....