Природне здоров’я 2024, Грудень

Фабричні ферми виділяють в атмосферу велику кількість аміаку та інших газів. Це забруднення пов'язане з більшою кількістю випадків зараження COVID-19, ускладнень та смертей....

Дослідження доводять корисну дію розмарину на тривалість уваги та пам’ять. Обидві ефірні олії діють як в ароматерапії, так і в кулінарних рецептах....

Деякі ефірні олії, нанесені на шкіру, можуть реагувати, коли ми знаходимося на сонці. Чи знаєте ви, що це таке і як уникнути ризиків?...

Натуральна медицина дозволяє вирішити загальні проблеми зі здоров’ям за допомогою домашніх засобів без шкідливих побічних ефектів, без ризику та в домашніх умовах....

Тонізовані м’язи живота покращують поставу, запобігають травмам та дискомфорту в спині....

Кожен у якийсь момент нашого життя зазнав цих настирливих травм. Доброю новиною є те, що гаї можна запобігти правильним харчуванням. Якщо вони вже встановлені, існують ефективні природні методи лікування....

Метою може бути гнучкість, заспокоєння розуму, полегшення болю в спині, подолання безсоння чи тривоги ... Будь-який підхід до йоги є дійсним, якщо він дозволяє знати цю дисципліну для оздоровлення....

Застосовуючи електронні пристрої для всього, травми рук, зап’ястя, плечей, шиї та спини ростуть. Важливе значення має піклування про свою поставу та дотримання перерв....

Незважаючи на те, що кількість випадків і смертей невисока, широке використання маски необхідно для запобігання спалаху та другої хвилі....

Сонцезахисних кремів недостатньо для профілактики раку шкіри. Навіть у ситуаціях, коли ви почуваєтесь у безпеці, ви можете отримувати надлишок УФ-випромінювання....

Вживання сирої веганської дієти не повинно бути шкідливим. Ми просто повинні враховувати наші харчові потреби. Також не потрібно робити це постійно. Це можна робити сезонно або щодня або включати деякі свої рекомендації у свій раціон....

Тіло попереджає нас, коли тепло впливає на його функціонування. Але іноді ми цього не усвідомлюємо або не знаємо, як інтерпретувати сигнали, які він надсилає....

Особливо в спекотні дні багатьох людей переповнює маска. У деяких ситуаціях їх важко переносити. А також вони дратують шкіру. Але все має рішення....

Дисбаланс, що призводить до проблемного ПМС, може початися в кишечнику. Ви можете поліпшити стан своєї мікробіоти і використовувати природні засоби....

Зараз, коли вишня є у всіх овочевих магазинах та на ринках, настав час зробити собі подушку з вишневих кісточок. Таким чином ви скористаєтеся цілими фруктами....

Він ідеально підходить для регенерації шкіри, що перебуває на сонці, для зняття подразнень, загоєння ран та лікування вугрів. Дізнайтеся, як скористатися його властивостями....

Погана циркуляція крові доставляє багато дискомфорту і може мати серйозні наслідки для здоров’я. На додаток до звичайних методів лікування існують способи стимулювати венозне повернення природним шляхом....

Дієта, багата клітковиною та певними поживними речовинами, може сприяти різноманітній та здоровій мікробіоті, яка реагує менше запалення на поширення коронавірусу COVID-19....

Морська вода може використовуватися для лікування всіх видів хвороб. Ви можете пити його як напій або «відтворювати». у своїй ванні, щоб скористатися її властивостями через шкіру, якщо ви далеко від моря....

Дитина, яка контактує і насолоджується товариством тварини, може отримати багато корисних корисних наслідків як фізично, так і розумово....

Таласотерапія або зцілення через море поєднує в собі властивості води, чистого повітря, водоростей і навіть піску. В цілому це формула, яка стимулює та оновлює вас. Дізнайтеся, як максимально використати властивості моря....

Натуральні гелі для душу Weleda на основі кокосового горіха та цукру захищають шкіру від зовнішніх агентів, зволожують її, ефективно підтримують її здоров’я та залишають приємний аромат....

Сон не дорівнює спокійному сну для всіх. Багато факторів можуть перешкодити нам прокинутися справді відпочившим та енергійним на новий день....

Після майже двох місяців ув'язнення літні люди зможуть знову вийти на вулицю з певними обмеженнями. У цей час важливо дотримуватися деяких запобіжних заходів....

Незважаючи на поступову деескалацію, ми поки не знаємо, чи дозволить криза коронавірусу нам подорожувати цього літа. Ось чому ми пропонуємо кілька ідей, щоб насолодитися альтернативним відпочинком вдома....

Ми проводимо багато годин нашого життя на ліжку, тому бажано добре подумати, який з них вибрати. Матраци та пружини з натуральних матеріалів - найздоровіші варіанти....

Ув'язненість порушує темп багатьох людей, що також впливає на їхній сон. Ось декілька порад щодо управління ритмом сну....

Страх перед мірою або недовіра - дві причини сором'язливості, проблема, яка починається в дитинстві. Батьки можуть допомогти, якщо вони не довіряють соціальному оточенню або бояться, що не стануть мірятися, сором’язливість - це така ж реакція, як захисний костюм. Ми всі до певної міри сором’язливі, і це допомагає знати причини...

Ми навчились лікувати своїх ближніх під час кризи коронавірусу, але чи знаємо ми, як вживати запобіжних заходів із тваринами, які живуть з нами?...

Ця поза йоги розтягує м’язи хребта та тазу, що є основою здорової пози тіла та запобігає болю в спині....