Хороша практика йоги зміцнює і тонізує м’язи живота без шкоди для спини. Це також дозволяє нам усвідомити цю сферу, настільки важливу з енергетичної точки зору....
Здорове життя - це не просто повноцінне харчування та регулярні фізичні вправи. На це впливають також інші фундаментальні аспекти, яким ми зазвичай не надаємо такого великого значення....
Традиційна китайська медицина вирішує питання здуття живота, виправляючи як дієтичні звички, так і звички життя та емоційні конфлікти, які можуть вплинути на потік енергії....
Імунна система чутлива до аспектів нашого повсякденного життя, які ми можемо покращити за допомогою певних здорових звичок та великої безтурботності....
Ці прості фізичні вправи є "гімнастикою для мозку". Вони вчать дітей та дорослих заспокоюватися, набувати розумової працездатності та долати невеликі страхи....
Всіх нас у той чи інший час турбувала біль у роті. Хороша новина полягає в тому, що їх можна лікувати природним шляхом і зникнути через кілька днів....
Завдяки флавоноїдам, таким як кверцетин, гесперидин, рутин і вітамін С, регулярне вживання апельсинів здатне запобігти інсульту, що може мати серйозні наслідки....
Допомога, яку рослини та поживні речовини надають вам для підвищення імунітету, завжди вітається, і тим більше в непевні часи, коли ми живемо, навіть під загрозою COVID-19....
Головний біль - одна з найпоширеніших і погано вивчених недуг. Гомеопатія вивчає її причини та пропонує методи лікування, здатні як вирішити її, так і запобігти її появі....
Існує лише одне ліки: таке, яке запобігає, лікує або забезпечує якісне життя пацієнта. Комплексна або інтегративна медицина таким чином порушує розмежування між традиційним та альтернативним підходами, об’єднуючи найкраще з кожного....
Щоб захиститися від вірусів та інших патогенних мікроорганізмів, вам потрібні легені та імунітет у хорошій формі. Вітамін А важливий в обох аспектах....
Дисбаланс стоп зачіпає коліна, стегна або навіть шийку матки. Усвідомлення своїх потреб та того, як вони рухаються, є першим кроком до їх зміцнення та набуття здоров’я....
Природні методи лікування усувають причини болю, щоб запобігти його повторному виникненню. Вони найбільш ефективні при тендиніті, контрактурах, болях у попереку, грижах диска та головних болях....
Медичні дослідники шукають шляхи боротьби з бактеріями, які стали стійкими до антибіотиків. Існують нові шляхи, але британське дослідження перевірило ефективність формули, яку було запропоновано тисячу років тому....
Потреба в опіоїдах може бути усунена завдяки медитації, яка виглядає як терапія наркоманії загалом. Практика медитації допомагає відновити маленькі життєві задоволення....
Завдяки великій кількості води та поживних речовин, папайя допомагає вам детоксифікуватися зсередини і навіть може бути нанесена безпосередньо на шкіру. Дізнайся як....
Коли температури досягають щорічного максимуму, шанси страждати від теплової кропив’янки зростають. Дізнайтеся, як можна запобігти цьому і лікувати, коли він з’являється....
Все в якийсь момент ми боролися з часом вимикаючими менструальними спазмами, але ми не знали, що існують природні альтернативи звичайним лікам для знищення болю....
Багато косметичних продуктів містять у своєму складі інгредієнти тваринного походження. Веганська косметика уникає цього, в свою чергу робить ставку на абсолютно природні та екологічні формули....