Природне здоров’я 2025, Квітня

8 вправ йоги для догляду за животом

8 вправ йоги для догляду за животом

Хороша практика йоги зміцнює і тонізує м’язи живота без шкоди для спини. Це також дозволяє нам усвідомити цю сферу, настільки важливу з енергетичної точки зору....
Як відбілити зуби природним шляхом

Як відбілити зуби природним шляхом

Краще чищення та професійне чищення, як правило, видаляють плями та роблять зуби білішими. Деякі домашні відбілювачі також можуть допомогти....
Китайська медицина від набряклого живота

Китайська медицина від набряклого живота

Традиційна китайська медицина вирішує питання здуття живота, виправляючи як дієтичні звички, так і звички життя та емоційні конфлікти, які можуть вплинути на потік енергії....
9 симптомів дефіциту заліза

9 симптомів дефіциту заліза

Згідно з новими дослідженнями, відсоток жінок з анемією зріс. Знання ключових ознак цього дефіциту може допомогти вам виявити та виправити його....
Природне лікування афти

Природне лікування афти

Всіх нас у той чи інший час турбувала біль у роті. Хороша новина полягає в тому, що їх можна лікувати природним шляхом і зникнути через кілька днів....
Ваш мозок любить апельсини

Ваш мозок любить апельсини

Завдяки флавоноїдам, таким як кверцетин, гесперидин, рутин і вітамін С, регулярне вживання апельсинів здатне запобігти інсульту, що може мати серйозні наслідки....
Гомеопатичні ліки від головного болю

Гомеопатичні ліки від головного болю

Головний біль - одна з найпоширеніших і погано вивчених недуг. Гомеопатія вивчає її причини та пропонує методи лікування, здатні як вирішити її, так і запобігти її появі....
Інтегративна медицина: що це таке і чим відрізняється від традиційної медицини

Інтегративна медицина: що це таке і чим відрізняється від традиційної медицини

Існує лише одне ліки: таке, яке запобігає, лікує або забезпечує якісне життя пацієнта. Комплексна або інтегративна медицина таким чином порушує розмежування між традиційним та альтернативним підходами, об’єднуючи найкраще з кожного....
10 вправ для зміцнення наших ніг

10 вправ для зміцнення наших ніг

Дисбаланс стоп зачіпає коліна, стегна або навіть шийку матки. Усвідомлення своїх потреб та того, як вони рухаються, є першим кроком до їх зміцнення та набуття здоров’я....
5 найпоширеніших видів болю та найкращі методи лікування для кожного випадку

5 найпоширеніших видів болю та найкращі методи лікування для кожного випадку

Природні методи лікування усувають причини болю, щоб запобігти його повторному виникненню. Вони найбільш ефективні при тендиніті, контрактурах, болях у попереку, грижах диска та головних болях....
Древній природний засіб може бути ефективним проти стійких бактерій

Древній природний засіб може бути ефективним проти стійких бактерій

Медичні дослідники шукають шляхи боротьби з бактеріями, які стали стійкими до антибіотиків. Існують нові шляхи, але британське дослідження перевірило ефективність формули, яку було запропоновано тисячу років тому....
Як уникнути теплової кропив'янки

Як уникнути теплової кропив'янки

Коли температури досягають щорічного максимуму, шанси страждати від теплової кропив’янки зростають. Дізнайтеся, як можна запобігти цьому і лікувати, коли він з’являється....
Як розпізнати веганську косметику?

Як розпізнати веганську косметику?

Багато косметичних продуктів містять у своєму складі інгредієнти тваринного походження. Веганська косметика уникає цього, в свою чергу робить ставку на абсолютно природні та екологічні формули....