Природне здоров’я 2024, Грудень

Доглядати за своїм тілом у невимушеній обстановці - одне задоволення. Робіть це вдома, ніби ви знаходитесь у справжньому спа-центрі, а також веганському....

Рівень селену в організмі пацієнта може впливати на розвиток коронавірусу, який буде більш-менш доброякісним, згідно з дослідженням, опублікованим в American Journal of Clinical Nutrition....

Якщо є важкий бур’ян, який можна усунути з саду душі, це образа. Ця емоція швидко поширюється і може засмутити наші дні. Ось чому зручно бути дуже уважним до того, що змушує його рости....

Природа пропонує нам багато скарбів. Є рослини з потужним противірусним ефектом, які зараз можуть нам як ніколи допомогти. Дізнайся, якими вони є....

95% користувачів, які пробували березову олію Weleda проти целюліту, рекомендують її. Якщо ви застосовуєте його щодня як масаж, ви помітите значне поліпшення всього за 28 днів....

Як тільки температура починає підвищуватися і з’являється сонце, ми знаємо, що грип та застуда практично зникли. Але чи стосується це і нового коронавірусу?...

У горлі ми маємо специфічну мікробіоту, яка, якщо вона у хорошому стані, зменшує ризик зараження інфекцією. Змінена мікробіота частіше зустрічається у людей похилого віку....

Відомо, що регулярні медитації приносять благополуччя, розслаблення та уважність, але тепер наука показує, що вона може модифікувати мозок та сприяти розвитку пам’яті, емпатії та творчості....

Можна вжити заходів для зменшення ризику того, що будівля, де ми працюємо або навчаємось, стане джерелом передачі вірусу COVID-19....

Окрім здорового харчування та фізичних вправ, існують продукти та добавки, які можуть допомогти зменшити масу тіла. Дізнайся, якими вони є....

Літо - напружена пора року, яка нікого не залишає байдужим. Насолоджуватися його перевагами та уникати ризиків - це наша справа....

Не носити маску, їхати на зустріч сім’ї чи друзів без захисту, їсти на вулиці, не миючи рук ... Багато людей, дедалі більше, не дотримуються правил та рекомендацій, щоб уникнути зараження. Чому?...

Вага тіла пов’язана з багатьма факторами, а деякі залежать від способу життя. І ми маємо на увазі не лише дієту чи фізичні вправи. Відпочинок, ставлення або контакт з природними стихіями також впливають....

Контакт стопи з землею робить її гнучкою і стимулює її рефлекторні точки. Це лише кілька переваг, які забезпечує приємна прогулянка біля моря....

Нарешті, використання масок у закритих приміщеннях та громадських місцях, де неможливо гарантувати безпечну відстань, є обов’язковим. Гігієнічні маски з тканини - хороший варіант для подальшого використання. Ми пояснюємо, як ними користуватися, зберігати та дезінфікувати....

Цифри чіткі: чоловіки мають більший ризик серйозних захворювань та смерті від коронавірусу. Але чому? Вченим є кілька пояснень....

Практично неминуче, щоб діти отримували укуси протягом усього літа. Деякі можуть бути дуже болючими. За допомогою цих засобів ви можете запропонувати їм швидке полегшення....

Часто виникають запитання про те, скільки води пити, яка найкраща вода чи чи не вживає занадто мало проблем зі здоров’ям....

Наукове дослідження вказує на те, що люди з кров’ю типу А мають статистично вищий ризик зараження та ускладнень. З іншого боку, ризик нижчий у тих, хто страждає на тип О. Але це суто статистична різниця, яка не може бути відображена у сприйнятті ризику або в запобіжних заходах, які ми всі повинні вживати однаково....

Хочете захистити шкіру від сонця? Ці харчові добавки можуть допомогти вам зменшити або запобігти появі плям, сухості та передчасного старіння....

За зайвою вагою стоять гормональний та метаболічний дисбаланс, пов’язаний з їжею. Ми можемо виправити їх, вводячи певні продукти та звички....

З роками шкіра починає проявляти ознаки старіння, але поява зморшок може затриматись, підтримуючи її зволоженою та добре живленою. Є кілька ефективних діючих інгредієнтів....

Ефекти аяхуаски роблять це рослиною, яка в терапевтичних або ритуальних умовах сприяє особистісному зростанню....

Дрібними жестами, такими як швидке прасування якомога більшої кількості одягу та хороша праска, ми захищаємо своє здоров’я та допомагаємо зменшити використання ресурсів планети....

Печінка - чудовий орган детоксикації. Але його потужність не безмежна. Ви потрібні нам, щоб допомогти вам позбутися внутрішніх і зовнішніх речовин, які можуть загрожувати нашому здоров’ю....

Натуральні гелі для душу уникають подразників комерційних гелів. Ви навіть можете зробити свій гель вдома з улюбленим ароматом....

Гомеопатичні ліки діють у дуже малих дозах, що стимулюють реакцію самовідновлення організму....

Уважлива гіпнотерапія - поєднання медитації чи уважності та гіпнотерапії - може бути найкращим засобом лікування гострого стресу....

Сімейні масажі сприяють відкритості та спілкуванню. Тут ви дізнаєтесь, як робити масаж всього тіла і що враховувати, якщо є діти або люди похилого віку....

Сире приготування дозволяє скористатися цим здоровим весняним фруктом з усіма смаковими та харчовими якостями....