Психологія 2025, Квітня

Це дозволяє в цей період на перший план вийти афективним стосункам, насолоді від контакту, насолоді від почуттів та насолоди від природи....

Справжня близькість досягається не демонструванням сильних сторін, а діленням нашої найчутливішої та ніжної частини, не боячись здатися слабкою....

Коливання в нашому настрої здорові. Але якщо ми кидаємось від піднесення до найглибшого смутку без видимих ​​причин, як ми можемо регулювати себе?...

Якщо ці гріхи продовжуються, продовжуються твердині, які допомагають нам їх подолати. Давайте приймемо свої слабкі сторони і попрацюємо над тим, щоб бути кращими....

Ми всі відчуваємо біль протягом усього свого існування, і саме тому ми можемо зрозуміти страждання інших. Ця співпереживання рухає прихильністю та солідарністю....

Окрім того, що це неможливо, це страхування від нещастя. Вивільнення ярма схвалення з боку інших - це шлях до здорових стосунків....

Щотижня Хорхе та Деміан Букай відповідають на ваші сумніви та конфлікти. Сьогодні ми говоримо про самотнє материнство, егоцентричність та стосунки, які здаються порожніми....

Коли щось піде не так, звинувачувати себе - це подвійне покарання, на яке ми не заслуговуємо.Ми повинні бути добрими до себе, ставитись один до одного з любов’ю та співчуттям....

Зусилля для досягнення "ідеального" тіла це може пошкодити самооцінку. Ми можемо уникнути цього, згадуючи, наскільки суб’єктивна краса, і вимагаючи іншого вигляду, ніж вигляд потужної естетичної індустрії....

Ми часто тримаємось старих переконань та поведінки з-за несвідомості, гордості, ліні чи смутку. Зміна цих установок дозволить нам еволюціонувати....

Думка про те, що ми не в змозі зіткнутися з проблемою, може заблокувати нас і перешкодити нам знайти рішення. Навпаки, "уявна практика" пропонує уявити, що ми задовільно вирішуємо ситуацію, щоб наш розум дізнався, як з нею боротися....

Щотижня Хорхе та Деміан Букай відповідають на ваші сумніви та конфлікти. Сьогодні ми говоримо про відновлені сім’ї, незадовільний секс та повернення до школи....

Іноді ми так сильно прагнемо чогось, що ця туга блокує нас і заважає нам цього досягти. Альтернатива - не здаватися, а культивувати відстороненість....

Після початкової травми, щоб біль від розриву перетворився на мудрість і стрибком вперед, ці кроки можуть полегшити горе....

Щотижня Хорхе та Деміан Букай відповідають на ваші сумніви та конфлікти. Сьогодні ми говоримо про висловлення любові, старість батьків та взяття відповідальності....

Хоча в деяких ситуаціях важко впоратися, життя з посмішкою нас втішає. Щоб побачити комічну сторону, ми повинні почати з того, що не віримо в те, що ми герої....

Очікування інших спонукають нас перевершити нас самих або перешкоджати нашому зростанню. Приймаючи та довіряючи, ми можемо виявити найкраще в собі....

Дозволити своїм емоціям і думкам плисти, не засуджуючи їх і не намагаючись їх уникнути - це спосіб звільнитися від стресу і відновити зв’язок із собою....

Щотижня Хорхе та Деміан Букай відповідають на ваші сумніви та конфлікти. Сьогодні ми говоримо про жаління, емоційність та насолоду своїм віком....

Очікування та впевненість інших людей у ​​нас впливають на нашу самооцінку та те, наскільки ми успішні. Чи знаєте ви, як працює це явище?...

Ми всі маємо переконання, які обмежують нас, заважають нам розвивати чи просувати свій професійний імідж ... і вони не відповідають дійсності. Виявіть їх, і ви можете їх змінити....

У банку часу ми можемо знайти допомогу або предмети, які шукаємо, і запропонувати те, що маємо. Вартість базується на особистому посвяті, а не на валюті....

Щотижня Хорхе та Деміан Букай відповідають на ваші сумніви та конфлікти. Сьогодні ми говоримо про ролі в групах, страх перед конфронтацією та дратівливість....

Несвідоме стискання та скреготіння зубів, вдень чи вночі, може бути пов’язано з різними причинами. Лікувати це можна за допомогою вправ та гомеопатії....

Через історію про людину, яка подолала цю завал, ми проходимо шлях до зцілення ран, які призводять нас до того, щоб дозволити собі переважати страх....

Подібно до того, як розповідаючи досвід налаштовує нашу ідентичність, соціальні дискурси впливають на те, як ми бачимо життя. Що, якби вони були джерелом наших проблем?...

Щотижня Хорхе та Деміан Букай відповідають на ваші сумніви та конфлікти. Сьогодні ми говоримо про викорчовування, переслідування мрій і згадування без болю після смерті....

Негативні думки, які ми чуємо про себе в дитинстві, можуть настільки глибоко запасти нам у голову, що перешкоджають здійсненню наших мрій....

Щотижня Хорхе та Деміан Букай відповідають на ваші сумніви та конфлікти. Сьогодні ми говоримо про життєві зміни, довіру до партнера та небезпеку гордості....

Wilds створили активну школу Pestalozzi - безкоштовну та поважну освіту. Зараз у них новий цілісний життєвий проект в Еквадорі....