Психологія 2025, Квітня

Добре спілкуватися з дітьми, чому ми живемо в ув’язненні та що відбувається з коронавірусною кризою, виконує подвійну функцію: вони розуміють та виконують заходи безпеки, а також краще справляються із ситуацією, в якій їм довелося жити....

Навчитися виражати свої потреби та приймати допомогу інших так само важливо, як і віддавати себе іншим. Замість того, щоб сприймати це як крихкість, ми повинні встигнути зробити це природним шляхом....

Жести та мова тіла демонструють бажання, потреби та емоції. Те, як батьки використовують це, може вплинути на стан нашої дорослості....

Щотижня Хорхе та Деміан Букай відповідають на ваші сумніви та конфлікти. Сьогодні ми говоримо про повернення задоволення від сексуальності, подолання каяття за прийняті рішення та про те, як ми покращуємо самооцінку дітей....

Довіра походить від віри, віри в життя, в людей і в себе. Це невичерпне джерело сил, яке звільняє надію, безпеку та оптимізм, а отже, радість та добробут. Без цього особисте життя виснажується, а соціальне життя страждає....

Якщо у вас відчуття жити одним і тим самим знову і знову, перебувати в циклі, з якого ви не знаєте, як вибратися, пора деактивувати цього "автоматичного пілота". Наважтесь імпровізувати. Таким чином, ви почнете залишати душевну жорсткість позаду, жити моментами, які вас здивують, насолоджуватися кращими стосунками...

Є щедрі люди, які стають & quot; ковриками & quot;. В кінцевому підсумку всі наступають на них, оскільки передбачається, що їх єдиною функцією у світі є віддаватись іншим. Їм зручно виховувати мистецтво запитувати....

Іноді назустріч нам приходять випадковості. Відкритість для пошуку сенсу в них допоможе нам подолати блоки та змінити наше життя....

Як старе дерево, старий чоловік або жінка кланяється, стискається, чинить опір ... І вони продовжують плодоносити до кінця. Це передостаннє випробування мудрості, з яким ми стикаємось: навчитися старіти і заново відкривати нескінченні стежки назад до життя, заспокоюватися, до власного тіла, до лісу....

Щотижня Хорхе та Деміан Букай відповідають на ваші сумніви та конфлікти. Сьогодні ми говоримо про те, щоб навчитися жити на самоті, допомогти дітям із ревнощами та як подолати втрату матері...

Акушер Мішель Оден - один із найбільших прихильників фізіологічних пологів. У 1970-х роках він був одним із перших лікарів, який критикував насильницьке ставлення до породілль та новонароджених. У свої 89 років вона продовжує захищати сприятливі наслідки для жінок та їх немовлят з повагою та немедикаментозними пологами....

Пригнічені емоції в дитинстві або переживання травматичної ситуації можуть призвести до хронічного стресу, який нас виснажує. Дія на цих факторах допоможе нам взяти під контроль своє життя....

Визначення того, чого ви хочете досягти, зосередження на цьому, сміливість робити невеликі зміни та подолання своїх страхів є ключовим фактором для здійснення змін. Потроху вони входять у наше повсякденне життя....

Щотижня Хорхе та Деміан Букай відповідають на ваші сумніви та конфлікти. Сьогодні ми говоримо про те, щоб врахувати емоції перед тим, як прийняти рішення, як відновити дружбу і чи можна це продовжувати, коли один хоче одружитися, а інший - ні...

Соціопати намагаються знати слабкі сторони організації, соціального класу чи людини, щоб скористатися перевагами та напружити свої проступки, почуватися розумнішими та переможцями перед тими, хто вважає своїх опонентів....

У нашому суспільстві вважається, що є хороші і погані емоції. Сказ був би найгіршим. Цього слід уникати. Накрийте його; не відчувати цього. Помилка. Як і будь-яка емоція, гнів має значення. І завдяки своїй силі та енергії він приховує величезну силу для нашого особистісного зростання....

Щотижня Хорхе та Деміан Букай відповідають на ваші сумніви та конфлікти. Сьогодні ми говоримо про те, як приймати жарти та як допомогти нашому синові отримати безпеку, а партнеру довіряти нам....

Коли ми закохуємось, ми хочемо перебувати в майже постійному стані злиття з коханою людиною, але щоб зв’язок був збалансованим та здоровим, нам потрібно мати особистий простір, в якому ми могли б відчувати себе повноцінними....

Когнітивна емпатія та емоційна емпатія дозволяють нам наблизитись і зрозуміти інших, і породжують турботливу емпатію, яка лежить в основі великих людських перетворень. Це природна сила, яка рухає нас до співчутливого, мудрого та турботливого суспільства, яке намагається народитися....

Якість відносин між терапевтом та пацієнтом є найважливішим предиктором успіху лікування. Це є більш значущим, ніж терапевтичні теорії чи школи. У найкращих випадках це як спільна поїздка, заснована на повній довірі та створенні гостинного та чуйного клімату, що сприяє...

Що батьки хочуть для наших дітей, це, по суті, те, щоб вони були щасливими. Бажати цього - це не те саме, що отримати, і іноді наші бажання є токсичними, не усвідомлюючи цього. Ми повинні дати їм найкращі інструменти, щоб вони могли самі шукати свого щастя....

Коли ви починаєте очищувальну дієту, можуть з’являтися головні болі або інші неприємні симптоми. Пора рухатися далі!...

Навчитися слухати - це вчитися любити. Це передбачає виконання вправи на співпереживання, розуміння та підтримку, яких на сьогоднішній день не вистачає. Якщо ми зцілимо свою внутрішню порожнечу і звільнимося від емоційної сліпоти, ми навчимося усвідомлювати свої потреби та потреби інших....

Щотижня Хорхе та Деміан Букай відповідають на ваші сумніви та конфлікти. Сьогодні ми говоримо про те, як допомогти подолати втрату і навчитися слідувати власним бажанням....

Сучасні батьки більше не хочуть бути просто, вони хочуть брати активну участь у вихованні своїх дітей: ділитися моментами, прихильністю та супроводжувати їх процеси росту....

У наш час ніхто не дивується, коли пара розлучається або вирішує розлучитися, навіть з дітьми. Які інгредієнти необхідні для того, щоб любовні стосунки були здоровішими і щоб вони могли стати шляхом взаємного зростання, тобто щоб вони були довговічними?...

Терапевт Карл Роджерс змінив курс сучасної психології з дуже простою зміною точки зору: ми всі здорові люди з великим потенціалом для зростання, і кожен з них краще за всіх знає, яким шляхом слід йти....

Багато разів ми вирішуємо відповідно до обставин, а не відповідно до того, чого насправді хоче наша істота. Або ми дозволяємо собі впливати на себе інших і перестаємо боротися за свої мрії. Ми мусимо повернутись на шлях і продовжувати йти до своїх цілей, навіть якщо деякі люди навколо цього не розуміють....

Письмо - це спосіб висловити наші найглибші бажання та мати можливість їх досягти. Пишучи те, що ми відчуваємо, ми називаємо свої страхи, ми їх розпізнаємо і стикаємось з ними; Ми висловлюємо занепокоєння, висловлюємо свої суперечності, і за допомогою слів нам легше їх прояснити....

Вивчення гендерних ролей через упередженість їхніх ігор та іграшок може в кінцевому підсумку вплинути на психічне, фізичне та емоційне здоров'я наших дітей. Нехай ваша дочка чи син вибирають свій одяг та іграшки з повною свободою та відповідно до їхніх смаків та уподобань, а не відповідно до покладених ролей...