Психологія 2025, Січень

Якщо вам важко не всім догодити, ви можете в кінцевому підсумку знехтувати власними потребами. За допомогою цих 7 клавіш вам буде простіше....

Люди, з якими ми менш споріднені, можуть допомогти нам бути більш терплячими та зібраними, виявити наші справжні сили....

Зобов’язання мають перевагу над нами: ми ніколи не встигаємо залишитися наодинці. Страх бездіяльності або бажання догодити заважають нам це робити. Зупиніть їх!...

Щотижня Хорхе та Деміан Букай відповідають на ваші сумніви та конфлікти. Сьогодні ми в парі говоримо про впевненість у собі, напади гніву та різні пріоритети....

Психолог Говард Гарднер розуміє інтелект як різні можливі потенціали. Розуміння його теорії допомагає нам супроводжувати індивідуальний розвиток....

Багато захоплень, якими ми наповнюємо наші дні, віддаляють нас від діяльності, яка могла б забезпечити нам справжнє задоволення та особистий розвиток....

Коли трапляється щось хороше і несподіване, мозок вивільняє дофамін, що спонукає нас продовжувати шукати задоволення та пробуджує мотивацію. Як його посилити?...

Щотижня Хорхе та Деміан Букай відповідають на ваші сумніви та конфлікти. Сьогодні ми говоримо про ОКР, страх перед смертю та про те, як навчитися розраховувати на інших....

Сентиментальні невдачі формують наш емоційний світ. Рани в наших серцях розповідають нашу історію. Що ми від них дізналися?...

Розповідання історій допомагає нам зрозуміти те, що відбувається. Іноді це змушує нас вірити, що все одно, а насправді інше....

Дітям потрібна школа, яка дозволяє їм розвиватися здоровим способом і яка не зосереджується лише на тому, щоб зробити їх «успішними» людьми. праці....

Щотижня Хорхе та Деміан Букай відповідають на ваші сумніви та конфлікти. Сьогодні ми говоримо про страх страху, взагалі розрив стосунків та психоактивні наркотики....

Потужні фейкові новини вийшли на перший план як одна з найбільших загроз цього цифрового часу. Але як ми сприяємо їм?...

Ми не можемо ставити вимоги до всіх дітей з високим IQ в одній сумці. Нехай вони самі досліджують свої інтереси....

Люди - це єдині живі істоти, здатні продовжувати своє внутрішнє зростання протягом усього життя. Зв’язок з дітьми допомагає нам продовжувати розвиватися....

Щотижня Хорхе та Деміан Букай відповідають на ваші сумніви та конфлікти. Сьогодні ми говоримо про повернення до роботи, збалансування часу та заохочення дітей....

Процедури допомагають нам почуватися в безпеці в нашій зоні комфорту. Але іноді вони заважають нам завоювати хвилюючі зони неконтролю. Як їх виявити?...

Слухання інших та себе справді робить нас більш повноцінними. Але для поліпшення активного слухання важливо виховувати тишу....

Дискусія має сенс лише тоді, коли ми перетворюємо її на простір для обміну. Важливо не те, хто має рацію, а те, як вирішити конфлікт....

Щотижня Хорхе та Деміан Букай відповідають на ваші сумніви та конфлікти. Сьогодні ми говоримо про страх, що діти не приймуть нашу гомосексуалізм, про те, як відкритись іншим і залишити батьківські настанови....

Суспільство має механізми та установи для дорослих, щоб здійснювати невибіркову владу над дітьми та контролювати дитинство. Які є?...

Довгий час ми жили спиною до невизначеності. Але ситуація, спричинена коронавірусом, стикає нас із нею як ніколи раніше. Звикли планувати майже до останньої секунди нашого життя, сьогодні неможливо знати, яким буде завтра. Як адаптуватися до цієї нової ситуації?...

У випадках конфлікту у стосунках важливо захищати дітей, не ставлячи їх у середину боротьби за відданість. Тріангуляція руйнує....

Приречені, як і ми, на суспільство продуктивності та продуктивності, якщо нічого не робити, вважається ледачим і ледачим. Однак сьогодні ми знаємо, що, не роблячи цього, ми можемо бути більш креативними, почуватись краще в собі, з іншими та в даний момент. Тож ... чому б нічого не робити?...

Чи може здоров’я тіла бути метою психотерапії? Почуття можуть бути причиною органічного дисбалансу та спричиняти біль та хвороби....

Ми не можемо усунути небезпеку, яка притаманна життю, але ми можемо збільшити нашу толерантність до невизначеності: проблеми будуть більш стерпними....

Реклама породжує в нас матеріальні бажання, які не можуть замінити наші найглибші потреби. Не витрачаємо своє життя на оплату речей, які нам не потрібні....

Неможливо і навіть небажано знати все про нашого партнера. Повинна існувати зона приватності, побудована на принципі взаємної довіри....

Ніжність - це суміш солодощі та любові, незамінний стан душі, який втішає тих, хто її отримує, і зворушує тих, хто її пропонує....

Щотижня Хорхе та Деміан Букай відповідають на ваші сумніви та конфлікти. Сьогодні ми говоримо про те, коли відчуваємо, що вирішили все у відносинах, про страх, що все піде не так, і про почуття провини за те, що мало часу проводимо з дітьми....