Психологія 2025, Січень

Ти сонце для інших? Світність, здатність випромінювати та отримувати позитив відіграють важливу роль у нашому самопочутті та тих, хто нас оточує. Як підсилити позитивну енергію?...

Віра здатна привести в рух те, чого ще немає, але може стати, що дозволяє нам йти до того, про що ми мріяли. Недовіра до інших також віддаляє нас від нашої найкращої версії....

Прощення - це бальзам для того, хто його отримує, і для того, хто його дарує. Але це не завжди легко. Нам потрібно перестати концентруватися на своїх почуттях і шукати добро навколо нас....

Щоб взяти на себе відповідальність за наші вчинки, коли ми дорослі, важливо переглянути і вписати слова в наш досвід дитинства, прийняти їх і пробачити, якщо це необхідно....

Бажання жити другою молодістю можна здійснити, проживаючи з кимось молодшим, але це не повинно нас засліплювати: плинність часу неминуча, але також бажана і збагачує....

Добре взаєморозуміння з вашими дітьми передбачає усвідомлення того значення, яке вони мають для нього, і не відігравання ролі, яка не відповідає вам. Ключовою є повага до всіх залучених сторін....

Навчіться діяти достовірно, відповідно до того, що ви думаєте і відчуваєте, а не так, як очікують інші: на кону ваше щастя....

Самообман захищає нас, фільтруючи нестерпні аспекти реальності і дозволяючи продовжувати своє життя. Але це також може направити нашу поведінку до нереальності....

Ці простори роблять їх почутими почутими, оціненими та інтегрованими у щось більше. Вони також допомагають їм дозрівати і перетворювати проблеми та емоції на усвідомлення та мудрість....

Подорож пропонує нам можливість вибратися з нашого повсякденного середовища та потрапити у невідоме. Відкрите та довірливе ставлення дозволить нам отримати від цього максимум користі....

Для зміцнення співучасті та ідентичності важливо не захоплюватися сімейними та особистими звичками, а підтримувати зв’язок між ними....

Статева свобода та природне виховання відповідають інстинктам розмноження, виживання та пошуку задоволення. Не гнобити їх - це стовп цілісного здоров’я....

Упереджені уявлення про те, що приносить нам щастя, часто обмежують нас. Усвідомлення забобонів допоможе нам діяти розумніше....

На дні Європи за декретними відпустками Іспанія зараз прагне збільшити батьківську відпустку. Матері продовжуватимуть лише 16 тижнів....

Нам потрібен бунтарський спосіб почуття, який узгоджує обов’язки, поради, бажання та чуйність, і збуджує нас жити згідно з думкою в гармонії....

Міф про Ероса та Психею нагадує нам, що немає краси без любові в погляді спостерігача. Завдяки цьому ми моделюємо, хто ми є, і формуємо світ, по якому ми йдемо....

Історії, які нападають на нас, коли ми спимо, представляють виконання бажання. Вони являють собою образи, що народжуються з витіснених і перетворених думок згідно з низкою правил....

Матеріалізм зумовив наш спосіб розуміння світу та налаштування суспільства. Зараз наука показує, що ці переконання були помилковими....

Ми не самотні: ми почуваємось самотніми. Різниця полягає в інтенсивності та задоволенні, які ми отримуємо у стосунках з іншими....

Неврологія визначає п’ять видів творчості відповідно до їх ступеня складності. Ви можете визначити, в якому з них ви вважаєтесь....

Коли ми зв'язуємося з усіма живими істотами, ми можемо взяти на себе зобов'язання створити добробут, гармонію та хороше ставлення, перетворити себе та змінити наше оточення....

Різні фази сну виконують основні функції регенерації нашого тіла та нашого мозку. Розуміння їх може допомогти вам краще спати....

Це напружене відчуття спокою та задоволення, яке надходить від вашої голови і створює ефекти, подібні до медитації та інших технік розслаблення....

У ключові моменти життя чи спорту, якщо ми сумніваємось, ми зазнаємо невдачі. Блокування, яке ми зазнаємо, обмежує наші здібності та заважає нам вдосконалюватися....

Щоб досягти поставлених цілей, виконати складне завдання або подолати свої шкідливі звички потрібна сила волі. Чи застосовуємо ми це на практиці?...

Дізнайтеся, як перетворити полум’яну любов, яка триває не більше кількох місяців, на збалансовані та плавні стосунки, не втрачаючи іскри....

У наших руках - вибрати цінності, які приносять нам добробут, і працювати над їх застосуванням у наших стосунках, уникаючи нормалізації зловживань....

Є моменти, які змінюють хід життя чи стосунків. Якщо ми ними скористаємось, то можемо перетворити своє на справжні витвори мистецтва....

Підтримка та повага дітей має важливе значення для задоволення їх потреб та забезпечення автономного розвитку. Ми повинні бути пильними і розуміти її еволюцію....

Що таке розум? Це переживання мозку самого себе? Досягнення нейронауки ще не дають відповіді на походження свідомості....