Психологія 2025, Січень

Впевнені, що кожен реагує по-своєму; і що це не має нічого спільного з тим, що ми будемо робити насправді протягом наступних 10 хвилин нашого життя. Який виправдання ми робимо для цієї різниці?...

Ви відчуваєте нездатність реагувати на складну для вас ситуацію? Ви можете знайти необхідні ресурси в собі, якщо зміните свою точку зору та використаєте їх, щоб допомогти іншим....

Діти зрозуміють свої емоції, коли переживуть їх без репресій. Емоційне виховання не повинно намагатися маніпулювати їхніми почуттями, а навпаки, супроводжувати їх у відкритті....

Люди настільки змінюються, що через деякий час ми стаємо іншими. Якщо пара триває досить довго, чи не означає це, що в якийсь момент ми будемо з кимось іншим, ніж той, кого ми виберемо?...

Маршрут через невідомі території, який на деякий час залишає нашу зону комфорту, є страховкою перетворень. Яким буде ваш наступний пункт призначення і ким він вас зробить?...

Життєвий ритм природи проходить простим шляхом. І ось як може пройти наш, якщо ми не ускладнюємо його нав'язуванням та мандатами, а ми робимо ставку на простоту....

Горе переживається не тільки після смерті коханої людини: ми переживаємо це щоразу, коли втрачаємо щось дуже важливе для нас. Впоратися з цими кризами передбачає навчання жити з болем....

Не плутайте їх з любов'ю: вони відображають нашу відсутність прихильності в дитинстві. Ми продовжуємо прагнути, щоб на нас дивились і про нас піклувались так, ніби ми важливі та особливі....

Існує форма насильства, яке здійснюється медичним закладом під час вагітності та пологів на тілі жінок, які позбавлені влади приймати рішення....

Незважаючи на те, що негативних думок часто не уникнути, існують методи, щоб не потрапити в них в пастку та відновити свій спокій....

Вибравши цей шлях, ви зможете скористатися вашим фізичним та психічним здоров’ям, яке має варіанти, пристосовані до потреб кожної людини. Як у вас?...

Впевненість - це ставлення, яке дозволяє знайти в собі силу та відкритість, щоб зіткнутися з тим, що відбувається, відчуваючи підтримку життя....

Хронічний стрес, дефіцит їжі, потрапляння чи безпосередній контакт з хімічними речовинами для чищення можуть бути одними з його причин....

Відкритість для життя, інших та себе вимагає прийняття того, що виникає, не чинячи опору. Це ставлення є важливим, щоб відчувати спокій....

Якщо ми перестанемо порівнювати себе з ідеальною людиною, якою хочемо бути, розчарування та гнів перетворяться на прийняття того, ким ми є, і задоволення від навчання....

Вітамін К життєво необхідний для функціонування наших тромбоцитів. Важливо контролювати його рівень і, якщо він низький, їсти більше продуктів, багатих ним....

Комплекс неповноцінності та інфантильний ідеал всемогутності можуть обмежити розвиток. Сімейною та соціальною альтернативою авторитарній освіті є стійкий авторитет....

Відсутність мінливості у стосунках, тобто нездатність зрозуміти, що інша людина є незалежною і чіткою істотою, призводить до бажання володіння, яке ставить під загрозу зв'язок....

Зосередження уваги на можливостях кожного з них розширювати та максимально використовувати їх покращує навчальні показники та робить наших дітей більш повними та щасливими....

Остеопороз - це захворювання, яке впливає на нашу кісткову масу. Знання того, як з цим боротися, на думку експертів, є дуже важливим....

Наповнення розуму тим, що ми могли б зробити краще, страхом того, що може статися або того, що інші думають про нас, займає лише дорогоцінний простір, щоб радіти життю....

Виділення сил команди та формування життєвих сил та добрих стосунків є важливим для будь-якого проекту. Як підвищити свої лідерські якості відповідно до науки?...

Нормалізація насильства над дітьми (наприклад, відомий «освітній ляпас») є засудженням для них і для всіх, оскільки воно триватиме покоління за поколінням....

Ви обираєте те, що вам потрібно і що хочете, чи прагнете сподобатися іншим? Вийди з того кола! За допомогою цих шести порад ви будете знати, як сказати «ні», не відчуваючи провини....

Втілення найкращих мрій і змін починається з уявлення, візуалізації їх. Але спочатку ми повинні запитати себе, чи ці цілі найбільш відповідають нам самим?...

Перфекціонізм, страх неприйняття ... Як боротися з цим почуттям, яке нас обмежує, ізолює і позбавляє стільки можливостей?...

Приймімо різноманітність інших, а також нашу власну, що складається з вогнів, тіней та суперечностей. Відмовимося від нормального, щоб наблизитися до справжнього, до нашої істини....

Він створюється через невизначені переживання. Довіряти собі - це не марнославство, це впевненість, що яким би не був результат, я зможу зіткнутися з цим....

Довіра приходить не ззовні. Він виграний, стикаючись з тими минулими, незакінченими конфліктами, вирішуючи їх, щоб знову не спіткнутися про той самий камінь....

Радість - це сенсація, яка виходить за рамки сміху, результату миру з самим собою та навколишнім середовищем. Чи знаєте ви, як забезпечити, щоб цього не бракувало у вашому повсякденному житті?...