Психологія 2024, Грудень

Інтернет-класи, креативне приготування їжі, майстер-класи ... А якщо розслабитися під час карантину? Сьогодні ми знаємо, що, не роблячи цього, ми можемо бути більш креативними, краще почувати себе, інших та сучасний момент. Тож ... чому б нічого не робити?...

У внутрішній дилемі або реагуванні на зовнішні обставини для вибору найкращого рішення надзвичайно важливо бути послідовним із самим собою та впоратися із ситуацією....

Ніхто не навчав нас, що ми унікальні істоти, а отже, досконалі, або бути згідними з нашими побажаннями та підтверджувати їх. Пора інтегрувати досвід і відкинути обмежувальні переконання....

Щотижня Хорхе та Деміан Букай відповідають на ваші сумніви та конфлікти. Сьогодні ми говоримо про те, щоб вчитися з минулого, оцінювати те, що ми маємо, і як знати, чи мати третю дитину....

Вони викликають сильні емоції, які паралізують вас або блокують деякі аспекти вашого життя. Але ви можете навчитися боротися з ними за допомогою цих вправ....

Члени сім'ї та супутники повинні поважати волю вмираючої людини та виявляти любов та вдячність, щоб транзит був спокійним....

У своїх інтуїціях ви знайдете свою суть, яка робить вас унікальним і дійсним істотою. Пам’ятайте, що завжди є хтось, хто пройшов те саме, що і ви, і вас розуміє...

Ви залежні від романтики? До історій принців та принцес? Залиште історії та порвіть з емоційною залежністю. Любов без мита....

Ми всі маємо можливість у чомусь досягти успіху, але нам потрібно попрацювати над своїм потенціалом, щоб це розвинути. Чи знаєте ви, які ваші найкращі якості?...

Радість - це сенсація, яка виходить за рамки сміху, результату миру з самим собою та навколишнім середовищем. Чи знаєте ви, як забезпечити, щоб цього не бракувало у вашому повсякденному житті?...

Мати ілюзію не означає перестати бути реалістичним. Однак уявлення різних реалій - це те, що дає нам енергію для перетворення тієї, в якій ми живемо....

Всім нам розповідали про поняття «псування», але що це насправді означає? Ми псуємо своїх дітей?...

Хороше спілкування від щирого серця зближує людей. Знання його ключів допоможе вам збагатити ваші стосунки....

З’являйтеся без попередження і перетворюйте вас! Ми пояснюємо, що відбувається у вашому мозку та етапи всього процесу, щоб ви більше насолоджувались досвідом закоханості...

Ми, дорослі, нормалізували низку навчальних невдач, які негативно впливають на психологічний розвиток дітей....

Песимістичний, попелястий, негативний ... Чому ти завжди ставиш себе якнайгірше? Застосуйте цю систему на практиці, і ви активуєте механізми оптимізму....

Любов, повага та безпека, які ми надаємо їм у перші роки життя, визначають їх емоційне здоров’я. Авторитаризм та емоційна відстороненість мають наслідки ......

Капітуляція без побоювання бути вразливим є важливою вимогою до глибоких і повноцінних стосунків. Відновіть впевненість у собі та своєму партнері....

Довіра приходить не ззовні. Він виграний, стикаючись з тими минулими, незакінченими конфліктами, вирішуючи їх, щоб знову не спіткнутися про той самий камінь....

Реклама безпосередньо звертається до наших емоцій таким чином, про який ми не завжди усвідомлюємо, і в підсумку ми купуємо речі, які нам не потрібні....

Турбота - це не вроджене покликання, і це не пов’язано з генетикою жінок. Це додаткова відповідальність, яка передбачає багато звільнень і вимагає підтримки....

Не дозволяйте нікому змусити вас почуватись винними. Емоційний шантаж - це невидима зброя, яка перетворює життя на засипаному мінами полі бою....

Відчуття того, що ми не маємо чітко визначеної життєвої мети, може засмучувати, але пошук шляху в наших руках - нам просто потрібно слухати одне одного....

Очікування інших спонукають нас перевершити нас самих або перешкоджати нашому зростанню. Приймаючи та довіряючи, ми можемо виявити найкраще в собі....

У нашому суспільстві все менше терпимо до болю. Але боротьба зі смутком після втрати є частиною природного процесу, який веде нас до її подолання....

Вірш вчителя-пенсіонера вразив мільйони людей, які розглядають цю пандемію як можливість зростати. Чому ми ділимось тим, що нас хвилює?...

Це звучить легко, і насправді це не складно. Ці звички роблять наш відпочинок спокійним, а наш мозок починає вирішувати ситуацію...

COVID-19 не тільки має жахливі наслідки для нашого здоров’я, він також має психологічні та соціальні наслідки. Ми не повинні дозволяти, щоб нами керував страх, є більше можливих і позитивних емоцій....

Чи може здоров’я тіла бути метою психотерапії? Почуття можуть бути причиною органічного дисбалансу та спричиняти біль та хвороби....

Нове відео у серії "Запитання до Лори Гутман", де Лаура відповідає на всі ваші запитання щодо материнства та батьківства....