Психічне здоров'я 2025, Квітня

Дослідження показують, що вплив токсинів навколишнього середовища стоїть за все більш поширеними захворюваннями, такими як фіброміалгія, особливо у жінок...

Деякі пробіотики та пребіотики спричиняють зміни в нашій поведінці аж до функціонування як психотропні препарати. Чи знаєте ви, які вони?...

Життя сповнене малих і великих втрат ... ти повинен навчитися їх приймати. Прийняти їх - це спосіб добре пережити смуток...

Як це впливає на нас? Якщо ми поважаємо біологічні ритми, які керують природою та нашим організмом, ми уникаємо втоми та піднімаємо настрій...

Інший погляд на аутизм, повний оптимізму. Це слід розглядати не як проблему, а як можливість....

Симптоми гіпотиреозу дуже схожі на симптоми депресії. Дисбаланс щитовидної залози може викликати смуток, втома ... Як запобігти цьому?...

Ми знаємо, що тривога і їжа компульсивно йдуть рука об руку. Це справжній чи емоційний голод? Ваші емоції впливають на ваші стосунки з їжею. Як...

Битва зі страхом не виграна, бореться проти нього. Це заробляється, слухаючи його, щоб зробити його союзником. Ми розповідаємо вам цей процес поетапно...

Різні нездужання - це результат реакції нашого організму на щоденний дискомфорт....

Коли він з’являється, настав час змін, щоб звільнити місце для глибоких прихильностей і створити умови для повернення спокою в наше життя...

Він знизує плечима від горя; замерзає ступором; воно розширюється надією ... Це вже наукові докази того, що емоції впливають на здоров’я нашого серця....

Які найпоширеніші причини депресії? Хронічний сум може бути зумовлений безліччю факторів. Ми розглядаємо їх у цій статті....

Які наукові докази пов'язують життєвий оптимізм із меншою схильністю до захворювань?...

Втома і смуток часто йдуть рука об руку. Ці умови можуть змусити вас відчувати повну нестачу енергії....

Обов'язки, сім'я, робота ... ми розглядаємо найчастіші причини стресу та аналізуємо, чи впливає це на жінок по-іншому....

Життя з хронічним головним болем може бути тривожним. Ми пояснюємо деякі стратегії, щоб це впливало на вас менше, і ви могли їх усунути....

Синдром гіперактивності з дефіцитом уваги (СДУГ) передбачається тривалими суперечками...

Крім знеболюючих засобів, існує кілька психологічних ресурсів, завдяки яким наш розум може відчувати біль по-іншому...

Високочутливі люди (PAS) дуже чуйні, деталізовані, освічені ... Але вони також невпевнені та самотні. Ви відповідаєте всім характеристикам?...

Втрата ваги не залежить лише від калорій. Твоєму тілу потрібно уникати стресів і піклуватися про свої бактерії. Ви можете заспокоїти емоційний голод своєю їжею ......

Надзвичайно співчутливий, емоційний, креативний, підтримуючий ... Радикально викрите життя. Ви високочутлива людина?...

Чи можна їх запобігти? Як ми можемо заспокоїтись? Розкрийте причини та наслідки тривоги та почніть використовувати страх на свою користь....

Часто пов'язана з божевіллям, самонаправлена ​​мова має свої переваги....

Це одне з найбільших зла нашого суспільства. Однак його часто плутають із смутком чи емоційними спалахами. Її неправильно діагностують і лікують лише психотропними препаратами. Альтернативою є комплексне лікування...

Засіб полягає не в тому, щоб "патологізувати" або медикалізувати проблеми, як це робиться, а в тому, щоб відновити контроль над своїм життям через зустрічі з іншими....

Цей критичний рух із психіатрією прагне зрозуміти божевілля, демістифікуючи його, і відкидає його систему діагностики та лікування....

Ми живемо, зачепивши за лайки. Ми цінуємо себе за те, що маємо і робимо. І якщо щось не вдається (будинок, робота, партнер), ми відчуваємо, що життя втрачає сенс...

Якщо в нашому житті з’являється печаль, і ми дозволяємо собі це відчувати, нам буде легше подолати біль, і ми зможемо уникнути депресії....

Нас чекає небезпечний для здоров’я коктейль: нові розлади, надмірна діагностика та медикалізація. Простий рецепт може змінити ваше життя. Ми розповідаємо вам усе, що стоїть за психотропними препаратами, і вони нас приховують....

Багато людей задаються питанням про різницю між хронічною втомою та фіброміалгією. Які моменти спільні між цими двома афектаціями та які відмінності між ними? ....