Кухня та їжа 2024, Грудень

Ми всі знаємо або читали інформацію про те, як читати та тлумачити етикетки на продуктах харчування....

Пастернак - бульба, що забезпечує величезні поживні властивості з високим вмістом вітамінів та мінералів. Цього не повинно бракувати в здоровому харчуванні....

Тофу - це соєвий сир, багатий кальцієм, дуже універсальна їжа зі здоровою фолієвою кислотою, яку легко зробити в домашніх умовах. Два роки тому, коли я почав це...

Багато людей хочуть вести здоровий спосіб життя, але на робочому місці це проблема, поспіх або відсутність варіантів часто змушують нас це робити...

Солодка картопля і солодка картопля - це одне і те ж, і її навіть іноді називають моніато. Їжа з харчовими властивостями, низькою калорійністю та великою користю...

Деякі люди вважають, що їхній органічний сад зимує, як ведмідь взимку, але це не так. Наш органічний сад дуже живий і продовжує потребувати...

Пшеничний зародок. Властивості та переваги цієї їжі. Як приймати самостійно або з пивними дріжджами та використовувати олію зародків пшениці для волосся....

Висівки пшениці, частина, яка покриває злак, який стає шкіркою, містять харчові властивості, що забезпечують величезні переваги....

Пшоно - це група видів злаків, дуже схожих один на одного, яка культивується в різних регіонах світу, є їжею першого порядку в...

Днями ми побачили, як приготувати закваску, раніше ми говорили про токсини, що містяться у звичайному хлібі, та важливість приготування хліба...

Що таке люпин? Які властивості та користь вони мають для здоров’я? Скільки калорій вони мають? Вони відгодовуються? Як їх їдять? І ще про люпин....

Водорості норі - одна з найпоширеніших продуктів харчування в японській та азіатській їжі. Знати його властивості та чи можна вживати його під час вагітності....

Бобові культури багаті білком, такими мінералами, як залізо або вітамін А. Вони є дуже повноцінною їжею. Знайте, які типи існують і чим вони виділяються....

Є речі, які ми робимо автоматично, не замислюючись, ми вважаємо їх настільки нормальними, що навіть сумніви в них дратують певних людей. Один з цих...

Хлорела - це одноклітинна водорість і найбагатша їжа хлорофілом у світі, тому вона очищає кров і тканини, сприяючи детоксикації....

Похідне від уважності, техніки, яка позначає психічний стан повної уваги, уважне харчування - це вправа уваги до з’їденої їжі....

Добре для тих з нас, у кого в сім'ї є вегетаріанці або навіть вегани, це дуже хороша страва, оскільки воно об'єднує кілька якостей, воно збалансоване, легке...

Для дорослої людини ця доза фіксується в середньому 50 г на добу. Але ця кількість варіюється, оскільки величина розраховується з 0,8 г на кілограм ваги...

Багато говориться про переваги включення насіння в наш раціон. Незважаючи на це, нам часто важко включити їх у свій...

Сейтан - це клейковина пшениці (тому целіакія не може її приймати), відокремлюється від крохмалю, замішується і вариться на овочевому бульйоні, в результаті чого...

Веганська дієта та вегетаріанська дієта стають все більш поширеними. Або через турботу про тварин, або навколишнє середовище, або просто...

Посадити часник. Ми пояснюємо все, що вам потрібно знати про посів часнику, коли і як його висівають, що враховувати для їхнього врожаю та догляду....

Часник відомий тисячоліттями, і не тільки своїм смаком, єгиптяни вже використовували його лікувальні властивості, Гіппократ, батько сучасної медицини...

Властивості цибулі, його користь на кулінарному рівні як терапевтичного та протипоказання найбільш вживаної їжі на гастрономічному рівні....

Орегано, який захват, дар природи. Незамінний у піці, хоча як пряність він використовується майже для всього. Ця ароматична трава має, крім...

Багатьох людей не рекомендують змінювати свій раціон на рослинний, оскільки вони не мають уявлення, як це робити, що їсти, а також мало...

Вівсяні висівки - це зовнішня частина злакових культур. Дізнайтеся, що це таке, його користь, властивості та протипоказання, а також як приймати цю їжу....

Не викидайте гарбузове насіння (або кабачки, як це називають у деяких регіонах Латинської Америки). Майже всі ми схильні викидати ці насіння, оскільки ігноруємо...

Ківі, плід рослини азіатського походження, містить видатні властивості та переваги, а також багато вітаміну С і мало калорій....

Дізнайтеся про овес, його поживні властивості, користь для здоров’я та кілька недоліків його використання, а також про те, як їсти або готувати цю чудову крупу....