Вуглеводи, вуглеводи або вуглеводи є важливими поживними речовинами. Вони є не просто джерелом енергії, а речовинами, які відіграють вирішальну роль в організмі....
Виключення глютену з раціону є обов’язковим у випадку целіакії, але широка присутність цього білка в промислових продуктах ставить питання про те, чи взагалі не слід пом'якшувати його споживання....
Вода є абсолютно необхідною в організмі для виконання багатьох функцій та підтримки органів у належному стані. Дізнайтеся, що це робить для вашого здоров'я....
За літнім столом легка і соковита сезонна їжа ідеально підходить для освіження організму та забезпечення його водою та поживними речовинами, які йому найбільше потрібні....
Дегідратація - це давня техніка збереження, яку ми можемо виконувати вдома за допомогою сучасних методів. Це відкриває світ можливостей для здорової кулінарії, оскільки пропонує нові смаки та текстури, не втрачаючи поживних речовин....
Цей мінерал, необхідний для кісток, необхідний у подібній пропорції до кальцію. Вам не потрібно їсти рибу, щоб їсти її достатньо, і рослинна дієта допоможе зберегти її в рівновазі....
Sojade - це органічна торгова марка, з якою ви насолоджуєтеся різноманітними 100% рослинними продуктами, що не містять глютену та лактози. Відкрийте для себе ідеальне поєднання харчової якості та насолоди від смачної їжі та забудьте відмовитися від десерту!...
Якщо ви хочете взяти їжу або напої, щоб забрати їх з дому та підтримувати їх температуру, у вас є безпечні варіанти, вільні від шкідливих речовин, які при виході потраплять у ваш організм....
Рослинні олії, деякі з них високо цінуються в кулінарії, багаті поліненасиченими жирними кислотами і можуть сприяти здоров’ю серцево-судинної системи, якщо їх правильно вибрати та використовувати економно....
Зменшення щоденного споживання калорій на 25% призводить до ряду важливих переваг для здоров’я, включаючи зниження рівня холестерину, цукру та запалення....
Згідно з дослідженням, проведеним протягом 20 років, відфільтрована кава набагато краще для здоров'я, ніж еспресо, особливо стосовно серцево-судинних захворювань....
З багатьма лісовими ягодами можна приготувати природні ліки від різних недуг. Дізнайтеся про найпоширеніші, які їх лікувальні властивості та як ними користуватися....
Є стійкі харчові продукти, які потребують менше пестицидів, ніж інші. З’ясуйте, які з них найменш забруднені, і пам’ятайте їсти органічну їжу, коли тільки можете....
При хорошій температурі ми, як правило, збільшуємо свою фізичну активність. Пора вибирати продукти, які нас зволожують, а також забезпечують хорошу кількість енергії....
Антиоксидантні сполуки в чаї є чутливим матеріалом. Краще не додавати жодного виду молока, навіть рослинного, оскільки його всмоктування зменшується. Насолоджуйтесь зеленим чаєм як є!...
Великий кавун сповнений сюрпризів. Це може звільнити вас від тягаря тепла, а його смак - від щастя. Ви можете нарізати його і з’їсти, як є, або зробити кілька простих препаратів, які вас вражать....
Наші співробітники пояснюють, чому їм подобається сира веганська, сира або `` жива '' їжа. Карла Заплана пропонує вам один із своїх улюблених сирих рецептів, а Хав’єр Медведовський - свій список необхідних продуктів....
Лола Пуйг, чемпіонка з нульовим кілометром їжі, захищає, що ми можемо змінити світ з кухні. Це їхні пропозиції, щоб ми разом могли цього досягти. Деякі здивують вас!...
Полуниця наповнює нас радістю та життєвою силою. Будь-який привід - це добре покласти трохи полуниці в рот. Знайдіть нові способи їх споживання та збереження всіх своїх властивостей....
Екологічна, без глютену, без лактози та найвищої якості: це велика різноманітність продуктів, які Sojade підготував для вас. Тому що здорове харчування також може бути смачним....
Для цього еко-кухаря, засновника мережі ресторанів Km0 та захисника повільної їжі, вибір органічної, місцевої та справедливої їжі є визначальним для нашого здоров'я та здоров'я на планеті....