Годування 2025, Квітня

Незамінні вуглеводи: види та властивості

Незамінні вуглеводи: види та властивості

Вуглеводи, вуглеводи або вуглеводи є важливими поживними речовинами. Вони є не просто джерелом енергії, а речовинами, які відіграють вирішальну роль в організмі....
Вас турбує глютен? Ми вирішуємо деякі сумніви

Вас турбує глютен? Ми вирішуємо деякі сумніви

Виключення глютену з раціону є обов’язковим у випадку целіакії, але широка присутність цього білка в промислових продуктах ставить питання про те, чи взагалі не слід пом'якшувати його споживання....
Чому вода - найкращий напій?

Чому вода - найкращий напій?

Вода є абсолютно необхідною в організмі для виконання багатьох функцій та підтримки органів у належному стані. Дізнайтеся, що це робить для вашого здоров'я....
6 літніх ароматів, які дарують вам здоров’я

6 літніх ароматів, які дарують вам здоров’я

За літнім столом легка і соковита сезонна їжа ідеально підходить для освіження організму та забезпечення його водою та поживними речовинами, які йому найбільше потрібні....
Як вибрати найкращий домашній дегідратор

Як вибрати найкращий домашній дегідратор

Дегідратація - це давня техніка збереження, яку ми можемо виконувати вдома за допомогою сучасних методів. Це відкриває світ можливостей для здорової кулінарії, оскільки пропонує нові смаки та текстури, не втрачаючи поживних речовин....
Як уникнути дефіциту або надлишку фосфору

Як уникнути дефіциту або надлишку фосфору

Цей мінерал, необхідний для кісток, необхідний у подібній пропорції до кальцію. Вам не потрібно їсти рибу, щоб їсти її достатньо, і рослинна дієта допоможе зберегти її в рівновазі....
Вибирайте Sojade, різноманітні смаки та формати на будь-який смак

Вибирайте Sojade, різноманітні смаки та формати на будь-який смак

Sojade - це органічна торгова марка, з якою ви насолоджуєтеся різноманітними 100% рослинними продуктами, що не містять глютену та лактози. Відкрийте для себе ідеальне поєднання харчової якості та насолоди від смачної їжі та забудьте відмовитися від десерту!...
10 питань про рослинні олії на кухні

10 питань про рослинні олії на кухні

Рослинні олії, деякі з них високо цінуються в кулінарії, багаті поліненасиченими жирними кислотами і можуть сприяти здоров’ю серцево-судинної системи, якщо їх правильно вибрати та використовувати економно....
Переваги прийому на 300 калорій менше

Переваги прийому на 300 калорій менше

Зменшення щоденного споживання калорій на 25% призводить до ряду важливих переваг для здоров’я, включаючи зниження рівня холестерину, цукру та запалення....
Кава-фільтр корисніша за еспресо?

Кава-фільтр корисніша за еспресо?

Згідно з дослідженням, проведеним протягом 20 років, відфільтрована кава набагато краще для здоров'я, ніж еспресо, особливо стосовно серцево-судинних захворювань....
3 секрети приготування в воку

3 секрети приготування в воку

Пасерування у воку відбувається швидко, просто та корисно для здоров’я, оскільки вимагає мало олії, зберігає поживні речовини та покращує смак....
5 різних способів насолодитися кавуном

5 різних способів насолодитися кавуном

Великий кавун сповнений сюрпризів. Це може звільнити вас від тягаря тепла, а його смак - від щастя. Ви можете нарізати його і з’їсти, як є, або зробити кілька простих препаратів, які вас вражать....
Переваги сирої дієти, на думку Карли Заплани та Хав'єра Медведовського

Переваги сирої дієти, на думку Карли Заплани та Хав'єра Медведовського

Наші співробітники пояснюють, чому їм подобається сира веганська, сира або `` жива '' їжа. Карла Заплана пропонує вам один із своїх улюблених сирих рецептів, а Хав’єр Медведовський - свій список необхідних продуктів....
Лола Пуїг: & quot; Ставки на чисту їжу з нульовим кілометром - це інвестування в здоров'я & quot;

Лола Пуїг: & quot; Ставки на чисту їжу з нульовим кілометром - це інвестування в здоров'я & quot;

Для цього еко-кухаря, засновника мережі ресторанів Km0 та захисника повільної їжі, вибір органічної, місцевої та справедливої ​​їжі є визначальним для нашого здоров'я та здоров'я на планеті....