Годування 2025, Квітня

Приготувати власний напій комбуча вдома легко. Потрібно просто добре виконувати всі дії та бути дуже обережними з гігієною....

Не обманюйте себе. Найпривабливіша, комфортна та солодка їжа, яка постачається в упаковці, не найкраща для вас....

Деякі люди страждають від небажаних наслідків кофеїну в чаї, таких як тривога, безсоння або гіпертонія. Вийняти його з чашки чаю дуже просто....

Селен - надзвичайно важливий мікроелемент для організму, оскільки він захищає від старіння та регулює імунну систему....

Los peligros de comer productos de origen animal y los de fumar son parecidos, según estudios científicos....

Цукор у дієті діє на хімію мозку задоволення та викликає звикання. Механізм подібний до механізму інших препаратів....

Щоб зберегти здоров’я та почуватись добре, зручно підбирати відповідні продукти для кожного сезону. Традиційна китайська медицина пояснює, як це зробити....

Щоб збалансувати наш інтер’єр із зовнішнім, ми повинні визначити пріоритетними продукти, енергія яких сприяє виробленню тепла....

Завдяки своєму насиченню калієм, магнієм та іншими речовинами, що регулюють холестерин, ці сім продуктів дуже корисні для серця та кровоносної системи....

Бобові - надзвичайно багата та збалансована за поживою їжа. Він забезпечує білок, енергію, клітковину та мікроелементи, які допомагають запобігти найпоширенішим розладам здоров’я....

Хороша і поживна їжа потрапляє в сміття за обурення. Причиною є погана практика вдома та відсутність комплексних заходів....

Зимові фрукти та овочі співіснують з деякими новинками, які будуть закріплені навесні. Насолоджуйтесь ними зараз із усім їх смаком та поживними речовинами....

Включіть у свій раціон продукти, багаті антиоксидантами, які борються з окислювальним стресом, для антивікової дієти, яка підтримує вашу молодість і здоров’я....

Справа не лише в гарячих стравах. Ви також можете звернутися до продуктів, які запалюють іскру всередині вас....

Перхлорат, сіль, що містить хлор, міститься в багатьох продуктах харчування і може впливати на неврологічний розвиток дітей....

Насіння льону - чудовий союзник для нашого здоров’я. Знання того, як їх споживати та зберігати, гарантує нам скористатися усіма їх властивостями....

Приготування їжі може здатися клопотом, але це привілей. Якісний вибір їжі та ретельне приготування їжі приносить задоволення та здоров’я тим, кого ми любимо, в тому числі і нам самим....

Взаємодія з мікроорганізмами перевіряє здатність нашої імунної системи зберігати здоров’я. Окрім піклування про свій спосіб життя, певні речовини можуть допомогти....

Приготування на пару є найздоровішим, оскільки воно зберігає більшість поживних речовин і є нетоксичним, як смаження або смаження....

Кулінарія, як правило, є найдешевшим способом їжі, і навіть більше, дотримуючись певних пропозицій....

Бути батьком і матір’ю - це непросте завдання, тим більше, коли ми говоримо про те, як годувати своїх дітей. Деякі з цих запитань можуть вам допомогти....

Добрива сприяють накопиченню нітратів у деяких овочах та у воді. Організм переносить певну кількість, але бажано уникати надмірного прийому....

Напевно, ви знаєте або використовуєте додаток для аналізу їжі, і ви задавалися питанням, чи варто їм довіряти. Ми пояснюємо, як працюють Yuka, El Coco, MyRealFood та OpenFoodFacts....

Це відмінна веганська альтернатива молочному кефіру, і його також можна приготувати вдома. Ми даємо вам інструкції, як це зробити....

Додавання кількох арахісу до нашого щоденного раціону забезпечить нам хорошу дозу вітаміну В3, з яким ми зможемо більш спокійно відповідати нашим зобов’язанням....

Коли настає холод, земля забезпечує нас смачними та дуже поживними овочами, коренеплодами та бульбами завдяки своєму багатству вуглеводами та антиоксидантами....

Так, їжа впливає на ваш настрій. Ми пояснюємо, як певні продукти можуть сприяти позитивним емоціям....

Ваші почуття змушують вас голодувати до певної їжі. Знання цього допомагає вам пізнати себе, а також вибрати інгредієнти, завдяки яким ви почуваєтесь добре....

Вибір сезонних продуктів - чудовий крок для покращення раціону. Дізнайтеся, чому, і перегляньте наші щомісячні та цілорічні календарі....

Аюрведа - традиційна медицина Індії і є цілісною системою зцілення за допомогою дієти, рослин, олій, масажу, медитації тощо. Ми пояснюємо, яким має бути здорове харчування взимку, згідно з цим ліками....