Рецепти 2024, Грудень

За допомогою сирих методів приготування кеш'ю можна перетворити практично на будь-який інгредієнт, який ви хочете. Він також дуже насичений і поживний....

Якщо вам подобається ароматний наліт, який маринований імбир надає вашим стравам, ви можете приготувати його самостійно і насолоджуватися ним з усією силою....

Хоча ми не можемо покінчити з цим, ми можемо зменшити такі симптоми, як гази або шлунково-кишкові спазми. Допоможіть собі з цими лікарськими рослинами!...

Кокосовий виноградний салат - це веганське, свіже та поживне блюдо. Ми пояснюємо, як його приготувати та якими харчовими властивостями він володіє. Готові?...

Тіло змінюється протягом менструального циклу, а також його потреби. За допомогою дієти можна полегшити гормональні коливання та симптоми....

Табуле - типова страва арабської кухні. Оригінальний рецепт зроблений з кускусом або булгуром, помідорами та дрібно нарізаною цибулею. Приправляється соком лимона та ароматними травами, такими як петрушка, м’ята та кмин....

Веселий сирий веганський рецепт, дуже поживний і білковий...

Цей традиційний вишиссоаз виготовляється без молочних продуктів, замінюючи крем набагато більш живильним і корисним вівсяним кремом....

Енергія мюслі триває багато годин і являє собою сніданок, який дозволяє вам виступати найкраще протягом ранку. Він також упакований мікроелементами....

Дуже повноцінний і поживний салат з рисом, тофу, шпинатом, апельсинами та подрібненим мигдалем, заправлений бальзамічним бальзамічним оцтовим винегретом....

Рецепт найпопулярнішого овочевого смузі...

Морські водорості - чудовий союзник на кухні. Мало чого, до страв додається безпомилковий морський наліт, і ми збільшуємо внесок мінералів та антиоксидантів....

Якщо ви хочете розпочати світ паростків, ви можете почати з насіння люцерни, що легко проростає і багата мінералами, вітамінами та амінокислотами....

Рецепт цього освіжаючого та поживного супу, який зволожує та піклується про вас влітку...

Рис басмати - насолода. Дізнайтеся за допомогою цих двох простих рецептів!...

З бобових, злакових або овочів. Пророщувати вдома легко і вигідно: насиченість їжі, помножена на десять....

Цей рецепт веганського майонезу містить лише натуральні та корисні інгредієнти. Часник надає йому сили, а куркума помаранчевого кольору та екзотичного дотику....

Для макаронних виробів із цільної пшениці, для овочевої засмажки, для салату ... ці соуси - це вибух дуже здорового смаку....

Поєднання різних рослинних джерел незамінних амінокислот протягом дня забезпечить вас усім необхідним білком....

Гречка з цвітною капустою азукі та вок - це східна страва, що забезпечує велику кількість поживних речовин. І це теж дуже смачно. Ось рецепт....

Варіант гуакамоле з більшою кількістю антиоксидантів і високим вмістом білків з високою біологічною цінністю...

Рагу з сейтану та брокколі з заварним яблучним соусом - відмінне та поживне блюдо. Ми розповідаємо вам, яким є його рецепт та кроки для його приготування....

Сира їжа зміцнює вас своїм поживним навантаженням. Підвищіть свою імунну систему за допомогою цього рецепту ескаролу, крес-салату, цвітної капусти та граната....

Смачний і поживний рис, яким можна здивувати своїх рідних та близьких. Його зірковий інгредієнт? Перець і чорний часник Смачно!...

Рис басмати з артишоками та водоростями араме - це смачне та веганське блюдо. Ось його рецепт, тому ви можете готувати цю страву в особливих випадках....

Харчування має вирішальне значення для регулювання цієї ніжної залози. Серед ваших союзників ви знайдете зелене листя, водорості, маку та багато інших інгредієнтів....

Рецепт спагетті, багатий на Омегу 3...

Ці млинці є здоровою альтернативою супроводу наших рецептів. Вони дуже ароматні і нагадують нам про східні смаки....

Огірок - це не тільки вода, він також містить значну кількість мінералів та вітамінів, що робить цей рецепт ідеальною освіжаючою та поживною закускою....

Мексиканська їжа не суперечить веганству. Ви можете отримати смачні та корисні тако без потреби в будь-якому виді м’яса. Наважтесь їх робити!...