Годування 2025, Січень

Найголовніше - це вдосконалення наших звичок, щоб запобігти його появі....

Якщо у вас є проблеми зі сном, ви можете їх виправити природним шляхом. Зверніть увагу на ці продукти, які допомагають заснути....

Звичка дітей пити соду замість води призводить до ожиріння та діабету. Є способи змусити їх пити більше води....

Компоненти, присутні в часнику, приносять користь травній мікробіоти, яка, в свою чергу, виробляє захисний ефект на мозок....

У наварському раю веганів, вегетаріанців та любителів сезонних овочів діти веселяться, дегустуючи їх....

Водорості набагато багатші мінералами, ніж наземні рослини....

Рекомендовані книги sant jordi 2022-2023 bodymind...

Те, як ви їсте, впливає на ваші емоції ... і навпаки. Ось чому повноцінне харчування вимагає як застосування дієтичних критеріїв, так і пізнання себе....

Навчитися тушити овочі на східній сковороді легше, ніж ви думаєте. Це трюки, щоб зробити їх хрусткими та смачними....

Вода виконує багато життєво важливих функцій в організмі, і як тільки вона виявляє, що її баланс може опинитися в небезпеці, вона активує механізм спраги....

Ці продукти допоможуть вам піклуватися про мікробіоти та регулювати роботу травної системи, щоб засвоювати поживні речовини з максимальною ефективністю....

Регулярне вживання грибів та інших грибів запобігає погіршенню інтелектуальних здібностей, пов’язаному з віком....

Підсолоджувач E955 або сукралоза не позбавлені підозр. Він може змінити мікробіоти і розкладається при нагріванні вище 120 ° C....

Шведське дослідження виявляє, що найкращий спосіб шпинату струшувати жирним напоєм, таким як мигдальне або кокосове молоко....

В Індії жінки, які виймають горіхи кеш'ю з шкаралупи, обпікають руки і страждають від нестерпного болю....

Різноманітна дієта, багата свіжими овочами та фруктами, цільними продуктами та бобовими, сама по собі забезпечує хороші дози вітаміну В9....

Гігантське дослідження, проведене у всьому світі, пов’язує якість дієти з передчасною смертю....

Цей сезон року іноді змінює емоційне здоров’я. Ці продукти допомагають запобігти злетам і падінню та почуватись краще....

Документальний фільм Що про білок? розвінчує міф про те, що рослинна дієта не може забезпечити білок, необхідний спортсмену....

Дієта матері є визначальною для правильного розвитку мозку дитини....

Це вражає багатьох жінок і викликає менструальні болі, сильну кровотечу і навіть безпліддя....

Прийом мінімум 10 г горіхів щодня може стати ключовим фактором для уникнення погіршення роботи мозку у людей похилого віку....

Організм має механізми отримання енергії зі своїх запасів. Дієта 5: 2 пропонує активувати їх циклами по два дні на тиждень....

Органічний перець, проаналізований у Політехнічному університеті Валенсії, містить у середньому на 15% більше вітаміну С....

Арахіс - скарбниця білка та корисних жирів. Скористайтеся цим за допомогою цього рецепта!...

Кокосове борошно не містить глютену, серед інших корисних властивостей для здоров'я містить насичені жири, клітковину та білок....

Після десятиліття гастроботаніки шеф-кухар Родріго де ла Калле заявляє про силу приготування їжі з овочами та соусами та ферментованих напоїв....

Сушити помідори, перець, гриби ... або робити абрикоси з персиків, яблук, бананів ... без додавання консервантів простіше, ніж здається....

Вони необхідні для багатьох інших поживних речовин, щоб мати можливість виконувати свої функції. Переконайтеся, що їх не бракує у вашому раціоні!...

Що їх не бракує у вашому раціоні, оскільки вони зміцнюють імунітет і захищають вас від різного роду інфекцій....