Годування 2025, Січень

Вишні мають короткий сезон і тендітні. Навчіться їх зберігати, щоб вони не псувалися, і ви можете продовжити час, щоб насолоджуватися ними....

За даними європейських експертів, половина новонароджених страждає від йододефіциту, що є ризиком для розвитку їх мозку. Виправити це терміново....

Зневоднення їжі служить для її збереження та концентрації поживних речовин. Якщо у вас немає дегідратора, ви також можете зробити це в духовці або на сонці....

У боротьбі із зайвими кілограмами найгірше - сама одержимість. Ключем до схуднення є перехід до більш свідомої та здорової дієти....

Деякі продукти є заслуженим визначенням як суперпродукти, а морінга - одна з них. Наука підтвердила його властивості....

У моді їжа, пофарбована в чорний колір. Ви хочете спробувати їх, але ви повинні знати, як його отримати, і якщо його споживання не має проблем....

Дослідження показують, що газована вода здатна примножувати вироблення гормону голоду в шлунку....

Звернення до них - це перший крок до стримування набору ваги та прийняття ефективних заходів, які допоможуть вам схуднути здоровим способом....

Бананові нитки, які ми відкидаємо, містять мінерали, вітаміни, антиоксиданти та особливо корисний тип клітковини....

Сирі овочі та насіння - це зірки цієї смачної та поживної сировини. Відкрийте його секрети та можливості....

Всі оброблені харчові продукти містять добавки з невідомим або безпосередньо шкідливим впливом на здоров'я. Рішення: завжди вибирайте свіже і натуральне....

Занадто багато цукру в різних його ізольованих формах порушує метаболізм глюкози і може спричинити ожиріння, діабет або серцево-судинні проблеми. Уникайте цього!...

Мало продуктів є більш повноцінними, ніж рис. Він забезпечує енергію, легко засвоюється і є чудовим регулятором нервової системи....

Запалення лежить в основі всіх хвороб. Коли воно переходить у хронічну форму, це прискорює процеси старіння та скорочує тривалість життя....

Ваша комора наповнена натуральними інгредієнтами, які дозволять вам надати додатковий колір, текстуру, смак та життя вашим стравам безпечним та здоровим способом....

Поки не вживаються юридичні заходи, батьки можуть перешкоджати нашим дітям піддаватись рекламі продуктів харчування, що загрожує їх здоров’ю....

Дізнайтеся про його переваги, як це працює, якщо ви можете замінити його духовкою та чому всі сирі кухарі закохані в дегідратор....

Хороший мюслі забезпечує необхідні поживні речовини та енергію на цілий день. Він також відновлює кишкову флору і захищає серце....

Наукові дослідження показують, що наш організм найкраще функціонує, коли ми відповідаємо часу прийому їжі циркадним ритмом....

Омега-3 жирні кислоти служать для поліпшення поведінки дітей та батьків і, отже, для зменшення напруженості в сім’ї....

Часті позиви до сечовипускання, біль, похмурий колір ... Це звучить звично? Враховуючи втрату ефективності антибіотиків, необхідна профілактика....

Ця спеція нещодавно була вивчена за її лікувальними та терапевтичними властивостями, що прирівнює її навіть до деяких ліків....

З кокосовим горіхом насолода гарантована, але бажано враховувати деякі поради при його вживанні, будь то фрукти безпосередньо або його похідні....

Ягоди або червоні фрукти захоплюють, і з поважної причини: вони концентрують неймовірні дози антиоксидантів та інших корисних сполук. І вони смачні!...

Щодня ми повинні споживати мінімум 300 мг магнію. Доповніть свій щоденний прийом цими комбінаціями продуктів, багатих магнієм....

Відкриття про функції мікробіоти сповіщають про розвиток постбіотиків, нового покоління терапевтичних добавок....

Доктор Уолтер Віллетт, професор з Гарварда, каже, що якби ми всі вибрали рослинну дієту, кожної третьої передчасної смерті було б уникнути....

Багато ініціатив намагаються відновити старі сорти необробленої їжі. Вони більш поживні, менш алергенні та мають кращий смак....

Томат є синонімом червоного кольору, а морква - апельсинового. Але є різновиди інших відтінків і з особливими характеристиками....

Гідратація необхідна, особливо в жарку погоду. Йдеться не тільки про пиття, але ви також можете отримувати його на основі фруктів та овочів....